🔰#فواید_روزه_داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان قسمت سوم😊 ♻️ نکته مهم: قطعا روزه‌ی صحیح و مقبول فقط باید با قصد قربت و رضایت خدا و جهت انجام دستور الهی باشد ولی دانستن فواید مادی روزه خالی از لطف نیست: 🚸 روزه عامل سلامت قلب مطالعات نشان میدهند که رژیم غذایی کم کالری و متعادل از نظر پروتئین همانند "روزه داری" نه تنها باعث تعادل وزن میشود بلکه سم موجود در بدن را به شکل PCBs آزاد میکند و باعث افزایش #سلامت_قلب و کاهش استرس اکسیداتیو می شود. Research by exercise scientists has found that a balanced, protein-pacing, low-calorie diet that includes intermittent fasting not only achieves long-term weight loss, but also helps release toxins in the form of PCBs from the body fat stores, in addition to enhancing heart health and reducing oxidative stress. •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈• •°|@hteflan|°• •┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈•