🌱علل و ریشه افسردگی:
1⃣تغییرات شیمیایی در مغز مواد شیمیایی مغز
مثلاً سروتونین و دوپامین که در تنظیم خلق و خو نقش دارند ممکن است در افراد مبتلا به افسردگی دچار یک تغییر شوند.
2⃣عوامل ژنتیکی
افسردگی ممکن است در خانواده ها به صورت ارثی منتقل شود به این معنی که افرادی که سابقه خانوادگی افسردگی دارند ممکن است بیشتر در معرض خطر باشند.
3⃣تربیت های خانوادگی
برای نمونه تربیت هایی که سبک دیکتاتور گونه دارند یا خانواده های که پر از تنش هایی مانند اختلافات خانوادگی دعوا و کم توجهی به نیازهای کودک هستند با فعال کردن تله های ناخودآگاه او می‌توانند پایه های افسردگی را برای او ایجاد کنند.
4⃣ویژگی های شخصیتی خاص
شخصیت افراد با ویژگیهای شخصیتی خاص مانند کمال گرایی - حساسیت بالا به شکست یا انتقاد - پایین
بودن عزت نفس - درونگرایی - خلأهای عاطفی و... ممکن است بیشتر مستعد افسردگی باشند.
5️⃣عوامل محیطی
تجربیات زندگی که استرس فراوان همراه دارند مانند طلاق، مرگ یک عزیز ، مشکلات مالی یا هر نوع استرس طولانی مدت میتواند خطر ابتلا به افسردگی را افزایش دهد.
#اسماعیل_رضایی
#راز_خوشبختی
#تربیت_فرزند
#سبک_زندگی
#پیشگیری_اعتیاد
#آسیب_فضای_مجازی
#امیدآفرینی
🌿 کانال راز خوشبختی:
💠 https://eitaa.com/ican20ican
🎤 نشست باموضوع : بایدهای فضای مجازی
🔹هاردنگ-دبیرستان پسرانه سیدالشهدا
🔹چهارشنبه ۲۹ مهر ماه ساعت ۱۰ صبح
👤سخنران: نويسنده و استاد دانشگاه اسماعیل رضایی
لینک عضویت در کانال راز خوشبختی👇
💠 https://eitaa.com/ican20ican
🟣احساسات کودک و نوجوان را تاييد كنيد
«می‌دونم عصبانی هستی
می‌دونم ناراحتی
می‌دونم ترسيدی
می‌دونم خسته شدی»
✍به او بیاموزيد
احساساتش درست است
اما رفتار بر پايه
آن احساسات صحیح نیست
👈 به این خاطر اجازه نداری
کار بدی انجام بدی
كتک بزنی
حرف زشت بزنی...
#اسماعیل_رضایی
#راز_خوشبختی
#تربیت_فرزند
#سبک_زندگی
#پیشگیری_اعتیاد
#آسیب_فضای_مجازی
#امیدآفرینی
🌿 کانال راز خوشبختی:
💠 https://eitaa.com/ican20ican
کودکان نیازی به دیدن یک ازدواج «بی‌نقص» ندارند، بلکه باید یک ازدواج واقعی را ببینند. جایی که والدین با هم ارتباط صادقانه دارند، تعارض‌ها را با احترام حل می‌کنند و نشان می‌دهند که عشق درباره‌ی بی‌نقص بودن نیست، بلکه درباره‌ی رشد و درک متقابل است. وقتی بچه‌ها شاهد اختلاف‌های سالم و حل آن‌ها باشند، یاد می‌گیرند که روابط موفق به معنی فرار از مشکلات نیست، بلکه یعنی با هم برای حل آن‌ها تلاش کنیم.
#اسماعیل_رضایی
#راز_خوشبختی
#تربیت_فرزند
#سبک_زندگی
#پیشگیری_اعتیاد
#آسیب_فضای_مجازی
#امیدآفرینی
🌿 کانال راز خوشبختی:
💠 https://eitaa.com/ican20ican
🎤 نشست باموضوع : تربیت فرزند تمدن ساز
🔹چرمهین-میدان شهرداری
(تجمعات مردمی)
🔹یکشنبه ۳ آبان ساعت ۱۹/۳۰
👤سخنران: نويسنده و استاد دانشگاه اسماعیل رضایی
لینک عضویت در کانال راز خوشبختی👇
💠 https://eitaa.com/ican20ican
✅ویژگی یک همراه زندگی خوب
#اسماعیل_رضایی
#راز_خوشبختی
#تربیت_فرزند
#سبک_زندگی
#پیشگیری_اعتیاد
#آسیب_فضای_مجازی
#امیدآفرینی
🌿 کانال راز خوشبختی:
💠 https://eitaa.com/ican20ican
🔸میخای همه به فرزندت احترام بزارند!؟
#اسماعیل_رضایی
#راز_خوشبختی
#تربیت_فرزند
#سبک_زندگی
#پیشگیری_اعتیاد
#آسیب_فضای_مجازی
#امیدآفرینی
🌿 کانال راز خوشبختی:
💠 https://eitaa.com/ican20ican