✅ویژگی یک همراه زندگی خوب #اسماعیل_رضایی #راز_خوشبختی #تربیت_فرزند #سبک_زندگی #پیشگیری_اعتیاد #آسیب_فضای_مجازی #امیدآفرینی 🌿 کانال راز خوشبختی: 💠 https://eitaa.com/ican20ican

🔸میخای همه به فرزندت احترام بزارند!؟ #اسماعیل_رضایی #راز_خوشبختی #تربیت_فرزند #سبک_زندگی #پیشگیری_اعتیاد #آسیب_فضای_مجازی #امیدآفرینی 🌿 کانال راز خوشبختی: 💠 https://eitaa.com/ican20ican

🎤 نشست باموضوع : تربیت فرزند 🔹ورنامخواست-مدرسه هاجر 🔹یکشنبه ۳ آبان ساعت ۱۰ صبح 👤سخنران: نويسنده و استاد دانشگاه اسماعیل رضایی لینک عضویت در کانال راز خوشبختی👇 💠 https://eitaa.com/ican20ican

📚 دو کتاب ارزشمند با یک هدف؛ آگاهی و پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی ✨جهت مطالعه خانواده ها، مربیان پرورشی و تربیتی ، مشاوران و... 📕 کتاب زندگی پشت میله‌های نامرئی: چگونه جوانان شما مجرم می‌شوند؟ 🔹با موضوع تأثیر فضای مجازی بر نوجوانان 💰 قیمت: ۲۲۰ هزار تومان 📘کتاب  اعتیاد در کمین است: 🔹با موضوع شناخت، پیشگیری و درمان اعتیاد به مواد مخدر 💰 قیمت: ۴۴۰ هزار تومان ✍️ نویسنده: اسماعیل رضایی 🌱 آگاهی امروز، ضامن آینده‌ای روشن‌تر برای فرزندانمان است. 📩جهت سفارش کتاب: نام کتاب را به آیدی زیر ارسال نمایید 👇 @Raze_khoshbakhti20 🌿 کانال راز خوشبختی: 💠 https://eitaa.com/ican20ican

👇🏼 ✅مهارت های عبور از روزهای سخت آدم‌هایی که توی بحران‌ها بهتر دوام میارن، لزوماً قوی‌تر یا کم‌استرس‌تر نیستن؛ بلکه یاد گرفتن هیجان‌هاشون رو تنظیم کنن، بین چیزهایی که توی کنترلشونه و چیزهایی که نیست، تفاوت بذارن، از منابع حمایتی کمک بگیرن و به‌جای واکنش‌های تکانشی، آگاهانه پاسخ بدن. مغز انسان هم وقتی تحت استرس شدید قرار می‌گیره، تمایل داره وارد حالت بقا بشه؛ جایی که تصمیم‌گیری منطقی کمتر می‌شه اما مهارت‌هایی مثل نام‌گذاری احساسات، تنظیم هیجان، حل مسئله، ذهن‌آگاهی، برنامه‌ریزی و ارتباط گرفتن با دیگران، دوباره قشر پیش‌پیشانی مغز رو فعال می‌کنن و توانایی فکر کردن، تصمیم گرفتن و سازگار شدن رو بالا می‌برن. عبور از روزهای سخت، نتیجه #امید و شانس نیست؛ نتیجه یه مجموعه مهارت روان‌شناختیه که می‌شه یادشون گرفت، تمرینشون کرد و کم‌کم به بخشی از شخصیت تبدیلشون کرد. 🌱🧠 #اسماعیل_رضایی #راز_خوشبختی #تربیت_فرزند #سبک_زندگی #پیشگیری_اعتیاد #آسیب_فضای_مجازی #امیدآفرینی 🌿 کانال راز خوشبختی: 💠 https://eitaa.com/ican20ican

🎤 نشست باموضوع : سواد رسانه 🔹زرینشهر-مدرسه شهید زهروی 🔹دوشنبه ۴ آبان ماه -ساعت ۹/۳۰صبح 👤سخنران: نويسنده و استاد دانشگاه اسماعیل رضایی لینک عضویت در کانال راز خوشبختی👇 💠 https://eitaa.com/ican20ican