بانوی ایده آل😍👌
🖍 عزت نفس 🌸 فرد با عزت نفس انتقادپذیر است، چون خودش را با تمام نقاط ضعفش می پذیرد. می داند هیچ کس ک
#تقویت_عزت_نفس
#روز_اول
♦️ هر کسی تو درونش یه گالیور داره که هی میگه من میدونم که نمی تونم البته به نسبت قدرت و ضعف عزت نفسش
♦️بعضی از دوستان بهش میگن منتقد درون فرقی نمی کنه چی بزاری اسمشو ....
مهم اینه که تا میخوای یه کار درستی انجام بدی و تازه شروع کنی زود پیداش میشه و به تو میگه که نمیتونی یا تو از دستت بر نمیاد یعنی همون اول کار میترسونه تو رو
♦️ اگه دقت هم بکنی بیشتر تو کارهای مثبت و کارهایی که به نفع تو هستش سروکلش پیدا میشه
♦️مثلا الان فکر میکنی برا کنکور ارشد بخونید و رتبه تک رقمی بیاری همون اولش بهت میگه بابا تو که نمی تونی بعد ۱۰۰ تا استدلال هم برات میاره البته این مثال خیلی واضحه بیشتر تو شرایط عادی تر اول کار طوری منصرف میکنه تو رو که خودت هم نمی فهمی چی شد
♦️البته این قدرتمند شدن منتقد درونت به شرایط بزرگ شدن تو خانواده و اطرافیان برمیگرده و البته زندگی امروز
مثلا بچه ای که میخواد یه کاری انجام بده و تصمیم می گیره و شروع میکنه و نمیتونه.... زود پدرش میگه : تو نمی تونی تو توانش رو نداری تو بلد نیستی ... خب یه بار ،دو بار ،سه بار بعدش منتقد درون قدرتمند میشه و هر دفعه کار بابای بچه رو انجام میده ... تو نمیتونی خودت رو خراب نکن تو جمع تو تواناییش رو نداری و فلان
اگه میخوای رو عزت نفس کار کنی باید به جنگ منتقد درونت بری
♦️ بررسی کن و دقت کن ببین چند جا این منتقد درونت جلوت رو می گیره و بنویس فکر کن تو گذشتت ببین میتونی بفهمی چقدر به منتقد درونت فرصت دادی تا جولان بده تو زندگیت ......
اونا رو هم بنویس برای خودت ....
🔮بهترین کانال همسرداری و کدبانوگری :🔮
@kadban0_bash
🔮چت کن و خونه داری یاد بگیر و بپرس:🔮
https://eitaa.com/joinchat/4222091472C6c23f9a27a
فرزان بهنام1_1161710523.mp3
زمان:
حجم:
29.32M
#روز_اول
مواهبتان را بشمارید
#شکرگزاری
🔴فایل صوتی راگوش کرده و یک دفترچه شکرگزاری تهیه کنید و تمرینات را انجام داده و در دفترچه خود بنویسید.
🔮بهترین کانال همسرداری و کدبانوگری :🔮
@kadban0_bash
🔮چت کن و خونه داری یاد بگیر و بپرس:🔮
https://eitaa.com/joinchat/4222091472C6c23f9a27a
🔮 اگر تبلیغات رایگان میخوای ، اینجا : 🔮
https://eitaa.com/joinchat/2551382243C6df9522fc3
#شکرگذاری_صبحگاهی🌹
#روز_اول
🟢10 مرتبه (یا رب العالمین) ذکر روز شنبه
💠خدایا شکرت که امروز بهم حیات دوباره دادی⚘
💠خدایا شکرت که به زندگیم عشق و امید دادی⚘
💠خدایا شکرت که به زندگیم شرافت و آبرو دادی⚘
💠خدایا شکرت به خاطر فرصت جدیدی که به من دادی تا مهربان تر و عاشقانه تر زندگی کنم.⚘
💠خدایا شکرت که هر روز هر چقدر من بدی کنم اما تو با من مهربانی⚘
💠خدایا شکرت بابت تک تک سلول های بدنم،بابت تک تک تپش های قلبم و بابت تک تک نعمت هایم.⚘
❤خدایا شکرت که دارمت بزرگ ترین نعمت زندگیم❤