#روز_چهارم #بخش_دوم ✨ سلامتی، هدیه زندگی #معجزه_شکرگزاری #کتاب_صوتی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#روز_چهارم #بخش_سوم ✨ سلامتی، هدیه زندگی #معجزه_شکرگزاری #کتاب_صوتی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#تمرین_روز_چهارم ۱. ده نعمت از نعمت های زندگیت رو در دفتر شکرگزاریت بنویس و مقابل هر نعمت بنویس چرا برای این نعمت احساس شکرگزاری می کنی؟ 🔆 بعد هر نعمت ۳ بار بنویس: خدایا شکرت یا الحمدلله یا شکرلله 🔆 سعی کن با تمام وجود و قلبت شکر اون نعمت رو به جا بیاری و تو وجودت احساس شعف و شادی از داستن اون نعمت ایجاد بشه❤️ 🔆 یک بار برگرد و از ابتدا لیستت رو بخون 🌿 ۲. امروز یه برگه کاغذ بردار و روش بنویس: « نعمت سلامتی، مرا زنده نگه داشته است.» حالا این برگه رو جایی بچسبون که در طول روز دائم ببینیش و حداقل ۴ بار امروز این جمله رو آهسته بخون و تا جایی که میتونی از اعماق وجودت برای سلامتیت شکرگزاری کن. ۳. روی یک برگ کاغذ بنویس خدایا شکرت و اونو کنار جای خوابت بذار حالا امشب قبل از خواب یادداشتی که نوشتی رو دستت بگیر و در مورد بهترین اتفاقی که امروز برات افتاده فکر کن✨ و از اعماق وجودت بابت اون اتفاق خدا رو شکر کن و بگو: « خدایا شکــــــرت» 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

برو همین الان دفتر شکرگزاریت رو بردار یا اگه دفتر نداری یه برگ کاغذ پیدا کن و با یه خودکار این متنی که برات میفرستمو توش بنویس و با تمام وجود حسش کن 😍👇

. خدایا شکرت برای بودنت❤️ خدایا شکرت برای برکات و نعمتت🤲 خدایا شکرت که همیشه حواست به من هست🪴 خدایا شکرت که زندگی رو بهم هدیه دادی🎁 خدایا شکرت برای سلامتی ...⚽ خدایا شکرت حالم عالیه🙂 خدایا شکرت کارم عالیه💲 خدایا شکرت افکارم عالیه🧠 خدایا شکرت اخلاقم عالیه😉 خدایا شکرت درامدم عالیه💰 خدایا شکرت دیدگاهم مثبته😍 خدایا شکرت وجودم پر از آرامشه😇 خدایا شکرت جذاب هستم😁 خدایا شکرت موفق هستم💎 خدایا شکرت باهوش هستم🌝 خدایا شکرت ارزشمند هستم✅ خدایاشکرت شکرگزار هستم🤲 خدایاشکرت قدرتمند هستم💪 خدایاشکرت خوشحال هستم☺️ خدایا شکرت دوست داشتنی هستم♥️ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

خدایا شکرت❤️ خدایا متشکرم❤️ خدایا سپاسگزارم❤️ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

منی که همش ناشکری میکردم🥲 ولی اون باهام قهر نکرد🥰 همچنان هولم داد به سمت پیشرفت🌸🍀 با خدا دوست باش!🤝🏼✨🦋 خدا بشه همه کست...بشه رفیق شب تنهاییات...بشه همدم همیشگی لحظه های تلخ زندگیت...بشه محرم راز و حرفای قلبت🫀🥲 خدارو تو قلبت جا بده و در قلبتو قفل کن...❤️💎🔒 خدا تنها کسیه که نمیزاره تنهاباشی و هیچ منتی هم نمیزاره برای اینکه دوستت داره و همیشه همدمته و کمک حالته...🖇️☁️ خودت رو بسپار بهش😇 اون مراقبته☺️🫂❤️ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

👌دیدن این چندثانیه، بر هر مسئولی واجب است... #شهید_مهرداد_عزیزاللهی 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

❤️‍🩹در هنگام ناراحتی مردان چه باید کرد؟❤️‍🩹 3⃣ به او بگویید که مشکلی ندارد اگر ناراحت است 🔸احساسات او را تایید کنید و باارزش بدانید. به او بگویید اگر نیاز دارد گریه کند یا به نحوی ناراحتی اش را تخلیه کند، می تواند این کار را انجام بدهد و نیاز نیست خودش را سانسور کند. 4⃣ از او بپرسید به چه چیزی نیاز دارد تا خوشحال شود 🔸نیازها و خواسته هایش را از او بپرسید. او بهتر از هر کسی می تواند راهنمایی تان کند که چه کار می توانید بکنید تا خوشحال شود. 5⃣ او را تشویق کنید کاری که از آن لذت می برد را انجام بدهد 🔸اگر او در هنگام ناراحتی سعی کند کاری را انجام بدهد که دوست دارد و از انجام دادنش لذت می برد، می تواند تا اندازه‌ای از ناراحتی اش کم کند. #همسرانه 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

