🌸 🌸 #ایده_خلاقیت اوریگامی گل😊👌 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

⚖معیار سنجی خود برای ازدواج 💠رابطه ای درسته که منجر به ازدواج شود. 🎙#دکتر_سعید_عزیزی #ازدواج 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

• 8 روش ساده برای کنترل اضطراب مزمن : 1- شل کردن عضلات 2- مصرف ویتامین ب ۶ و آهن 3- تنفس دیافراگمی : برای این تنفس کافی است تصور کنید داخل شکم‌تان یک بادکنک وجود دارد. مدت زمان بازدم را نیز طولانی‌­تر از دم کنید؛ مثلا سه ثانیه دم و چهار ثانیه بازدم. 4- به خودتان یادآوری کنید که این فقط یک حمله عصبی است و پایان زندگیتون نیست. 5- کافئین کمتر مصرف کنید. 6- چای بابونه بنوشید. 7- تماشای برنامه های کمدی و خنده دار 8- همیشه با خودتان تکرار کنید: ” این نیز بگذرد… #اضطراب #حال_خوب 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

🛑📸 تلاقی شگفت‌انگیز کویر و دریا در سواحل‌مکران، چابهار، استان سیستان و بلوچستان عکس: احسان نیکفرجام 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

•دسر شعریه🍨• این دسر خوشمزست رد خور نداره خوشمزگیش😍 ~❤️موادلازم: شیر۲لیوان پودر کارامل ۱عدد شیرعسل ۳ق غ (این سه مواد بالا رو با هم ترکیب و رو حرارت بذارین تا به جوش بیاد و از رو حرارت برمیداریم) شعریه تفت داده شده۱۰۰گرم بیسکویت پتی بور حدود یک بسته پنیر خامه ای ۷۰گرم خامه صبحانه۲۰۰گرم شیرعسل نصف قوطی 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#ایده_متن 🦋عشقم یـه چـیزی میـخوام بـهـت بگـم: 👇 تــــو قشـنگ تریـن دلخوشیم😍 میـونِ هـزاران درد و مـشـکـلاتی✨🥰 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#سیاست_رفتاری 👫 💛باید مراقب باشیم هرگز و تحت هیچ شرایطی رنجش خود را از همسر خود پوشیده نگه نداریم.👌 🧡زیرا رنجش‌های کوچک در روحمان انباشته می‌شود و سرانجام به آستانه انفجار می‌رسد.💔 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#شب_بخیر ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌می شود مثل دو تـا کوه به هـم تکیه کنند؛😍 مــوج مـوهـایِ من و شـانه ی مـردانه تــو 👥 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

یڪ آسمان علاقہ را نذر چشمانت مے‌ڪنم ‌تا بدانے پر از دوست ‌داشتنِ توام‌ و تو بے نهایت ترین نهایتِ زندگے منی ‌ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

. اینو برا بارچندم میگم یادت بمونه: لابه لابه تموم خستگیات، همیشه یادت باشه یکیو داری که از همه دنیا بیشتر دوست داره:)❤️ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#سیاست_مردانه 🤴 🦋 آقای عزیز هوای همسرتو داشته باش👇 ☘ توی جمع فامیلی وقتی همسرتون حرف میزنه شما اولین نفری باشین که حرفشو تایید می کنین.🍃👌 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash