لوبیاپلومجلسی
لوبیاسبزخردشده.....۳۰۰گرم
رب گوجه
گوشت خورشتی ریز خرد شده۲۰۰گرم
نمک و فلفل و زردچوبه و دارچین وزیره وپودرگل سرخ به مقدار لازم
زعفران به مقدار لازم
گوشت وباپیازومقداری نمک ورب سرخ میکنیم و تفت میدیم تا خوب بپزه
لوبیابادوتالیوان آب و مقداری نمک می پزیم وابکش میکنیم وبعد داخل تابه تفت میدیم وبه موادخورشتی اضافه میکنیم هم میزنیم تا خوب مخلوط بشن واجازه میدیم تااب اضافی کاملاگرفته بشه که ابکی نباشه بعد زیره و پودرگل سرخ دارچین و ...اضافه میکنیم دراخرهم زعفران می ریزیم
وته قابلمه هم نون یا سیب زمینی میزاریم و برنج ابکش شده می ریزیم وموادرلایه لایه برنج می ریزیم اخربرنج زیره دانه و پودرگل سرخ اضافه میکنیم تا سردی غذامون کاملا گرفته بشه و نوش جان
آشپزی اسلامی
✍غذاهایی که با هم خوردنشان مطلوب است!
▫️خوردن تخم مرغ با پیاز
▫️ماهی با خرما و عسل
▫️ماست با زنیان
▫️کله گوسفند با سویق
▫️پنیر با گردو
▫️سبزی با غذا
▫️خوردن نان قبل و بعد شیرینی
▫️خرما با آب ولرم
▫️نان با تخممرغ
▫️گوشت با تخم مرغ
▫️کدو با عدس
▫️سویق با عسل
▫️سرکه با روغن زیتون
▫️شیر با گوشت گوسفند
▫️خیار با خرما
▫️خیار با نمک
▫️خربزه باشکر
▫️خربزه با نان
▫️خربزه و خرما
طب اسلامی
حساسیت_های_فصلی 1
⚠️در این روزها از این میوه ها شدیدا پرهیز کنید، مخصوصا کسانی که سابقه ی آلرژی دارند، یا طبایع سوداوی و بلغمی و مشتقات این دو هستند🔰
⛔️میوه های ممنوعه در این ایام:
❶⇚هندوانه
❷⇚خربزه
❸⇚انگورها
❹⇚گرمک، طالبی و خانواده آن
❺⇚هلو و خانواده آن
❻⇚گیلاس و آلبالو
حساسیت_های_فصلی 2
⚠️از این موارد شدیدا پرهیز کنید:❌
❶⇚روشن بودن کولر در شبها
❷⇚با بدن گرم و عرق دار، جلوی کولر رفتن
❸⇚آب خیلی سرد، مخصوصا وقتی گلو و بدن گرم است
❹⇚در معرض گرد و خاک قرار گرفتن
❺⇚استفاده از ادکلنها و عطرهای شیمیایی
❻⇚آلوده بودن دستها و زدن آن به چشم و دهان و بینی
❼⇚بالاکشیدن محتویات بینی به سمت بالا
حساسیت_های_فصلی3
💥درمان حساسیتهای فصلی
⇚استفاده از روغن بنفشه پایه کنجدی در سه مرحله🔰
❶←شبها قبل از خواب داخل هر حفره بینی ۱قطره
❷←صبح ها بعد از بیدار شدن داخل هر حفره بینی ۱قطره
❸←شبها موقع خواب داخل ناف ۲ قطره
⚠️هر سه باهم انجام شود🔺
✍🏻ادامه دارد...