♡مــادر بـــودن♡ 📙مـــادر شمشــادهـا ✍نرجـس شـکوریان فـرد 💌کتابی شگفت آور از زبان یک زن شجاع که سرگذشت پرفرازونشیب زندگی خود و فرزندانش را روایت میکند.این بانو، مادر شهیدان موحدیان میباشد که رشادت فرزندان و صبوری خود را روایت میکند. 🔖برشی از کتاب: «قاضی حکم را خواند؛ اعدام . محمدعلی خندید . محمدرضا هم خندید . وهمدیگر را در آغوش گرفتندوبوسیدند… آن ها خیلی محکم وقرص راه می رفتند. باشوق راحت شدن از دنیا و دیدن خدایی که این همه می شناختندش.» #کتابکده 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

🌱 ریـحـانـه هـا 🌱 🦋 بانوان تراز، کسانی هستند که حضور اجتماعی دارند اما نه با نقش‌هایی که مغایر شأن زن است. 🔻آنچه از سیره پیامبر و امام علی دریافت می‌کنیم این است که نه تنها این حضور را پذیرفته‌اند بلکه رشد داده‌اند. 🌷لیلی (ملقب به شفا): او در جاهلیت کتابت بلد بود. پیامبر برخی همسران خود را نزد او می‌فرستاد تا خواندن و نوشتن بیاموزند. 🌼ام سعید: اولین مسلمان یمن است. هنگامی که امام علی برای انجام ماموریت به یمن رفته بود به خانه او رفت. ام سعید قرآن را از امام آموخت و خانه خود را مسجدی کرد به نام حضرت. لذا بسیاری از متدینین یمن برآمده از خانه این زن هستند. 🌺رُفَیده انصاری: اولین پرستار اسلام که خودش را وقف مداوای بیماران کرده‌ بود‌. 🌸ام کلثوم: اولین زن مهاجر که پیاده و به تنهایی از مکه به مدینه هجرت کرد. 🌻زینب بنت خُضَینه: از همسران پیامبر که در سی سالگی از دنیا رفت. وی در جاهلیت در حالی که ۱۳ سال داشت به ام المساکین معروف بود. 🌹ام حبیبه(دختر ابو سفیان): همراه با همسرش عبیدالله به حبشه هجرت کرد، عبیدالله مسیحی شد اما او مسلمان ماند بسیار به پیامبر وفادار بود. مورخان نوشته‌اند نمونه‌ای از زنانی که مرتد شده باشند نداریم اما از مردان چرا. 🔺اینان تنها نمونه‌ای هستند از زنانی که در کنار پرچمداران حضور اجتماعی( خدیجه کبری و زهرای اطهر) در متن جامعه بدون حواشی و ابتذال حضور داشتند. "حجت‌الاسلام والمسلمین قنبریان" #نورا 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

😳شبکه اجتماعی عامل تحکیم خانواده 🔺الگوی مطلوب شبکه اجتماعی باید در قالب سه بُعد شناختی، عاطفی و رفتاری طراحی شود. 📌 در بُعد شناختی، شبکه اجتماعی باید مبتنی بر آموزه‌ها و باورهای دینی طراحی شود، به طوری که تولید کننده اندیشه و آموزه‌های فکری و اعتقادی باشد، عقاید اسلامی را نشر دهد، با فقه زندگی آشنا نماید و آگاهی بخش فضایل اخلاقی باشد. از سوی دیگر نسبت به سبک‌ زندگی آگاهی بخش باشد؛ این آگاهی بخشی از طریق تصویرسازی مشترک و آشناسازی با سبک زندگی اسلامی، آشنا نمودن با مهارت‌های زندگی سالم، شناخت موضوعات و مباحث مربوط به حفظ بنیه خانواده(حقوقی، ازدواج سالم، فرزند پروری)، آگاه سازی نسبت به آسیب‌ها و آفات زندگی صورت می‌گیرد. به علاوه، در بُعد شناختی الگوی مطلوب شبکه اجتماعی باید عوامل تقویت خانواده را ادراک سازی نماید. این ادراک سازی از طریق به اشتراک گذاشتن اطلاعات و آگاهی‌ها در مورد تحکیم بنیان خانواده، آگاه سازی نسبت به عوامل تقویت بنیان خانواده و تولیدات مناسب فیلم، عکس و ...، معرفی نمادها و الگوهای موفق زندگی و آشناسازی با سرگرمی‌های مناسب در جهت تقویت خانواده صورت می‌گیرد. 📌 در بُعد عاطفی، الگوی مطلوب شبکه اجتماعی باید رفاقت و صمیمیت را فضاسازی کند، هویت بخش باشد و دربرگیرنده تعامل و ارتباط باشد. 📌 در بُعد رفتاری، فرهنگ سازی، پایداری خانوادگی و اجتماعی و توانمندسازی اقتصادی و مالی از مهم‌ترین خصیصه‌هایی است که یک شبکه اجتماعی مطلوب باید دارا باشد. 📕 مقاله نقش الگوی مطلوب شبکه اجتماعی در تحکیم بنیان خانواده، ایرج فیلی #دو_دقیقه_مطالعه 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

🎀 راز موفقیت یک مادر در تربیت بچه ها چیه؟ 🎤 بشنویید از استاد عالی #آوا 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

🔴تایید تیپ دختر ✅دختر هر تیپی زد باید توسط مردان محرم تایید شود. ❗️همه تایید طلب هستیم! #میوه_دلم 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

ایده تابستونی ☀️ دیزاین و تزیین میوه داخل آناناس مناسب برای دسر و انواع سالاد میوه 🍒🍎🍉 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#ایده_بگیرید 👆💞 بلوط هارو میتونید رنگ کنید و تو ظرف های خوشگل برای دکور استفاده کنید😍 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#شربت_رنگی خاکشیر و تخم شربتی رو بشورید و خیس کنید گل ختمی رو بریزید تو ی کاسه آب بذارید رنگش دربیاد یه لیوان یا جام بزرگ بیارید یک چهارم لیوان رو شربت آبلیمو یا گلاب بریزید بعد دونه های خاکشیر رو آروم با قاشق بریزید رو شربت آبلیمو بذارید حالا نوبت تخم شربتی آب نداشته باشه آروم چند قاشق بریزید روی خاکشیر چند ثانیه فرصت حالا قالب های یخ رو آروم بندازید تو لیوان حالا گل ختمی رو از صافی رد کنید و آب گل ختمی رو آروم از گوشه لیوان بریزید توی لیوان روی یخ ها😋 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#خانه_زیبای_من 🏠 با استفاده از چیدن بلوک های سیمانی دورهم میتونید باغچه زیبای داخل حیاط بسازید میشه با رنگ کردن بلوک ها اونها رو زیباتر هم کرد 😍 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

ایده #دکوراسیون 🛋 🦋🦋🦋 برای زیباتر شدن دیوار های اتاق قاب های خالی رو رنگ کنید و پروانه های کاغذی درست کنید قاب رو به دیوار نصب کنید و داخل و دور قالب رو پروانه های کاغذی بچسبونید 🖼😍 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

ایده دخترونه 💞 با استفاده از نخ های کاموایی میتونید سیم شارژر و یا سیم هنذفری رو کلی خوشگل کنید همچنین اینطوری مانع از گره خوردن سیم ها میشه 👀💪 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

‌ فر و ماکروفر رو تا حد ممکن سعی کنید با مواد شیمیایی تمیز نکنید چون باعث الودگی مواد غذایی میشه بهترین روش امتحان شده جوش شیرین و سرکه هستش که اگه زود به زود تمیزش کنید هیچوقت جرم و کثیفی نمیگیره جوش شیرین و سرکه رو به همه قسمتها بزنید و با دستمال تمیزش کنید .... 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#ایده_خانه_داری 🥘 هنگام اضافه کردن آبلیمو به خورش باید زیرش خاموش باشد زیرا اگرخورش در حال جوش خوردن باشد باعث تغییر رنگش میشود 👌 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

ایده #بازیافت 🌸🍃 ظرف و لیوان های بدون استفاده رو دور نندازید میتونید با اونها مثل تصویر ظرف شیرینی خوری زیبا و جدید درست کنید 👏😍 ایده های #کاربردی #اموزشی #خلاقانه 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

«حضرت حمزه ؛ الگویی برای همیشه تاریخ» ❓چرا پیامبر به #حضرت_حمزه لقب «سیدالشهداء » دادند؟ ✔️امام خامنه ای (حفظه الله) : افرادی مثل این حضرت می‌توانند جامعه را نجات دهند. 📆 بمناسبت سالگرد شهادت حضرت حمزه (ع) در جنگ احد 👈بکوشیم برای حکومت #امام_زمان(عج)، همانند حضرت حمزه (ع) باشیم. #شهادت_حضرت_همزه 🌸↝•| @zoyouf_zeynab

🔅خورشید تهران امام هادی علیه السلام : اگر قبر #عبدالعظیم_الحسنی را زیارت کرده بودی ، مثل این بود که حسین بن علی علیه السّلام را زیارت کرده باشی . گوشه ای از فضائل آن حضرت در سخنان👇👇 🎙حجت الاسلام فرحزاد 📆 وفات حضرت عبدالعظیم حسنی #جمعه #حجاب #نماز_آیات 🌸↝•| @zoyouf_zeynab

#هر_دو_بخوانیم #تفاوت_های_زنان_و_مردان زنان #تصاویر_معمولی و #هیجانی را بهتر از مردان به خاطر می آورند؛ اما به یادآوردن این نوع تصاویر برای مردان، #آسان_نیست؛ بنابراین خانومای عزیزی که می گید همسرم #عکسای_ناجور و #نامناسب توی گوشیش داره و نگاه می کنه ؛ بدونید که اون تصاویر یادش نمی مونه ؛ پس وقتی که اونها را #پاک_کرد، زیاد بهش #گیر ندید. براساس همین مسئله است که زنان برای به خاطر آوردن چهره ها و اسامی، بهتر از مردان عمل می کنند، بنابراین نسبت به آقایان، کمتر دچار #فراموشی و #آلزایمر می شوند. 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash