✅ #بهترین_زمان برای دادن #قطره_آهن و #مولتی_ویتامین به کودک چه زمانی است ⁉️ 💢 بهترین زمان برای دادن قطره‌ی آهن در #فواصل_میان_شیردهی‌ها است. زیرا کلسیم شیر مانع جذب آهن میشود. پس بهتر است بلافاصله قبل یا بعد شیر خوردن آهن را به کودک ندهیم. 💢 مواد غذایی حاوی ویتامین C مانند میوه ها و آب میوه های تازه و خانگی به ویژه مرکبات موجب افزایش جذب آهن می شوند و می توان قطره آهن را همراه با آن ها که متناسب با سن کودک باشد توصیه نمود. ⚠️اگر قطره آهن را با معده خالی به کودک دهید ممکن است باعث معده درد کودک شود پس بهتر است قطره آهن کودک را در #بین_دو_وعده_غذایی قرار دهیم. 💢 در مورد مولتی ویتامین، بهترین زمان برای مصرفش معمولا #صبح و همراه با اولین وعده‌ی غذایی‌ است چرا که مولتی ویتامینها، ویتامینهای مصنوعی هستند که زمانیکه همراه با غذا و ویتامین‌های طبیعی مصرف شوند، بهتر جذب خواهند شد. 👇👇👇👇👇👇👇 @kodakvataghzie