🌸💖🌸 #توسعه_فردی #اعتماد_به_نفس #روش_تقویت یکی از راه‌های تقویت خودباوری، دلسوزی برای خود است که شامل رفتار مهربانانه با خودتان زمانی که کار اشتباهی را انجام می‌دهید است. ❌ رفتار خشونت‎‌آمیز با خودتان، انگیزه برای انجام کار را بهتر نخواهد کرد. و در حقیقت مطالعات نشان می‎‌دهد که کاملا نتیجه عکس خواهد داشت. به جای اینکه سطح اعتماد به نفس خودتان را از بین ببرید؛ ✅ سعی کنید با خودتان دوست باشید. ✅ سعی کنید بخندید ✅ و به خود یادآوری کنید که هر کسی مرتکب اشتباه خواهد شد. 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash