آش انار😍😍 غذاهاي محلي استان تهران 🍲نام غذا: آش انار ✅مواد لازم: سبزي آش: يك كيلو عدس و لوبيا: از هر كدام يك پيمانه نخود: نصف پيمانه كال گندم: سه پيمانه پياز متوسط: يك عدد نمك سالم، زردچوبه و ادويه زيرخاكي: به مقدار لازم رب انار: دو پيمانه روغن ارده كنجد: يك قاشق غذا خوري 🍛روش طبخ: نخود و لوبيا و عدس را پخته و سبزي را به آن اضافه مي كنيم (آب در حال جوش باشد). وقتي سبزي نيم پز شد، كال گندم را افزوده و در نهايت رب انار را اضافه مي كنيم و مي گذاريم تا كاملاً جا بيفتد. در ظرفي مناسب ريخته و با پياز سرخ شده تزيين مي كنيم. نكته: براي تهيه كال گندم، گندم را كوبيده و روي دستمال نخي تميز جلوي آفتاب پهن مي كنيم تا خشك شود، سپس آن را آرد مي كنيم. نظر متخصصين تغذيه: اين غذا به دليل داشتن حبوبات، منبع غني از آهن گياهي (غير هِم) بوده و مصرف اين آش همراه با منابع حاوي ويتامين C، به افزايش كارايي جذب آهن موجود در غذا كمك نموده و در پيشگيري از كم خوني مؤثر مي باشد. حبوبات، غلات و سبزيجات موجود، منابع خوب تأمين كننده فيبرهاي گياهي بوده و در پيشگيري از يبوست و سرطان هاي روده بزرگ بسيار مفيد است. منبع خوبي براي تأمين پروتئين و انرژي روزانه نوجوانان، زن و مرد بالغ و ورزشكاران مي باشد. كتاب خوراك هاي بومي ايران

🌞نکات‌طلایی‌زندگی 🔰یک نکته خیلی مهم ⚠️مادری که ماهی چند جلد کتاب که دانایی خود را بالا ببرد نخواند از پس تربیت بچه‌ها بر نمی‌آید و وقتی بچه‌ها تربیت نشوند نه تنها برای خانواده ، بلکه برای جامعه هزینه دارند! 🔻 به این صورت که یا باید برای نگهداری آنها در #زندان هزینه بدهیم و یا #فسادشان در #جامعه به دیگران لطمه می‌زند. 📝«استاد تراشیون

🔰پرسش و پاسخ؛ 💠سوال: 🔺⁉️⁉️مادری هستم که نمی توانم براحتی به دیگران و به فرزندم محبت کنم ؟ 📢 پاسخ استاد را صوتی بشنوید.... #پرسش_پاسخ https://eitaa.com/howzeh1399

🌷عزیزان همراه لطفاً با نیت آشنایی هر چه بیشتر جامعه با معارف اهل بیت (علیهم السلام) وترویج فرهنگ خودسازی وتربیت نفس در بین مردم مخصوصاً جوانان و نوجوان عزیز ودوست داشتنی، لینک کانال را در بین گروهها و دوستان خود پخش کنید و آنها را با این کانال آشنا کنید و از آنها برای عضویت در کانال دعوت نمایید ✅مهمان ما درکانال فرهنگی حوزه علمیه حضرت معصومه سلام الله جم باشید👇 https://eitaa.com/howzeh1399 اوصیکم بالعضویت

نکات ناب 🔶تأثیر دعای پدر و مادر در زندگی انسان 🔹گاهی انسان می‌بیند یک خطایی کرد و یک گرفتاری در زندگی‌اش پیش آمد، یکی از راههای خلاصی از این گرفتاری‌ها این است که به پدرش بگوید: بابا برای من دعا کن. به مادرش بگوید: برای من دعا کن. 🔸یک طوری به آنها محبّت کند و قلبشان را راضی کند که برایش دعا کنند. همان دعای پدر و مادرش ... 🔹گاهی اوقات ممکن است دهها امامزاده و دهها مرتبه مشهد و کربلا هم بروی ولی در قفل هستی، گشایشی برایت نمی‌شود. امّا یک‌بار برو دست پدرت را ببوس پای مادرت را ببوس بگو: می‌شود امشب برای من دعا کنید؟ همان دیگر تمام است. ✴️استاد حاج آقا زعفری زاده «#اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِڪَ‌‌الفرَج» https://eitaa.com/howzeh1399

ویژگی افرادی که #کتاب نمی‌خوانند: 1-مستعد پذیرش شایعات هستند؛ 2-حرف های تکراری می زنند؛ 3-دایره ی واژگان آنها بسیار محدود است؛ 4-خود را نمی شناسند؛ 5-با هیجان و احساس زندگی می کنند؛ 6-بخش استدلالی ذهن آنها تقریباً تعطیل است؛ 7-استعداد پوپولیست شدن را پیدا می کنند؛ 8-قوای عقلی آنها پرورش نیافته است؛ 9-بر آنچه می گویند خیلی کنترل ندارند؛ 10-گوش کردن به دیگران را نمی آموزند؛ 11-غلظت یادگیری آنها به شدت کاهش می یابد؛ 12-اهمیت متفاوت بودن انسانها را کشف نمی کنند؛ 13-مغز، حالت سولفاته پیدا می کند؛ 14-خیلی راحت تحت تأثیر تبلیغات قرار می گیرند؛ 15-فرصت فکر کردن در زندگی را از دست می دهند؛ 16-با واژه «انتقاد» بیگانه اند؛ 17-حرف های نسنجیده زیاد می زنند؛ 18-منافع خود را به خوبی تشخیص نمی دهند؛ 19-با واژه «مشورت» ناآشنا هستند؛ 20-زود عصبانی می شوند؛ 21-از حقوق شهروندی خود و دیگران ناآگاه هستند؛ 22-برای رشد فکری و شخصیتی، احساس نیاز نمی کنند؛ 23-در همه زمینه ها، اظهار نظر می کنند؛ 24-راحت بر دیگران القاب می گذارند؛ 25-تعریفشان در خصوص زندگی، از غرایز انسانی فراتر نمی رود؛ #کتاب_بخوانیم 🌼