#خانومها_بخوانند 🔵از شوهرتون جلوی خانواده‌اش انتقاد نکنید..😒 و اگر از شما هم #انتقاد شد..😠 سریع از کوره در نرید. 😡 حتما نباید همون لحظه از خودتون دفاع کنید. 🙄 سکوت شما خودش نوعی هشداره محترمانه است.🤔😠😒. حرفها... بیان کردن ناراحتیاتون.. و حتی دلخوریاتون... رو بذارین وقتایی ک دوتایی تنها شدین...و تو تنهاییتون با هم حلش کنید...☺️ حتی اگه با جر و بحث حل شه... 👈مهم اینه خودتون حلش کردین..😊 ‌🔮بهترین کانال همسرداری و کدبانوگری :🔮 @kadban0_bash 🔮چت کن و خونه داری یاد بگیر و بپرس:🔮 https://eitaa.com/joinchat/4222091472C6c23f9a27a 🔮 اگر تبلیغات رایگان میخوای ، اینجا : 🔮 https://eitaa.com/joinchat/2551382243C6df9522fc3

#هردو_بدانیم 🔹انتقادهای پشت سر هم موجب می شود که همسرمان احساس کند، ما فردی #عیبجو بوده و فقط به دنبال نقص های او می گردیم.😐 🔸به وجود آمدن این احساس موجب می شود که همسرمان گرایش دوستانه ای را که در #انتقاد هست حس نکند... 📚 تا #ساحل_آرامش، ج 1، ص 104 🔮بهترین کانال همسرداری و کدبانوگری :🔮 @kadban0_bash 🔮چت کن و خونه داری یاد بگیر و بپرس:🔮 https://eitaa.com/joinchat/4222091472C6c23f9a27a

#مشاوره چطور خجالت کودکمان را به اعتماد_به_نفس تبدیل کنیم ؟؟ #اجازه دهیم فرزندمان جمله خود را کامل کند: خیلی از والدین وسط حرف کودک می پرند و ایده و افکار خودشان را مطرح می کنند. #انتقاد نکنیم: تقریبا ثابت شده است که اگر فرزندان مورد انتقاد قرار بگیرند کمتر حرف خواهند زند و بعد والدین تعجب خواهند کرد که چرا وقتی از فرزندشان سوالی می کنند آنها می گویند نمی دانم.😔 #گوش کنیم: کاملا عادی است که #کودک بخواهد نظراتش را با دیگران در میان بگذارند.🗣️ اگر کودکان احساس کنند که می توانند راحت حرفشان را بزنند، اعتماد به نفس بیشتری پیدا می کنند. تعریف کنیم: وقتی کودکمان چیزی می گوید که ارزش تمجید دارد، تعریف کنیم. همه ما وقتی تشویق میشویم، احساس خوبی پیدا می کنیم. خود ارزیابی کنیم: به میزان خجالت خودتان از صفر (اعتماد به نفس) تا ۱۰ (شرم کامل) نمره دهید. آیا شما الگوی شرم و خجالت فرزندتان هستید؟ اگر بله سعی کنید آن را درمان کنید و الگوی مناسبی برای کودک خود باشید. 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

⚜ شش نکته حیاتی که بسیاری از #زوجین به آن توجه نمی‌کنند👇 🔸️همسر خود را به چشم یک شی‌ #مسئول ننگرید. بلكه به #شخصیت وجودی او احترام بگذارید.🍃 🔹️جنبه یا بخش‌هایی از شخصیت همسرتان را كه باعث #تمایز او از سایرین می‌شود مورد توجه و تحسین قرار دهید. 🔸️برای اینكه همسرتان با شما روراست باشد سعی كنید او را #درک كرده و برای افكار و احساساتش ارزش قایل شوید. اگر حرف‌ها و گفته‌های او مطابق #میل شما نیست از خود واكنش #تند نشان ندهید؛ زیرا به این وسیله بذر #بی‌اعتمادی در زندگی خود می‌كارید.😐 🔹️وقتی همسرتان با شما درد دل می‌كند و #راز دلش را با شما در میان می‌گذارد، احساساتش را بپذیرید و به او نگویید كه اسرار درونش ناخوشایند و بی‌رحمانه است‌ و خیلی بد است. 🔸️به طور مداوم از همسرتان انتقاد نكنید زیرا #انتقاد پیاپی باعث می‌شود كه شوهرتان از شما فاصله بگیرد. 🔹️او را به درک نكردن‌، عدم صمیمیت و #بی‌احساس بودن متهم نكنید. زیرا او درک كردن‌، صمیمیت و با احساس بودن را به شیوه خودش نشان میدهد.☺️ #مهارت_زندگی 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#چطوری_یه_رابطه_عاطفی_رو_حفظ_کنیم؟😊 ۱ ) وقتی یک مشکلی بین شما پیش میآید دنبال #مقصر نگردید چون دنبال مقصر گشتن باعث میشه هیچ کدوم از ما خطاها و اشتباهات خودمون رو نبینیم ۲ ) به هیچ عنوان #قهر نکنید؛ گاهی اوقات خیلی از آقایون یا خانم ها  ، فکر میکنند اگر قهر کنند شخص مقابل  کوتاه میاد و به نتیجه میرسن اما قهر ، تمرین فاصله و جداییه.😐 شاید وقتی در ابتدا قهر کنید یکی دوبار شخص مقابل بیاد و سعی کنه دل شمارو بدست بیاره ولی اگر زیاد از حد و #همیشگی باشه نه تنها دیگه سمت شما نمیاد بلکه بیشتر فاصله میگیره و رابطه سرد میشه ۳ ) وقتی طرف مقابل درمورد مسئله ای از شما #انتقاد میکنه جبهه نگیرید ، عصبی نشید  و دعوا نکنید ، اول گوش کنید چون شاید این انتقاد درست باشه پس اول گوش کن بهش فکر کن و بعد #منطقی با هم آنالیزش کنید ۴) به هیچ عنوان به همدیگه بی احترامی نکنید بی احترامی باعث میشه #شکاف_عاطفی بوجود بیاد پس سعی کنید در رابطه در بحث و دعوا احترام رو حفظ کنید. 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#مهم #همسرداری #مکالمه #راهکار #آموزشی 🌺چطور مشاجره منصفانه داشته باشیم⁉️ 🔹💠زمانی که خونتان به جوش آمده با هم بحث می کنید. 🔹زمانیکه احساس می کنید خونتان دارد به جوش می آید ، هیچ نتيجه خوبی از #دعوا وبحث بدست نمی آورید. 🔹وقتی در این موقعیت هستید، فیزیولوژی شما در وضعیتی است که پردازش اطلاعات یا گسترده فکر کردن را برای شما مشکل می کند. شما عمیقا درگیر یک موقعیت منفی و سخت شده اید و مشکلات شما حل نخواهد شد. در عوض، بیشتر احتمال دارد که چیزی بگویید که پشیمان شوید و منجر شود که بحث تبدیل به یک مشکل جدی تر برای حل و فصل شود. 🔺زوجين باید نشانه ای را براي توقف دعوا بسازند که به نوعی نشان دهد آنها خیلی زخم خورده اند تا بتوانند تعامل بیشتری در این لحظه در مورد این اختلاف نظر داشته باشند. 🔹💠به جاي مشاجره منصفانه از مشاجره كثيف( #توهين، #سرزنش، انتقاد و.....) استفاده مي كنند. 🔹زوج های شاد با هم مشاجره می کنند ، اما #تفاوت بین زوجهای شاد و ناشاد در این است که زو جهای شاد مشاجره ای منصفانه دارند. 🔹💠چطور بحث و مشاجره ای منصفانه تر داشته باشیم ؟ ✅توضیح بدهید، #انتقاد نکنید . 🔹اگر شریکتان كاری انجام داده که ناراحتتان کرده است شما باید بتوانید آن را توضیح دهید. زوجین وقتی به مشکل برمی خورند که توضیحاتشان تبدیل به انتقادهایی کلی درباره شریکشان می شود. ✅ بعد از مشاجره تا جایی که ممکن است زود ارتباط را دوباره برقرار کنید. 🔹تلاشهای مداوم برای تعمیر و ترمیم رابطه که با شکست مواجه شود یکی از پیش بینی کننده های طلاق است. تلاش های مداوم شکست خورده، زمانی است که یکی از زوج ها ، برای آشتی بعد از مشاجره تلاش می کند اما تلاشش برای آشتی پذیرفته نمی شود . 🔺زوج های شاد مشاجره می کنند ، اما آنها قادر هستند که بعد از دعوا زود پیش هم بیایند و با هم بسازند. ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#او_را_همانگونه_که_هست_بخواه ❤️🍃همسرت را با تمام نقص‌هایش قبول کن! 🔵پیش از ازدواج باید او را به طور دقیق زیر ذره بین می گذاشتید و رصدش می کردید! حالا که دیگر ازدواج کرده اید، چشم و گوش هایتان را ببندید و دست از ازریابی کردن بردارید. 🔵 #انتقاد و #سرزنش شما بی فایده است. بپذیرید که دیگر زمان درست کردن همسرتان تمام شده است! چه بخواهید و چه نخواهید با اصرار به تغییر و اصلاح، نه تنها ره به جایی نمی برید بلکه از ترکستان هم سر در می آورید ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#مهم #همسرداری #مکالمه #راهکار #آموزشی 🌺چطور مشاجره منصفانه داشته باشیم⁉️ 🔹💠زمانی که خونتان به جوش آمده با هم بحث می کنید. 🔹زمانیکه احساس می کنید خونتان دارد به جوش می آید ، هیچ نتيجه خوبی از #دعوا وبحث بدست نمی آورید. 🔹وقتی در این موقعیت هستید، فیزیولوژی شما در وضعیتی است که پردازش اطلاعات یا گسترده فکر کردن را برای شما مشکل می کند. شما عمیقا درگیر یک موقعیت منفی و سخت شده اید و مشکلات شما حل نخواهد شد. در عوض، بیشتر احتمال دارد که چیزی بگویید که پشیمان شوید و منجر شود که بحث تبدیل به یک مشکل جدی تر برای حل و فصل شود. 🔺زوجين باید نشانه ای را براي توقف دعوا بسازند که به نوعی نشان دهد آنها خیلی زخم خورده اند تا بتوانند تعامل بیشتری در این لحظه در مورد این اختلاف نظر داشته باشند. 🔹💠به جاي مشاجره منصفانه از مشاجره كثيف( #توهين، #سرزنش، انتقاد و.....) استفاده مي كنند. 🔹زوج های شاد با هم مشاجره می کنند ، اما #تفاوت بین زوجهای شاد و ناشاد در این است که زو جهای شاد مشاجره ای منصفانه دارند. 🔹💠چطور بحث و مشاجره ای منصفانه تر داشته باشیم ؟ ✅توضیح بدهید، #انتقاد نکنید . 🔹اگر شریکتان كاری انجام داده که ناراحتتان کرده است شما باید بتوانید آن را توضیح دهید. زوجین وقتی به مشکل برمی خورند که توضیحاتشان تبدیل به انتقادهایی کلی درباره شریکشان می شود. ✅ بعد از مشاجره تا جایی که ممکن است زود ارتباط را دوباره برقرار کنید. 🔹تلاشهای مداوم برای تعمیر و ترمیم رابطه که با شکست مواجه شود یکی از پیش بینی کننده های طلاق است. تلاش های مداوم شکست خورده، زمانی است که یکی از زوج ها ، برای آشتی بعد از مشاجره تلاش می کند اما تلاشش برای آشتی پذیرفته نمی شود . 🔺زوج های شاد مشاجره می کنند ، اما آنها قادر هستند که بعد از دعوا زود پیش هم بیایند و با هم بسازند. ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

🔴 #لیست_خرید 💠 گاه اختلاف زن با شوهرش بر سر #خریدی است که مرد انجام داده است. مثلاً چرا فلان چیز مهم را نخریدی؟ چرا فلان #مارک یا جنس را نخریدی؟ چرا زیاد یا کم خریدی؟ چرا میوه یا سبزی خراب گرفتی و ... 💠 در حالیکه با یک تدبیر #ساده می‌توان جلوی این اختلافات جزئی را که عامل سردی روابط می‌شود گرفت. 💠 خانم‌ها دقّت کنند در لیست خرید شفاهی یا مکتوب خود موارد #ضروری و اولویّت‌دار را مشخص کنند. #مقدار خرید فلان جنس را تعیین کنند مثلاً یک کیلو یا دو کیلو. اگر نوع مارک براشون مهم است آن را مشخص کنند. 💠 خانمها حتماً پس از خرید توسط مردشان زبان #تشکّر داشته باشند تا اگر خواستند پیشنهاد یا گلایه‌ی کوچکی کنند مردشان عصبانی نشود. 💠 همان ابتدای ورود همسر لازم نیست ایرادات خرید را بگویید بعد از قدردانی و رفع #خستگی و شرایط مناسب با زبان نرم و گشاده‌رویی خواسته‌ خود را بیان کنید. 💠 مرد نیز از #انتقاد همسرش نسبت به خرید وی، استقبال کند و با صبوری و محبّت به خواسته‌ی همسر خود #احترام بگذارد. 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

"شیـوه صحیـح انتـقاد کـردن از همسـر!!!" 1⃣ زمان انتقاد 👈 زمانی انتقاد کنید که همسر، آمادگی روحی و ذهنی لازم برای شنیدن انتقاد را داشته باشد. 2⃣ مکان انتقاد 👈 هیچگاه در جمع، انتقاد نکنید. 3⃣ زبان انتقاد 👈 با رویی گشاده و گفتاری دوستانه و لحنی مهربانانه، انتقاد کنید. 4⃣ انتقاد غیر مستقیم 👈 تا حد ممکن انتقادها را به صورت غیرمستقیم بگویید. 5⃣ میزان #انتقاد 👈 انتقادهای پشت سرهم موجب می‌شود که همسرمان احساس کند ما فردی عیب‌جو هستیم و فقط به دنبال نقص‌های او می‌گردیم. 6⃣ گفتن خوبی‌ها در کنار عیب‌ها 👈 باید، پیش و پس هر عیبی، خوبی‌های همسرمان را هم یادآوری کنیم. ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

❤️✨❤️ *#همسرداری ⛔️ هشدار ⛔️ ✅ گله گذاری و #انتقاد رو با این جملات همراه نکنید: 🔅 دیگه صبرم تموم شد 🔅 اصلا دارم دیونه میشم 🔅میخوام سر به بیابان بزارم خانومها زیاد از این جمله ها میگویند و در این صورت اقایان واقعا فکر میکنن شما دارین فرو میریزید .واقعا همه چیز تموم شده. چون شماها همه چیرو در اون لحظه بزرگ می کنید و اصولا مردها واقعی تر حرف می زنن برای همین فکر می کنن این جملات واقعیه! اقایان میخوان باهاشون اینطوری حرف نزنین تا به حرفتون درست گوش بدن... "دکترشاهین #فرهنگ" ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

❤️✨❤️ *#همسرداری ⛔️ هشدار ⛔️ ✅ گله گذاری و #انتقاد رو با این جملات همراه نکنید: 🔅 دیگه صبرم تموم شد 🔅 اصلا دارم دیونه میشم 🔅میخوام سر به بیابان بزارم خانومها زیاد از این جمله ها میگویند و در این صورت اقایان واقعا فکر میکنن شما دارین فرو میریزید .واقعا همه چیز تموم شده. چون شماها همه چیرو در اون لحظه بزرگ می کنید و اصولا مردها واقعی تر حرف می زنن برای همین فکر می کنن این جملات واقعیه! اقایان میخوان باهاشون اینطوری حرف نزنین تا به حرفتون درست گوش بدن... ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#او_را_همانگونه_که_هست_بخواه ❤️🍃همسرت را با تمام نقص‌هایش قبول کن! 🔵پیش از ازدواج باید او را به طور دقیق زیر ذره بین می گذاشتید و رصدش می کردید! حالا که دیگر ازدواج کرده اید، چشم و گوش هایتان را ببندید و دست از ازریابی کردن بردارید. 🔵 #انتقاد و #سرزنش شما بی فایده است. بپذیرید که دیگر زمان درست کردن همسرتان تمام شده است! چه بخواهید و چه نخواهید با اصرار به تغییر و اصلاح، نه تنها ره به جایی نمی برید بلکه از ترکستان هم سر در می آورید ‌‌‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#انتقاد از همسر 💞 زمان انتقاد: زمانی انتقاد کنید که همسر، آمادگی روحی و ذهنی لازم برای شنیدن انتقاد را داشته باشد. 💞 مکان انتقاد: هیچ‌گاه در جمع، انتقاد نکنید. 💞 زبان انتقاد: با رویی گشاده و گفتاری دوستانه و لحنی مهربانانه، انتقاد کنید. 💞 انتقاد غیرمستقیم: تا حد ممکن انتقادها را به‌صورت غیرمستقیم بگویید. 💞 میزان انتقاد: انتقادهای پشت سرهم موجب می‌شود که همسرمان احساس کند ما فردی عیب‌جو هستیم و فقط به دنبال نقص‌های او می‌گردیم. 💞 گفتن خوبی‌ها در کنار عیب‌ها: باید، پیش و پس هر عیبی، خوبی‌های همسرمان را هم بهش یادآوری کنیم. 💞 قالب انتقاد: گاهی می‌توان در قالب یک نامه یا پیامک، انتقاد کنید. 💞 نیت انتقاد: انتقاد، تنها و تنها باید برای اصلاح عیب همسر، بیان شود. 💞 حفظ حریم خصوصی: نباید انتقاد از یک فرد را به کسی دیگر به جز خود او گفت. 💞 عیب‌جویی، ممنوع: انتقاد به معنای ذرّه بین به دست گرفتن و به دنبال عیب‌های همسر گشتن، نیست. 💞 زمینه‌سازی برای شنیدن و پذیرش انتقاد: الف: یکی از موضوعات جلسات گفتگویتان را، "انتقاد" قرار دهید. ب: پیش از انتقاد از همسر، از خودتان انتقاد کنید. ج: سعی کنید خود به آنچه که از همسرتان می‌خواهید، عمل کنید. د: سخنان مقدماتی برای ورود به انتقاد، خیلی مهم است. 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

چگونه از شوهرم #انتقاد کنم؟ 🔹اگر بتوانید به جای انتقاد کردن از شوهرتون به او #پیشنهاد بدید، #اثربخش تر خواهد بود 🔺 مثلا به جای اینکه بگیم چرا من رو تفریح نمیبری 🔻 به او بگیم وقتی منو تفریح میبری حالم خوب میشه 🔺و یا به جای اینکه بگید چرا دیر اومدی خونه؟ و تاحالا کجا بودی؟ 🔹میتونید بگید خیلی ترسیدم و نگرانت شدم اتفاق خاصی افتاده بود که دیر اومدی؟ (دارید هم اطلاعات میگیری و هم اقتدار میدی) 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

🔴 #آمپول_انتقاد 💠 حتی کسانی که از #آمپول می‌ترسند می‌دانند که آمپول، نقش مثبت و سریع‌تری در بهبود #بیماری دارد و با آنکه تزریق آن با مقداری درد همراه است امّا هدف و نیّت آمپول زننده بهبودی شخص #بیمار است. 💠 در زندگی مشترک، اخلاق و #صفت زشت همسر، یک بیماری است که یکی از راه‌های مهم برای از بین بردن سریع آن نهی از منکر صحیح، #انتقاد درست و تذکر دلسوزانه‌ی همسر است. لذا طبق روایات بهترین #دوست کسی است که عیب‌هایش را به او هدیه دهد. 💠 درست است که #آمپول انتقاد و تذکّر، درد دارد امّا تحمّل و پذیرفتن آن برای انتقادشونده بسیار انسان‌ساز و #رشددهنده است و برعکس اگر از آمپول انتقاد فرار کنیم عامل رشد بیماری #تکبّر، خودخواهی و منیّت در روح ماست. 💠 همسرانی که از انتقاد استقبال می‌کنند بشدّت #محبوب می‌شوند. و البته در انتقاد به همسر باید از روش #صحیح استفاده کرد و نیّت خیرخواهانه و نه تلافی‌جویانه و مچ‌گیری داشت. 🥰💙↝•| @ide_all

#روانشناسی_همسران #انتقاد وقتى ميخواين همسرتون رو نقد كنيد؛ يا با تصميم و نظرش مخالف هستيد؛ اول يه قسمتى از حرفشون كه درسته رو تاييد كنيد و بعد حرف خودتون رو هم بزنيد. اگر با مخالفت شروع كنيد مقاومت ايجاد ميشه و حتى طرف مقابل ديگه دلايل شما رو نمى شنوه! بهتره اول تاييد كنيد تا مقاومت بشكنه؛ احساس نزديكى به وجود بياد و بعد نظرتون رو بگيد و توضيح بديد. اينجورى پذيرش حرف شما بالاتر ميره و زودتر نتيجه مى رسید. ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🥰💙↝•| @ide_all

#همسرانه خیلی وقتها به جای اینکه به خاطر اشتباهات کوچیک از همسرت #انتقاد کنی، 👈🙏می‌تونی به خاطر کارهای ارزشمندی که انجام داده، ازش تشکر کنی! این فقط به زاویه دید تو بستگی داره. می‌تونی ازش ایراد بگیری و دلسردش کنی. 😊 ولی اگه می‌خوای همسرت عاشقت باشه، همیشه باید نیمه پر لیــــــ🥤ـــــــوان رو ببینی... #همسرداری #سیاست_زنانه 🥰💙↝•| @ide_all

🔴 #روش_انتقاد_کردن 💠 وقتی می‌خواهید از نامزد یا همسر #انتقاد کنید؛ ابتدا از چند ویژگی‌ِ #مثبت همسرتان تعریف کنید! 💠 سپس موردی که می‌خواهید #نقد کنید را عنوان کنید. 💠 اینکار درصد بالایی از گارد گرفتنِ بی‌جهت یا لج بازی همسرتان را #کم می‌کند. 🥰💙↝•| @ide_all