💬کمال‌گرایی با روابط ما چه کار می‌کند؟
1⃣بسیاری از اوقات ما متوجه نیستیم که با کمالگراییمان چگونه به روابطمان آسیب می‌زنیم و فرد مقابل را کلافه می‌کنیم.
2⃣ ما ممکن است فکر کنیم کمالگراییمان فقط محدود به خودمان است و به کس دیگری کاری نداریم، در حالی که اینطور نیست.
3⃣ فرد کمال‌گرا دوست دارد همه چیز را طوری کنترل کند تا بهترین باشد. بنابراین عجیب نیست که او سعی کند جزییات زندگی پارتنرش را نیز کنترل کند.
4⃣این لباس را نپوش
این حرف را نزن
این گونه رفتار نکن
و …
5⃣همه اینها می‌توانند در فرد مقابل احساسات بدی را بالا بیاورند. احساساتی مثل کافی نبودن، ارزشمند نبودن، دوست داشتنی نبودن و …
6⃣شاید کمال‌گرایی یک جاهایی توی زندگی به کمک ما اومده باشه و باعث رشد و پیشرفتمون شده باشه، اما خوبه حواسمون به تاثیرات منفی‌اش باشه و ناخواسته اطرافیانمون رو از خودمون دور نکنیم.
#مهارت_زندگی🌻
🌿 کانال راز خوشبختی:
💠 https://eitaa.com/ican20ican
#انگیزشی
*قـرار نیست ما با حرف دیگران رنج بکشیم*
🌿بعضی ها هميشه با شما مخالف هستند. يعنی شما هر حرفی بـزنيد اينا نميتونن پشتش به شما حمله نكنند، و تقريبا هر جوابی رو هم حمله به خودشون تلقی ميكنند.
🌱اصلا بزرگترين اشتباه مقابل اين آدمها اينه كه بخوای راجع به خودت، نيتت، فكرت و احساست توضيح بدی.
اينارو رها كنيد به حال خودشون. بگذاريد از دريچه ای كه ميخوان به شما نگاه كنند.
🔺سعی نكنيد اينها رو متقاعد كنيد، برای اين آدمها پذيرش اينكه شما آدم خوبی هستی و نيت بدی از فلان حرف نداشتيد به معنای بـاخته، اينها بايد شما رو بد ببينن تا احساس خوب بودن كنن، اين خوراك روحشونه.
🌿 کانال راز خوشبختی:
💠 https://eitaa.com/ican20ican
✅اثر لحن در زندگی
💠 آقایان و خانمهای عزیز بدانید لحن شما موقع صدا کردن همسرتان به او می‌فهماند که یک گفتگوی عاشقانه منتظرش است یا یک دعوا.
💠 پس سعی کنید بر روی آرامش لحن‌تان و نحوه گفتن کلمات بیشتر تمرکز کنید.
💠 لحن شما، قدرت بالا و پایین بردن صمیمیت و محبتِ بین شما را دارد.
🌿 کانال راز خوشبختی:
💠 https://eitaa.com/ican20ican
🔗خانم و آقای عزیز !!
⛔️ "برای بهتر شدن زندگی ترمز #انتقاد را بکشید"
🔹هر چقدر در زندگی به بچه ها و همسر خود بیشتر انتقاد کنید رابطه #عاطفی و #عاشقانه شما بیشتر کاهش پیدا می‌کند. 🔥
🔹پس سعی کنید انتقاد را صرفا در مواقع اضطرار و حیاتی به کار بگیرید تا هزینه انتقاد زیاد را از رابطه عاطفی خود نپردازید.💯
🌿 کانال راز خوشبختی:
💠 https://eitaa.com/ican20ican
⚜️ نکاتی برای خانواده‌ها در بحث آداب خواستگاری :
🔹️معرف مناسب باشید:
در انتخاب واسطه برای خواستگاری، دقت کنید و فردی با شخصیت و متین را برای این کار انتخاب کنید.
🔹️فضای مناسب را فراهم کنید:
محیطی آرام و صمیمی برای صحبت و گفتگو مهیا کنید.
🔹️پذیرایی مناسب داشته باشید:
با توجه به سلیقه و فرهنگ خود، پذیرایی مناسبی تدارک ببینید.
🔹️از دخالت در صحبت‌ها خودداری کنید:
به صحبت‌های زوجین جوان احترام بگذارید و اجازه دهید تا خودشان با یکدیگر صحبت کنند.
🔹️مثبت فکر کنید:
با دیدی مثبت به این مراسم نگاه کنید و از ایجاد تنش و اضطراب خودداری کنید.
🌿 کانال راز خوشبختی:
💠 https://eitaa.com/ican20ican
⭕️ ۳ اصل مهم در انتخاب همسر
🍀جاذبه
شما را تکراری نمیکند،و همسرتان از بودن با شما احساس لذت می نماید
🍀تفاهم
باعث می شود درکنار همسرتان احساس تنهایی و تهی بودن نکنید و احساس صمیمت و گرمای زندگی داشته باشید
🍀تعهد
رابطه تان را هدفمند نموده و موجب احساس امنیت می شود
🌿 کانال راز خوشبختی:
💠 https://eitaa.com/ican20ican
🌷چقد خوبه از این آدمها نباشیم که هرگاه از خوبی‌های کسی صحبتی به میون اومد،
سکوت کنیم.❌
و هرگاه از بدی‌های کسی حرفی اومد
وسط ، اظهارنظرها و قضاوت‌های ما
علیه اون «شخص» آغاز نشه!❌
🧩خوبی های همدیگه رو یادآوری کنیم🧩
🌿 کانال راز خوشبختی:
💠 https://eitaa.com/ican20ican
🔆 علائم راهنمایی زندگی ارام و شاد
🔇 بوق زدن ممنوع：
یعنی مسائل و مشکلاتت را دائما جار نزن و برای دیگران تعریف نکن ،زیرا اگر دوستت باشد غمگین میشود و اگر دشمنت بشنود شاد می شود !
🚷خطر جاده لغزنده است：
یعنی وقتی ناسپاس هستی, وقتی توهین و فحاشی می کنی, انتقاد، قضاوت و تحقير و مقايسه و سرزنش مي كني، باید مراقب باشی زیرا تو در جهانی قرار داری که هر عملی عکس العمل خودش را دارد.
♨️ پیچ خطرناک：
یعنی سرعت خود را کم کنید!!! زندگی هم به کمی شوخ طبعی ،استراحت و تفریح نیاز دارد.
🈴 با نور بالا حرکت نکنید：
یعنی هرگز تصور نکن که همیشه حق به جانب توست. اطمینان داشته باش وقتی ماشین مقابل, همسرت است, نتواند خوب ببیند, تو پیروز نیستی؛ چون با تو تصادف می کند!
❄️ خطر سقوط بهمن：
یعنی در جاده زندگی مدام پرخاش نکن. قهر نکن. نق نزن.تو با صدای خطاهای کوچکت باعث می شوی خرده برف ها به هم امیخته و به تدریج به بهمنی بزرگ تبدیل شوند و در نهایت زیر همان خرده برفها در تاریکی و تنهایی مدفون شوی.
🚫 سبقت گرفتن در خوبی آزاد：
یعنی تا می توانی در خوبی ،زیبایی،مهربانی ،محبت و عشق از دیگران سبقت بگیر « والسابقون السابقون اولئک المقربون».
↕️ جاده دو طرفه است：
یعنی به دیگران بیندیش و ببین چه خواسته ای دارند . یکه تازی و فقط به فکر خود بودن, ممنوع! منصف باش.
〰به محل پانصد متر مانده：
یعنی گاهی همه مشغله هایت را تعطیل کن و برای چند لحظه فقط خودت باش و خدا ...و با او آرام بگیر.
🌸الا بذکر الله تطمئن القلوب
🌿 کانال راز خوشبختی:
💠 https://eitaa.com/ican20ican