آدم‌هایی که در برابر قتل عام ۳۰ هزار زن و کودک و نوزاد، زنده زنده سوزاندن فلسطینی‌ها، تجاوز جنسی اسرائیلی‌ها به زندانیان فلسطینی و هزاران جنایت آشکار و پنهان صهیونیست‌ها مطلقاً هیچ واکنشی نداشتن، الان نگران زندانیان سوریه شدن! به شما برده‌های رسانه‌ای اسرائیل این اداها نمیاد!

‏دقایقی قبل گروهک های تروریستی وابسته به موساد پروفسور زهرا الحمصیه، دانشمند برجسته جهان در زمینه میکروبیولوژی ذرات نانوگرافی را در سوریه به همراه ۳ فرزند و شوهرش ترور کردند

‏امام خمینی(ره) اسرائیل قناعت نمی‌کند به آنجایی که هست، قدم قدم پیش می‌رود، امروز لبنان است، فردا خدایی نخواسته سوریه، پس فردا عراق

برشی از فیلم دلیران تنگستان! خائنین معروف!

افسر اطلاعاتی سابق آمریکا: سوریه مُرد! مردم سوریه تف به شرف نداشته تان شما در خیابان خوشحالی میکنید! برای چی! برای مرگ یک ملت؟

یک کارگر ساده در انگلستان میتونه از پس مخارج زندگیش بر بیاد؟!

گرانی های بی ضابطه و بی منطق در بازار مردم را خسته کرده ... ⛓نفوذی ها میخواهند مردم را خسته کنند کارگزاران بسیجی نگذارند!

♨️محسن رضایی: تروریست‌ها برای حمله به عراق آماده می‌شوند. 🔹 یازده هزار تروریست داعش در یک اردوگاه آمریکایی در شمال سوریه آموزش دیدند و احتمال حمله به موصل یا تکریت وجود دارد. 📌 #خبر_فوری_سراسری بزرگترین کانال خبری تحلیلی در ایتا @fori_sarasari

🖋 چگونه در منزل ورزش کنیم ؟! / ۲ 🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂 🔻پیاده روی: یکی از راحت ترین و کابردی ترین ورزش هایی است که برای تمامی افراد با هر شغل و سنی که دارند، مناسب می باشد. 📌جهت بهره وری حداکثری ازپیاده روی رعایت چند نکته اهمیت زیادی دارد: 1⃣ پیاده روی در یک سطح صاف به میزانی که 🔅 نفس تند شود 🔅 ضربان قلب بالا برود 🔅 صورت سرخ شود 🔸هر فرد براساس شرایط خود این فعالیت ساده را می‌تواند در طول روز ۲ الی ۳ بار انجام دهد . 2⃣ مدت زمان در این پیاده روی بستگی به بدن شما دارد، ممکن است در روز های اول پس از پنج یا ده دقیقه علائم گفته شده در شما ظاهر شود که کم کم با مداومت و افزایش متابولیسم بدن این زمان برای شما طولانی تر خواهد شد . 🔻ویژگی ورزش اصولی در منزل با سه حرکت کاربردی و رایج در منزل می توانید به افزایش قوت در جسم و روح برسید. این سه حرکت تکمیل کننده ی پیاده روی روزانه شما هستند که می‌توانید آن ها را در چند ست(مرحله) انجام دهید . ✔️ حرکت شنا ( ایستاده /روی زمین ) ✔️ حرکت دراز نشسته نیمه ✔️ حرکت اسکات ❌ بصورت کلی هر ورزش را تا زمانی ادامه می‌دهیم که سه علامت گفته شده، ظاهر شود . ادامه دارد.... 🆔 @maghsoudi_ir

رهبر معظم انقلاب: نباید تردید کرد که عامل اصلی آنچه در سوریه اتفاق افتاد، در اتاق فرمان آمریکا و اسرائیل طراحی شده است/ برای این قرائنی داریم/ یک دولت همسایه سوریه هم در آن نقش دارد ولی نقشه‌کش اصلی آمریکا و رژیم صهیونیستی است. ۱۴۰۳/۹/۲۱

‏راه رو باز کردیم، بفرمایید