#محاسبه_قبل_از_خواب اگر انسان روز اهل مراقبت باشد وشب به حساب بنشيندبراي مدتي براي كنترل نفس به زحمت مي افتد ، اما نفس آهسته آهسته رام مي شود انسان بين نعمت هاي الهي و اعمال خودش مقايسه كنند وببيند شبانه روز چه قدر از نعمت هاي الهي بهره ميبرد وبه ازاءآنچه بهره بردند چقدر توانسته انجام وظيفه كند ، اين كار كم كم نفس را عادت ميدهد واگر هم انسان به تعبيري يادش برود او خودش ، خودش را به حساب ميكشد . نفس چون مجرد است به هر چه رو آورد بدان خو ميكند ، لذا اگر انسان چند شبي تصميم بگيرد محاسبه انجام دهد و مراقبت شديد كند ، نفس آهسته آهسته به اين كار عادت ميكند ويادش مي آيد كه ديشب چه تصميمي گرفته است . 📚كتاب #حضور_و_مراقبت ،#ص٢٠١ استاد#صمدي_املي