👇👇 🔸ابراز وجود یعنی 👇🏻👇🏻 📌من #ارزش‌ها، #افکار و باورهای خودم رو می‌شناسم من #خواسته‌ها، #نیازها و #حقوق خودم رو می‌شناسم و در عین احترام به حقوق دیگران، توان این رو دارم تا قاطعانه و بدون احساس شرم یا خشم اون‌ها رو مطرح کنم.👌👌