#تغذیه تزئین غذای کودک درتشویق او به خوردن بسیار موثر است. نیازی نیست مدل های کامل و بدون نقص درست کنید. همینکه شبیه به شکل آشنایی برای کودک باشد کافی است. 😄😄😄

#تغذیه_کمکی #تغذیه_صبحانه معجون سرلاكي: (8ماهگي) 🔰🔰مواد لازم: 🔹آرد برنج 1قاشق غذاخوري 🔹- شيرخشك 1 پيمانه 🔹- آب 1 فنجون 🔹- بيسكوييت مادر 2-3 عدد 🔹 - زرده تخم مرغ 1عدد 🔰🔰طرز تهیه: آرد و شيرخشك و زرده تخم مرغ رو ميريزيم توي ظرف و هم ميزنيم تا مخلوط بشه. بعدش بيسكوييت مادر ها رو خرد مي كنيم و ميريزيم توش و ميزاريم يه كم بمونه و خيس بخوره . بعد با پشت قاشق لهش ميكنيم و با مواد ديگه حسابي مخلوطش ميكنيم. بعدش هم آب رو اضافه ميكنيم و ميزاريم روي حرارت و مرتب هم ميزنيم تا تخم مرغ و آرد كاملا بپزه. حدود 10-15 دقيقه طول ميكشه تا مواد پخته بشه. بخاطر بيسكوييت ها اين معجون عطر خيلي خوبي ميگيره ✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️ @kodakvataghzie

#رشد_جسمانی ♦️♦️قانون افزايش وزن کودک♦️♦️ 🌸وزن: ميزان از دست دادن وزن در چند روز اول بعد از تولد 5 تا 10% وزن تولد است.بازگشت به وزن هنگام تولد 7 تا 10 روزگي 🔺وزن متوسط هنگام تولد 5/3 كيلوگرم 🔺دو برابر شدن وزن تولد در 4 تا 5 ماهگي حدود 6 كيلوگرم 🔺سه برابر شدن وزن تولد در يكسالگي حدود 10 كيلوگرم 🔺چهار برابر شدن وزن تولد در دو سالگي حدود 12 كيلوگرم 🔺در 5 سالگي وزن 2 برابر يكسالگي است حدود 20 كيلوگرم 🔺در 10 سالگي وزن كودك 3 برابر يكسالگي است 30 كيلوگرم 🔺متوسط افزايش وزن از 2 سالگي تا بلوغ هر سال 5/2 كيلوگرم است. @kodakvataghzie🌸🌸

والدین در اولین برخورد و قبل از استفاده از داروها و شربت‌های ملین، باید شیوه تغذیه كودك را اصلاح كنند و سعی كنند خوراكی‌های ملین در رژیم غذایی او بگنجانند. 🌹❤️🌹❤️🌹❤️ @kodakvataghzie

#بیماری 🔱ﻏﺪﻩ ﻫﯿﭙﻮﻓﯿﺰ ﺩﺭ ﻗﺎﻋﺪﻩ ﻣﻐﺰ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺭﺩ. ﺍﯾﻦ ﻏﺪﻩ ﺗﻌﺎﺩﻝ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﻫﺎﯼ ﺑﺪﻥ ﺭﺍ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﻭ ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺑﺎﻋﺚ ﺗﻮﻟﯿﺪ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﺭﺷﺪ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ. ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ ﻭ ﻧﻮﺟﻮﺍﻧﺎﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺷﺪ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺍﺣﺘﯿﺎﺝ ﺑﻪ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﺭﺷﺪ ﺩﺍﺭﻧﺪ. 🔰ﮐﻤﺒﻮﺩ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﺭﺷﺪ ﭼﯿﺴﺖ؟ ⚠️ﮐﻤﺒﻮﺩ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﺭﺷﺪ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﻣﺸﮑﻞ ﻣﺎﺩﺭﺯﺍﺩﯼ ﺩﺭ ﻏﺪﻩ ﻫﯿﭙﻮﻓﯿﺰ، ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻏﺪﻩ ﻫﯿﭙﻮﻓﯿﺰ ﯾﺎ ﺻﺪﻣﻪ ﺑﻪ ﺳﺮ ﺑﻪ ﻭﺟﻮﺩ ﺑﯿﺎﯾﺪ. ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﻧﻘﺺ ﻓﯿﺰﯾﮑﯽ ﺻﻮﺭﺕ ﻭ ﺟﻤﺠﻤﻪ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺷﮑﺎﻑ ﻟﺐ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺩﭼﺎﺭ ﮐﻤﺒﻮﺩ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﺭﺷﺪ ﮔﺮﺩﻧﺪ. 🔰ﻋﻼﯾﻢ ﮐﻤﺒﻮﺩ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﺭﺷﺪ 🔹ﮐﻨﺪﯼ ﺭﺷﺪ 🔹 ﮐﻮﺗﺎﻫﯽ ﻗﺪ ﻭ ﭼﺎﻗﯽ 🔹 ﺗﺎﺧﯿﺮ ﺩﺭ ﺷﮑﻞ ﮔﯿﺮﯼ ﻣﺸﺨﺼﺎﺕ 🔹ﺟﻨﺴﯽ ﺩﺭ ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ ﺳﻨﯿﻦ ﺑﺎﻻﺗﺮ

#مواد_مغذی پنیر مواد غذایی مغذی است که کودکان در حال رشد باید به طور منظم بخورند. پنیر حاوی مقدار خوبی از کلسیم، پروتئین، ویتامین B12 و فسفر است.همچنین، پنیر یک جایگزین خوب برای گوشت به دلیل منبع خوب پروتئین است که براحتی قابل هضم است. شما می توانید ساندویچ پنیر همراه با سوپهای سالم برای کودک درست کنید. 👇👇👇👇👇👇👇 @kodakvataghzie

#ویتامینها #مواد_مغذی زینک در اکثر غذاها یافت می‌شود؛ 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 🔸حبوبات پخته،🔸 سیب‌زمینی، 🔸گوشت پخته،🔸 سینه مرغ بدون پوست،🔸 پنیر چدار و موزارلا،🔸 شیر،🔸 جوانه گندم، 🔸ماست کم‌چرب، 🔸جو دوسر، 🔸ران مرغ،🔸 عدس،🔸 پنیر،🔸 کره بادام زمینی. مصرف بیش از اندازه مکمل‌ها باعث حالت تهوع، استفراغ، انقباض عضلانی شکم و اسهال می‌شود و اگر مصرف بی‌رویه ادامه یابد، مسمومیت طولانی‌مدت را به همراه دارد 🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍 @kodakvataghzie

‌ #تغذیه 🔰علائم حساسیت نسبت به غذا 🍃هرکدام از موارد زیر میتواند از نشانه های حساسیت به مواد غذایی باشد: 🔷مدفوع شل، اسهال و / یا استفراغ ♦️بثورات ناگهانی بر روی پوست 🔷آب ریزش بینی واکنش های آلرژیک ♦️کهیر- واکنش آلرژیک 🔷تحریک پذیری و / یا نفخ شدید پس از یک وعده غذایی ♦️مشکلات تنفسی پس از یک وعده غذایی 🔷تورم صورت، لب ها و / یا زبان @kodakvataghzie🍃🌸🍃

دست به کار شو #خانم_خونه تاکی میخوای به😝شوهرت بگی پول بده😞 بیا اینجا👇تاهم دستت تو جیب💪خودت باشه هم کمکی تومخارج خانواده باشی👌 انجمن مبارزه با بیکاری😁 http://eitaa.com/joinchat/3671916546C44eee3628b

🌟 رشد و تغذیه کودکان 🌟: #ویتامینها ✳️نمونه هایی از منابع مفید آهن و میزان تقریبی آهن در آنها 👇👇 🍞1/2 پیمانه غلات صبحانه غنی شده با آهن: 12میلی گرم 🌾🌾1/2 پیمانه جودوسر پخته شده با آب: 5میلی گرم 🌸🌸1/4 پیمانه سویا: 2میلی گرم ⭐️⭐️1/4 پیمانه عدس پخته شده در آب: 2میلی گرم 🔷💠1/4 پیمانه سویا: 2میلی گرم 🍥🍥1/4 پیمانه لوبیا سفید: 1میلی گرم 🏀🏀1/4 پیمانه لوبیا قرمز: 1میلی گرم 🔅🔅1/4 پیمانه نخود: 1میلی گرم 🔻🔻1/4 پیمانه لوبیا چیتی: 1میلی گرم 🔰🔰1/4 پیمانه لوبیا سیاه: 1میلی گرم 🍀🍀1/4 پیمانه اسفناج پخته و یخ زده: 1میلی گرم 🍖🍖30 گرم گوشت گاو پخته شده: 1 میلی گرم 🍔🍔1/2 همبرگر (95%): 1 میلی گرم 🍞🍞1 برش نان سبوس دار: 0.9 میلی گرم 💠1/4 پیمانه کشمش: 0.7میلی گرم 🌀این مقادیر بسته به مارک و نوع مواد تغیر میکند 🔱🔱🔱🔱🔱🔱🔱 @kodakvataghzie

✅بهترین ماده غذایی برای مادری که فکر می کند شیرش برای کودک کافی نیست #جوانه_گندم است مصرف روزانه آن باعث می شود هم هورمون های مادر در تعادل باشد و هم شیر او افزایش یابد. 🍊🍋🍊🍋🍊🍋🍊 @kodakvataghzie

#افزایش_وزن 🍊اضافه نمودن آب غليظ شده ران #مرغ يا تكه های ران مرغ که خوب پخته شده و همینطور #جوانه گندم، #آرد يا پودر #بادام خام، #كنجد، مغز #تخمه آفتابگردان به غذاي كودك سبب #رشد بهتر او مي شود. - 🍊 براي بهتر شدن عطر و طعم غذا میتوانید از آب ليموترش تازه، آب نارنج تازه،و همینطور سبزی معطر پودر شده استفاده كنيد. 🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊 @kodakvataghzie