#تمرین_امروز 😊" تكنيك احساس خوب داشتن" 💕از امروز فقط کارهایی را انجام دهيد، که به شما احساس خوبی مي دهد. 💕افرادی که ارزش شما را پايين مي اورند را از زندگیتان حذف کنيد. 💕موارد مثبت و ویژگی های مثبت خودتان را مکتوب کنيد و بابت داشتن آن ها سپاسگزاري  کنيد. 💕هر روز جلوی آیینه قرار بگیريد و  با تمام وجود فریاد بزنيد، 😒من خودم را دوست دارم 😊من لایق بهترین ها هستم. 😊من  انسان ارزشمندی هستم. 🔴21 روز این تمرین را انجام دهيد بعد  از 21 روز شاهد دگرگونی زندگی خودتان خواهید بود. 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash