#روز_هجدهم #بخش_دوم ✨لیست کارهایی که باید انجام بدی #معجزه_شکرگزاری #کتاب_صوتی 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#روز_هجدهم #بخش_سوم ✨لیست کارهایی که باید انجام بدی #معجزه_شکرگزاری #کتاب_صوتی 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

💎خدایا شکرت آرامش دادی 💎خدایا شکرت عشق دادی 💎خدایا شکرت سلامتی دادی 💎خدایا شکرت خانواده دادی 💎خدایا شکر روزی فراوون دادی 💎خدایا شکرت خیر و برکت دادی 💎خدایا شکرت موفقیت دادی 💎خدایا شکرت زیبایی دادی 💎خدایا شکرت ایمان و باور دادی 💎خدایا شکرت شغل و درآمد دادی 💎خدایا شکرت امنیت داد 💎خدایا شکررررت💎 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

خدایا شکرت ❤️ خدایا متشکرم ❤️ خدایا سپاسگذارم ❤️ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

خدایا تو بچین..تو بچینی قشنگ تره🌺 خدایا مثل همیشه اینبارم بهم ثابت کن به مو میرسه ولی پاره نمیشه خدایا سپردم به خودت ...عاشق خدام... خدا گفت: چرا غمگینی و ناراحتی؟ حتی اگرطناب طاقتت به باریک ترین نقطه هم رسید؛ نترس! من هستم.. خدا جونم روسیاهم ولی خدایی کن برامون❤️ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

برخی از نشانه های واضح اضطراب: -نسبت به اتفاقات خیلی کوچک هم واکنش های شدید نشان میدی -از تصمیمات جدید و غیر برنامه ریزی شده ترس داری -مدام فکر میکنی قراره اتفاق بدی بیفته -حتی وقتایی که آرومی داری به وقتی فکر میکنی که قراره دوباره مضطرب بشی -تمرکزت رو روی کارت یا مکالماتت از دست میدی -احساس میکنی دیگه کنترل بدنت دست خودت نیست -صدای اطرافت رو نمیشنوی و متوجه نیستی دورت چه خبره. 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

تمرین زیاد و سخت ممکنه همیشه نتیجه‌اش موفقیت نباشه، اما هیچوقت نتیجه‌اش حسرت نیست! 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

هر شکستی یک درس برای حرکت رو به جلوعه، تو از شکست‌ها بیشتر از موفقیت‌هایت درس میگیری، اجازه نده شکست متوقفت کند… 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

باخودت‌‌ همیشه‌ تکرار‌ کن: زندگی‌ خیلی‌ساده‌ اس! تویِ پنج‌ عبارت‌ خلاصه‌ میشه؛ که‌‌ اسرا‌رِ حیات‌ِ آدمیه! 1- آدمی‌ باید‌ بتونه‌ سهم‌ِ خطایِ‌ خودش‌ رو ببینه تا‌ بتونه‌ بگه: "متاسفم" 2-‌ آدمی‌ باید‌ شجاعت‌ داشته‌ باشه تا‌ بتو‌نه‌ بگه: "منو‌ببخش" 3- آدمی‌ باید‌ عشق‌ داشته‌ باشه تا‌ بتونه‌ بگه: "دوستت‌دارم" 4-‌ آدمی‌ باید‌ شاکر‌ِ داشته‌ ها و‌ نعمت‌هاش‌ باشه تا‌ بتونه‌ بگه: "متشکرم" 5- و درنهایت آدمی‌ باید‌ به‌ درک‌ِ راز‌ِ نهفته‌ در‌ این‌ چهار‌ عبارت‌ برسه تا بتونه‌ مسئولیت‌ِ زندگی‌ خودش‌ رو به‌ تمامی‌ بپذیره. 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

