#تلنگر اشکال کار بسیاری افراد این است که می‌خواهند همه چیز در #بهترین حالت ممکن باشد تا #شروع کنند. و هرگز همه ‌چیز در بهترین حالت نخواهد بود❌ در واقع #کمال‌گرایی_افراطی مانع بسیاری از #پيشرفت‌ها بوده نه موجب پیروزی‌های بزرگ ...🙂 🔮بهترین کانال همسرداری و کدبانوگری :🔮 @kadban0_bash 🔮چت کن و خونه داری یاد بگیر و بپرس:🔮 https://eitaa.com/joinchat/4222091472C6c23f9a27a

#تلنگر اين فكر را كه برای خودت كسی باشی رها كن. تو همين حالا هم شاهكار هستی و نمی‌توانی بهتر از اين باشی. در اثر سرگرم شدن به دنیای بیرون، تو از خودت بسیار دور شده‌ای. تنها بايد به خودت نزديك شوی، خودت را بشناسی و درك كنی. #اشو 🔮بهترین کانال همسرداری و کدبانوگری :🔮 @kadban0_bash 🔮چت کن و خونه داری یاد بگیر و بپرس:🔮 https://eitaa.com/joinchat/4222091472C6c23f9a27a

#تلنگر هیچ کس نمی داند به تجربه اش می ارزد یا نه اما بهتر از دست روی دست گذاشتن است. این را مدام به خودم می گویم. 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#تلنگر 💥 ✔با یه ساپورت میاد خیابون سردش نمیشه!! اما گرمای تابستون اگه روسری سر داشته باشه از گرما هلاڪ میشه !😐 ✔خانمه با ڪفش پاشنه بلند داخل خیابون پیچ و تاب خورون، جولان میده! اما جمع ڪردن چادر یا مانتو بلند براش خیلی خیلی سخت شده ! 😑 ✔ته ریش گذاشتن برای مد و ڪلاس میشه خوشتیپی! اما برای محرم و مسجد ڪه باشه میگن اُمل و شلخته ! 🤦‍♀️ ✔ روزهای معمولی صدای ضبط ماشینش انقدر بلنده که نمی گه ڪسی مریض داره! بعد در سال فقط سه روز هیئت بیرون بیاد میگن مریضا آسایش ندارن !😒 التماس تفکر 🙏 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#تلنگر +رفیق! انقدر غرق مجازی و این کانال و اون کانال نشو که کلا از ماه رمضون جا بمونی... یه سی روز گوشی تو بذار کنار برو تو بغل خدا! حیفِ که ماه رمضونت و با مجازی بگذرونی🍃 باور کن هیچی از این تو در نمیاد! همه ی زندگیت دست خداست♥️ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

-فرض‌کن‌«حضرت‌مهدی»به‌تو‌مهمان‌گردد! -«ظاهرت»هست‌چنانی‌که‌خجالت‌نکشی؟ -«باطنت»هست‌پسندیده‌صاحب‌نظری؟ -«خانه‌ات»لایق‌اوهست‌که‌مهمان‌گردد؟ -«لقمه‌ات»‌درخوراوهست‌که‌نزدش‌ببری؟ -حاضری‌«گوشی‌همراه»توراچک‌بکند؟ -«باچنان‌شرط‌که‌درحافظه‌دستی‌نبری» -واقفی‌بر«عمل‌خویش»توبیش‌ازدگران؟ -میتوان‌گفت‌تورا«شیعه‌اثنیٰ‌عشری»؟ #تلنگر 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#تلنگر #همسرانه گول این جمله "یه شب که هزار شب نمیشه" رو نخورید❌ چه بسیار قرضهای که سنگینی که برای یه شب #عروسی میگیرن و تا هزار شب بعد، جای لذت از اوایل زندگی مشترک، 😏دنبال دو شیفت کارکردن و صاف کردن بدهی‌ها هستن.😕 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#تلنگر #استاد_شجاعی 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#تلنگر 👈ﮔﺎﻫﯽ ﺑﺎﯾﺪ #ﻧﺒﺨﺸﯿﺪ ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺑﺎﺭﻫﺎ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﺨﺸﯿﺪﯼ ﻭ ﻧﻔﻬﻤــــﯿﺪ ﺗﺎ ﺍﯾﻦ ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﺁﺭﺯﻭﯼ #ﺑﺨﺸﺶ ﺗﻮ ﺑﺎﺷﺪ ﮔﺎﻫﯽ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺻﺒـــﺮ ﮐﺮﺩ ‌. . .❌ ﺑﺎﯾﺪ ﺭﻫﺎ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺭﻓﺖ ﺗﺎ ﺑﺪﺍﻧﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﮔﺮ ﻣﺎﻧﺪﯼ ، ﺭﻓﺘﻦ ﺭﺍ ﺑﻠﺪ ﺑﻮﺩﻩ ﺍﯼ!🙂 👈ﮔﺎﻫﯽ ﺑﺮ ﺳﺮﮐﺎﺭﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯿﺪﻫﯽ ﺑﺎﯾﺪ #ﻣﻨﺖ ﮔﺬﺍﺷﺖ . . . ﺗﺎ ﺁﻥ ﺭﺍ ﮐﻢ ﺍﻫﻤﯿﺖ ﻧﺪﺍﻧﻨــــﺪ !😌 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#تلنگر فردی به حکیمی گفت: خبر داری که فلانی پشت سرت چه‌ها گفته؟ حکیم گفت: او تیری را به سویم پرتاب کرد که به من نرسید، تو چرا آن را برداشتی و در قلبم فرو کردی؟ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#تلنگر 👈میلیون‌ها درخت در جهان به طور #اتفاقی توسط موش‌ها و سنجاب‌هایی كاشته شدند! كه دانه‌هایی را مدفون كردند و سپس جای مخفی آن را #فراموش كردند... خوبی كن و فراموش كن...😊 روزی #رشد خواهد كرد.👌 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#تلنگر اگه پیش اومده براتون که روزایی رو پشت سر بذارید که بعدش به خودتون بگید اگه فلانی نبود، من از غم میمُردم، اون فلانی‌ای که شما رو تو روزای کُشنده از غم، زنده نگه داشته رو نگهش دارید برا تمام روزای عمرتون! اون بزرگترین غنیمتیه که شما تو جنگِ با روزگار به دستش آوردید! از دستش ندید♥️ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#تلنگر🍃 👈شجاع ترین آدم اونیه که دست پدر مادرشو میبوسه نه سنگ قبرشونو :))) #حق #متن 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

✨🌹✨ #تلنگــــر 👈🏼به جاي چك كردن موبايل همســرتان ، #اعتماد به نفس خود را بالا ببريد. ⁉️در موبایل همسرتون دنبال چه چیزی می گردید؟ ⁉️دنبال خیانت ؟ می خواهید ببینید آیا با کسی در رابطه است یا نه؟ ⁉️خب؟ بعدش می خواهید چه کار کنید؟ دعوا کنید؟ طلاق بگیرید؟ ↲هر طور که حساب کنید این پروسه، پروسهٔ معیوبی است و شما #عملاً به او می گویید که اعتمادی که شیرازه و قوام زندگی هست را به او ندارید... 🌸🍃به جای چک کردن موبایل همسرتون به اون { #احتــــرام و #عشــــق} هدیه کنید، بیشتر محبت کنید، اعتماد به نفستان را بالا ببرید، دنبال علت باشید، اعتماد را بیشتر کنید و اجازه ندهید این بازی خطرناک بین‌تون رایج بشه که از روی لج و لجبازی مُدام در حال کنترل #وسایل شخصی و حریم خصوصی هم باشید. ↲ احساس بازجویی، هم برای #مــــرد و هم برای زن دردناک است. در عین حفظ صمیمیت به فردیت هم احترام بگذارید.... ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

♥️🍃🍃♥️💫 🍀 ♥️ #تلنگر وقتی از پنجاه سالگی گذشتم، فهمیدم هرچه زیستم اشتباه بود! هرچه برایم ارزش بود، کم ارزش شد. حالا میفهمم چیزی بالاتر از سلامتی، چیزی بهتر از لحظه حال، و بااهمیت‌تر از شادی نیست. حالا میفهمم دستاوردهایم معادل چیزهایی که در مسیر به دست آوردن همان دستاوردها از دست دادم نیستند. حالا میفهمم استرس، تشویش، دلهره، ترس کنکور و استخدام، ترس نتیجه، اضطراب سربازی، ترس از آینده، وحشت از عقب ماندن، دلهره‌ی تنهایی، نگرانی از غربت، غصه‌های عصر جمعه، اول مهر، بیکاری و … هرگز نه ماندگار بودند، نه ارزش لحظه‌های هدر رفته‌ام را داشتند. حالا میفهمم یک فکر سالم چند برابر مدرکم ارزشمند است. کلیه‌هایم از تمامی کارهایم، دیسک کمرم از متراژ خانه، تراکم استخوانم از غروب‌های جمعه، روحم از تمام نگرانی‌هایم، زمانم از همه‌ی ناشناخته‌های آینده‌ نیامده‌ام، شادی‌ام از تمام لحظه‌های عبوسم، و امیدم از همه‌ی ناامیدی‌هایم باارزش‌تر بودند. حالا میفهمم یک ثانیه بیشتر کنار عزیزانم بودن، ارزش تمام شغل‌های دنیا را دارد. یقین دارم آدم‌هایی که قدر لحظه‌های بودنشان را می‌فهمند، هیچگاه آن‌ها را با غبار غم و تردید و ترس و چه خواهد شدها، حرام نمیکنند ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

❤️🍃❤️ 🔴 #تلنگر ❗️اگر مشکلاتتون رو از راهی غیر از صحبت کردن مثل: 🔻قهر کردن 🔻قیافه گرفتن 🔻کنایه زدن 🔻هوایی زدن 🔻و استوری گذاشتن 🔻و هر راه غیر مستقیمی حل میکنید 🙏 تبریک میگم. ❌شما یک انسان نابالغی هستید و هیچوقت تو روابطتون (با هر کسی اعم از همسر و دوست و غیره) آرامش و ثبات رو تجربه نخواهید کرد... ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#تلنگر خوشبختی یعنی واقف بودن به اینکه هر چه داریم از رحمت خداست... و هر چه نداریم ازحکمت خدا... احساس خوشبختی یعنی همین! خوشبختی رسیدن به خواسته ها نیست بلکه لذت بردن ازداشته هاست ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

✨🌹✨ #تلنگــــر 👈🏼به جاي چك كردن موبايل همســرتان ، #اعتماد به نفس خود را بالا ببريد. ⁉️در موبایل همسرتون دنبال چه چیزی می گردید؟ ⁉️دنبال خیانت ؟ می خواهید ببینید آیا با کسی در رابطه است یا نه؟ ⁉️خب؟ بعدش می خواهید چه کار کنید؟ دعوا کنید؟ طلاق بگیرید؟ ↲هر طور که حساب کنید این پروسه، پروسهٔ معیوبی است و شما #عملاً به او می گویید که اعتمادی که شیرازه و قوام زندگی هست را به او ندارید... 🌸🍃به جای چک کردن موبایل همسرتون به اون { #احتــــرام و #عشــــق} هدیه کنید، بیشتر محبت کنید، اعتماد به نفستان را بالا ببرید، دنبال علت باشید، اعتماد را بیشتر کنید و اجازه ندهید این بازی خطرناک بین‌تون رایج بشه که از روی لج و لجبازی مُدام در حال کنترل #وسایل شخصی و حریم خصوصی هم باشید. ↲ احساس بازجویی، هم برای #مــــرد و هم برای زن دردناک است. در عین حفظ صمیمیت به فردیت هم احترام بگذارید.... ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

🔴 #تغییر_فضای_بی‌روح 💠 گاهی در زندگیِ زن و شوهری حال #خوشی نداریم. و انگیزه‌ای برای تحرّک و تلاش وجود ندارد. 💠 یکی‌از مهارتهایی که می‌تواند فضای بی‌روح خانه را #تغییر دهد شنیدن یا دیدن چیزی است که نقش آن ایجاد #تلنگر و #استارت زدن است. 💠 لذا گاهی در فضای خانه، پخش صدای زیبا و ملایم #قرآن، مناجات، روضه‌ای #دلنشین یا کلیپی زیبا از #شهدا و یا سخنان کوتاه #اخلاقی، جرّقه‌ای می‌شود تا فضای سرد خانه را گرم و با انگیزه کند. 💠 اتصال همسران به #معنویت عامل ازدیاد #آرامش و گرمابخش زندگی خواهد شد. #نکات_زناشویی ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

🔴 #تغییر_فضای_بی‌روح 💠 گاهی در زندگیِ زن و شوهری حال #خوشی نداریم. و انگیزه‌ای برای تحرّک و تلاش وجود ندارد. 💠 یکی‌از مهارتهایی که می‌تواند فضای بی‌روح خانه را #تغییر دهد شنیدن یا دیدن چیزی است که نقش آن ایجاد #تلنگر و #استارت زدن است. 💠 لذا گاهی در فضای خانه، پخش صدای زیبا و ملایم #قرآن، مناجات، روضه‌ای #دلنشین یا کلیپی زیبا از #شهدا و یا سخنان کوتاه #اخلاقی، جرّقه‌ای می‌شود تا فضای سرد خانه را گرم و با انگیزه کند. 💠 اتصال همسران به #معنویت عامل ازدیاد #آرامش و گرمابخش زندگی خواهد شد. ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

🔪 #افکار_چاقویی ❌#تلنگر ✍ چشمتان را ببندید و تصور کنید که فرزند دلبندتان چاقوی تیزی در دست دارد و هنگام دویدن زمین می‌خورد و چاقو وارد چشم یا دهان او می‌شود...😭 💠 اگر حادثه تلخی را با توجه و تمرکز، تصور کنید حال شما را خراب می‌کند و اگر ادامه دهید حتی ممکن است فشارتان بیفتد.😞 💠 افکار و ذهنیات ما رابطه مستقیم در خوشی یا ناخوشی حال ما دارد. 🏮 اگر به بدی‌های همسرتان در ذهن خود متمرکز شوید و یا به خوبیهای او فکر کنید حالتان را بد یا خوب می‌کند. 💜 مثبت اندیش بوده و به یکدیگر حُسن ظن داشته باشید تا کینه‌ها و #کدورت‌ها در قلبتان رنگ ببازند و با حال خوب در کنار همسر و فرزندانتان از زندگی لذت ببرید. ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#تلنگر 💌 🔴 هیچوقت فصل اول زندگی خود را با فصل بیستم زندگی دیگران مقایسه نکنید و بر عکس...! ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

#تلنگر #زناشویی باهم بحث کنید، دعوا کنید، گریه کنید بخندید، خوشحال شید، ناراحت شید، حسودی کنید، همو دوست داشته باشید، از هم دلگیر شید ولی همو تنها نزارید، این قانون رابطه اس، این قانون رفاقته... ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🥰💙↝•| @ide_all

♥️ 💫 #تلنگر #اگر نامزد و یا #همسر خود را مکررا محسوس و نامحسوس کنترل می‌کنید و ناگزیر از پرسیدن سوالاتی چون: ☄️کجا بودی؟ ☄️کجا رفتی؟ ☄️کی کارت تمام شد؟ ☄️در پرواز کنار که نشستی؟ ✅توصیه می‌کنیم دست از این کار بردارید. بدترین چیزی که هر انسانی را فراری می‌دهد این است که فکر کند کسی آزادیش را محدود می‌کند و باید بی‌گناهی خود را در محکمه‌ای مکرر اثبات کند. 🥰💙↝•| @ide_all

♥️🍃🍃♥️💫 🍀 ♥️ #تلنگر 🔸تعادل را حفظ کنید 🔸 #بعضی از خانوم ها متاسفانه از این ور بوم فاصله میگیرن و از اون ور بوم میفتن!! اصلا بعضی ها انقدر افراط میکنن که "فرصت" را از شوهرشون میگیرن. #مثلا انقدر هرروز صبح پیام صبح بخیر به شوهرش میده که اصلا به شوهرش فرصت نمیده که یه بار هم اون یه پیام واسش بفرسته. یا هرروز غذاهاش تزئین های آنچنانی دارن. یا تندتند کادو میخره واسه شوهرش یا هرثانیه قربون صدقه ی شوهرش میره 💠خانوم گلم مواظب باش هرچیزی باید در حد تعادل باشه کاری نکن که این اینکارا دل شوهرتو بزنن... یا براش عادی بشن... یا فرصت را از اون بگیری... زن باید یه مدت پایه ی زندگیش را با محبت بدون چشم داشت شروع کنه. بعدش به شوهرش هم اجازه ی پارو زدن بده... ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🥰💙↝•| @ide_all