وقتی کسی میگه: مشکل من اینه که تنبل، بی‌اراده یا ضعیفم! بهش میگم: آره دقیقا یک نیمه از تو همه این ویژگی‌ها رو داره! ولی اتفاقا مشکل تو اینه که یک نیمه دیگه‌ای از خودت رو کشف نکردی همون نیمه که پر از انرژی هست ... و در برابر خیلی از مشکلات طاقت آورده! میدونی هیچ‌ انسانی رو نمیتونی پیدا کنی که در همه جنبه‌های زندگیش موفق و زرنگ باشه یا در برابر همه مشکلات صبور باشه، هر کسی نقطه ضعف‌هایی داره و توی بعضی از جنبه‌های زندگیش کم کاری میکنه اما برگ برنده با کسیه که انرژیش رو چند تا از اهدافش متمرکز میکنه و ضعف‌های خودش رو میپذیره! پس به جای اینکه فقط روی ویژگی‌های منفیت متمرکز بشی سعی‌ کن اون نیمه دیگه‌ای از خودت رو هم کشف کنی. 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

💡 اتفاقات بد و جلب توجه استاد حسین عباسمنش 🛑این فایل رو برای کسانی بفرست که نیاز دارن❤️ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#تزیین_سالاد #ایده_ترفند 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#ایده ارگنایزر پارچه ای لباس زیر و جوراب یکی از مشکلات معمول در خانه نا منظم بودن کمدها و کشوهاست، حتی اگر کمدتان را کاملا مرتب کنید، چند هفته بعد کمد به حالت اولیه اش باز می گردد و نا منظم می شود، ✅با نظم دهنده ردیفی لباس زیر و جوراب داخل می توانید به کمد و کشو ها نظم بدهید و این نظم را مدت طولانی تری حفظ کنید. ✅مناسب برای نگهداری لباس زیر ، جوراب ،جواهرات و وسایل کوچک سرگردان در کمدها و کشوهاست. ✅ استفاده حداکثری از فضا 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

دلت یه نوشیدنی خنک و تابستونی میخواد؟ پس پیشنهاد میکنم حتما دالگونا رو امتحان کنی🌝 . مواد لازمش هم در دسترسه ولی یه نوشیدنی شیک و انرژی زا تحویل میگیری😉 . مواد لازم: قهوه فوری یا نسکافه گلد یک ق غ سرپر شکر دو ق غ آبجوش ۴ق غ شیر نصف لیوان یخ چی پف دلخواه 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

گلسر خوشگل 😍👍 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

🧶🧵یه ترفند خیاطی جالب 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

جلسات مشاوره به همراه مشاوره کارگروه ما ، در زمینه های مختلف به صورت رایگان❤️ بحث امروز : 💢ازدواج سنتی یا ازدواج با دوستی قبل از ازدواج💢 در گروه زیر : https://eitaa.com/joinchat/4222091472C6c23f9a27a

مراقب حساسیت های شوهرتان باشید برای همسر خود ارزش و احترام قائل باشید و سخنش را قطع نکنید. اگر در محفل ها، احترام لازم را به او نگذارید، نباید انتظار داشته باشید که دیگران برایش ارزش قائل شوند. همواره باید در کنار شوهرتان باشید و نه در مقابل او. اگر چنین کردید، باید تاوان خطاهایتان را هم بپردازید. اگر کسی بی احترامی ببیند، به کسانی رو می آورد که تحسین و تشویقش می کنند. 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#مشاوره چطور خجالت کودکمان را به اعتماد_به_نفس تبدیل کنیم ؟؟ #اجازه دهیم فرزندمان جمله خود را کامل کند: خیلی از والدین وسط حرف کودک می پرند و ایده و افکار خودشان را مطرح می کنند. #انتقاد نکنیم: تقریبا ثابت شده است که اگر فرزندان مورد انتقاد قرار بگیرند کمتر حرف خواهند زند و بعد والدین تعجب خواهند کرد که چرا وقتی از فرزندشان سوالی می کنند آنها می گویند نمی دانم.😔 #گوش کنیم: کاملا عادی است که #کودک بخواهد نظراتش را با دیگران در میان بگذارند.🗣️ اگر کودکان احساس کنند که می توانند راحت حرفشان را بزنند، اعتماد به نفس بیشتری پیدا می کنند. تعریف کنیم: وقتی کودکمان چیزی می گوید که ارزش تمجید دارد، تعریف کنیم. همه ما وقتی تشویق میشویم، احساس خوبی پیدا می کنیم. خود ارزیابی کنیم: به میزان خجالت خودتان از صفر (اعتماد به نفس) تا ۱۰ (شرم کامل) نمره دهید. آیا شما الگوی شرم و خجالت فرزندتان هستید؟ اگر بله سعی کنید آن را درمان کنید و الگوی مناسبی برای کودک خود باشید. 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

💐💐💐💐 #سیاستهای_زنانه 👱♀ این شما هستید که اقتدار و غرور مردانه یک مرد را شکل می دهید و بهبود می بخشید.👌 👱♀هرگز شوهرتان را با شخص دیگری مقایسه نکنید؛ مگر آنکه در آن مورد برتری با همسر شما باشد.👌 👱♀از لحاظ خلقی، خود را به ایده‌‌‌آل همسرتان، نزدیک و نزدیک‌تر کنید.👌 👱♀توقعات و نیازهای مالی خود را فقط زمانی مطرح کنید که مطمئن باشید شوهرتان قادر به برآوردن آنهاست. 👱♀در برنامه‌ریزی‌های مالی چنان تصمیم بگیرید که هرگز باعث ضرر نشوید. 👱♀بدون هماهنگی با همسرتان برای مهمانی رفتن، مهمانی برگزار کردن و مواردی از این دست، تصمیم نگیرید. 👱♀ تا کاملاً مجبور نشده‌اید، سعی کنید بدون همسرتان در برنامه‌های تفریحی و مسافرت‌ها شرکت نکنید. 👱♀ بکوشید لحظاتی که با همسرتان دارید، کاملاً پرانرژی و بانشاط باشید. 👱♀در مجالس دوستانه، سعی کنید همواره توجه‌تان معطوف به او باشد. 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#نصایح ✍ چند توصیه از استاد الهی برای شبهای قدر: ✨ توسل به امام زمان علیه السلام [داشته باشید]. همه چیز به دستان مبارک امام زمان علیه السلام است، بهترین مقدّرات را از حضرت بخواهید. دعای عهد بخوانید. ✨ در شب قدر بیش از اینکه به حالتان توجه کنید باید دنبال این باشید که به معرفتتان اضافه شود. ✨ جوان‌ها! ، گوشِتان به دهانِ پدرتان باشد! ، بنده به عنوان کارشناس دینی می‌گویم اگر پدرتان از شما راضی بود چهارده معصوم از شما راضی می‌شوند. ✨ در شب قدر همه شیعیان امیرالمومنین علیه السلام را حلال کنید و هیچ کدورتی از آنها در دلتان نداشته باشید. و برایشان استغفار کنید. ✨ امشب شب صدقه است. اگر می‌خواهید وضع مالی‌تان خوب شود صدقه بدهید. ✨ خمس بدهکار نباشید. اگر هم الان نمی‌دهید، حداقل حساب کنید و به عهده بگیرید، و بعدا پرداخت کنید. ✨ امانت را به صاحبش برگردانید. ✨ امشب نیت کنید تا فردا همه قرض هایی را که بدهکارید، پرداخت کنید یا لااقل از آنها فرصت بگیرید. ✨ با یقین وارد شب قدر شوید، خودِ خدا دعوت کرده، می خواهد ببخشد پس شک نکنید. ✨ بیدار بودن در شب قدر بسیار توصیه شده است ✨ مهمترین عمل نماز خواندن است، حتی در حال راه رفتن نماز بخوانید. ✨ نماز ویژه شب قدر را بخوانید. 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

✅سکوت مردان را نشکنید. #همسرانه #عاشقانه #دلبری این اشتباه خانم‌هاست که وقتی مرد ساکت است مدام به سمت آن‌ها می‌روند و با او حرف می‌زنند، احترام به این سکوت یعنی صمیمیت بیشتر👌 سکوت طولانی در زنان ممکن است به معنی آزرده خاطر بودن باشد اما در مردها این طور نیست؛❌ به مردان فضا بدهید گاهی او را رها کنید تا با خود خلوت کند، با دوستان به ورزش برود و به خانواده خود تنها سر بزند، مدام دنبال او نباشید،❌ 👈فضای رها شدن! این چیزی است که مردان گاهی به آن نیاز دارند اگر به آن‌ها این فضا را هدیه بدهید آن‌ها نیز به شما عشق می‌ورزند. 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

🔴با این فرد #ازدواج نکنید❌ #همسرانه #عاشقانه ☑️با کسی که مدام در گذشته شما دنبال اینست که ببنید با کسی رابطه داشتید یا خیر ☑️با کسی که دنبال آتو گرفتن از شما است تا ثابت کند که فکر منفیش در مورد شما درست بوده ☑️با کسی که هر لحظه باید به اون ثابت کنید که راست می گویید ☑️با کسی که برای کنار او ماندن باید خودتان را تغییر دهید ☑️با کسی که اگر پشت خط تلفن شما بیاید و شما نتوانید پاسخ وی را بدهید بعد از آن از شما بازجویی می کند ☑️با کسی که هر لحظه باید گزارش دهید کجا بودید با کی بودید ☑️با کسی که مدام به شما شک دارد ☑️با کسی که مدام به شما می گوید این رفتارت اشتباه است ☑️با کسی که در هر بحثی اگر حتی خودش خطا کرده باشد باز طوری رفتار میکند که شما مجبور به عذرخواهی بشوید و احساس کنید این شما هستید که اشتباه کردید ☑️ با کسی که تصویری از همسر آینده اش در ذهن خود ساخته که با شما متفاوت است و تمایل دارد شما شبیه آن همسر خیالی وی شوید 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

📌اصولی برای ارتباطی سالم‌تر #همسرانه #عاشقانه #رابطه از به کار بردن کلمات قضاوت آمیز و اصطلاحات دوپهلو خودداری کنید. این کلمات احساس ارزشمندی فرد را موردحمله قرار داده و به آن لطمه می‌زنند؛ بنابراین در رابطه‌ی بین زن و شوهرهای صمیمی جایی ندارند.❌ از برچسب زدن‌های کلی به پرهیزید. کلماتی مانند «کودن، دیوانه، خودخواه، تنبل، بی‌مصرف، بدکار، یک شیطان یا خنگ». از پیام‌های «تو» سرزنشگر و اتهام‌آمیز، پرهیز کنید. «تو هیچ‌وقت به‌موقع به خانه نمی‌آیی ...❌ از پرداختن به گذشته‌های خیلی دور پرهیز کنید. ارتباط سالم بر موضوع کنونی متمرکز است، ولی ارتباط ناسالم بیشتر به مسائل گذشته می‌پردازد.🤔 از مقایسه‌های منفی خودداری کنید. از تهدیدکردن بپرهیزید. بجای حمله کردن با احساساتتان، آن‌ها را توصیف کنید. زبان_بدن باز و پذیرنده داشته باشید. 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

✨♥️✨ #همسرانه ✍عواملی که باعث پر رنگ شدن عشق میان زوجین می‌شود؟!!! 👈 هدیه خریدن 👈 وقــت شناسی 👈 خـوش ســخنی 👈 رعایت آداب اجتماعی 👈 صداقت در گفتار و رفتار 👈 منظم بودن و خوش لباسی #عاشقانه #کدبانوگری ‌🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash