🎥 در یک خانواده حفظ کرامت همیشه حرف اول رو میزنه!🌷 🎙 حجت‌الاسلام #پناهیان #پس_از_ازدواج #کلیپ ‌‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

🍃🍃🍃💕🍃🍃🍃 🎀 #سیاست_های_مردانه آقای عزیز، اگه دلت میخواد همسرت به خونه و خونه داری دلگرم باشه،💞 حتما سعی کن تو علائقش کمک حال رشد 📈و پیشرفتش📊 باشی. مشوقش باش و بهش قوت قلب بده. ☑️ میل به پیشرفت از امیال اصیل هر انسانی است. ☑️ مانع این میل نباشید و الا همسرتون به مرور دچار روزمرگی و افسردگی خواهد شد. ‌‌‌ ‌ ┈┈•°.⤳❁ ♥️ ❁⬿.°•┈┈ 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

در هنگام نیایش به آنچه خدا به شما نداده فکر نکن به نعمتهای بیشماری فکر کن که خداوند بدون نیایش به شما بخشیده بعضی بدست نیاوردن ها اگر بدست می آمدند می توانستند آغازگر یک ویرانی بزرگ و زخم های عمیق باشند. باید زمان بگذرد تا بفهمیم معمای این گره باز نشده را. رفیق اگه مشکلی داری،آرزو میکنم یه جوری خدا بهت شادی بده که این روزاتو یادت نیاد💚 💚#روانشناسی #خداوند 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

نیمی از نگرانی‌ ها و اضطراب‌ های ما مربوط به نظر دیگران است، ما باید این خار را از بدن خود بیرون بکشیم نظر دیگران، تصوری خام یا یک وهم است که هر لحظه میتواند تغییر کند نظر دیگران به نخی بند است و ما را برده ی آنان می کند، برده ی نظراتشان و بدتر، برده ی آنچه وانمود میکنند به نظرشان می رسد! 👤#اروین‌_یالوم 💚#روانشناسی 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

مراقب باش با چه کسی دوستی میکنی🍃 و از چه کسی کمک میخواهی...؟ بعضی از کمک خواستن ها از بعضی اشخاص،🌸 به معنای تیر خلاص هست...! 🎙#دڪتر_انوشه 💚#دوستی 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

🔺وقتی کسی روحش آسیب دیده یا اوضاع ذهنش مساعد نیست نرید بهش بگید «وا جمع کن خودتو، بهش فکر نکن». شما وقتی کسی تصادف میکنه و دست و پاش خورد شده، نمیرید بهش بگید این حرف رو، چون آسیبشو‌ می‌بینید، ولی آسیب روحی رو چون نمی‌بینید، دلیل نمیشه وجود نداشته باشه! #آسیب #روحیه 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

🔸دلخوری ها و خواسته هات رو بگو ترس از دست دادن آدم ها را لال می‌کند! ترس از دست دادن آدم ها را ضعیف، توسری خور و بی اهمیت جلوه می‌دهد.آدم‌های ضعیف زودتر و بیشتر از دست می‌دهند. دلخوریتان را بگویید، خواسته هایتان را بگویید و شنونده منطقیِ حرف های طرفِ مقابلتان باشید. طرف مقابلتان در تمامِ موارد، آگاه به نیاز های شما نیست. اگر برایش مهم‌باشید، پس خواسته های شما هم به همان میزان برایش با اهمیت است. ➰شما بی توقع نیستید، فقط شجاعتِ گفتن ندارید. تلنبار شدنِ حرف ها، شما را تبدیل به یک آدمِ عصبی با عقده های بسیار می‌کند. به مرور با برآورده نشدنِ خواسته های مگوتان، سرد و سردتر می‌شوید و رابطه ای که آنقدر برایتان عزیز است این گونه از دست می‌رود. #دلخوری #رابطه 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

🔺از کجا میشه فهمید یه رابطه رو به پایانِ ○ بیشتر از اونی که بخوایید کنار هم باشید و واسه همدیگه وقت بذارید و دوتایی خوش بگذرونید تمایل دارید وقتتون رو با رفیق رفقا، همکارها یا بقیه آدمها بگذرونید ، بدون آژیر خطر این رابطه اصلا حال خوشی نداره به صدا در اومده و یه کم دیگه بهش بیتوجه باشی احتمال فروپاشی هست. ● حس قدردانی و تحسین ستون نگهدارنده هر رابطه عاطفیه و چهارچوب رابطه رو چفت و بست میکنه و با نبودش هر رابطه عاطفی با هر کیفیتی در خطر ناخوشیه ○از بحث و تعارض اجتناب می‌کنید ، واقعیت اینه که آدم یه جاهایی با خودشم اختلاف داره چه برسه تو رابطه با بقیه رابطه خوب رابطه ی بدون تعارض نیست رابطه ایه که اتفاقا مملو از بحثه ، منتهی فرقش با رابطه بیمار اینه که تو اینجور روابط مجادله ها یه خروجی داره که طرفین پایبندشن. 🔸و در نهایت تو یه رابطه اگه یه چیز از عشق با ارزشتر باشه چیزی نیست جز احترام زمانی که احترام و حرمت بین دو طرف از بین بره عشق به باد فناست. #احترام #حرمت 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

🌱 اگه استرس و اضطراب شدیدی داشتین، این خوراکی هارو بخورین : 1- شکلات تلخ : برای کوتاه مدت حالتونو اوکی میکنه. 2- عصاره بابونه : می‌تونه شدیداً استرستونو کم کنه. 3- چند دونه بادوم : عملکرد مغز رو می‌تونه تقویت کنه. 4- چای سبز : اضطراب رو کم می‌کنه چون اسید آمینه داره. #استرس 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

"Take advantage of an opportunity, because if you do, doors are going to open up for you." از فرصتت استفاده کن، چون اگر این کارو کنی، درها به روت باز می شن. 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

🌱چه زوج هایی در گفتگو با هم موفق ترند؟ مطمئن باشیدوقتی همسرتان را در اولویت قرارمیدهید در واقع بخودتان بها دادید چون بازتاب این عمل بخودتان برمیگردد و شما تنها کسانی هستید که قرار است تمام لحظات زندگی را در کنار هم باشید. خانم و آقاي خونه؛ شوخی های لطیف وبجا هم برصمیمیت تون اضافه میکنه وهم محیط خونه رو شاد نگه میداره! اماشوخی های ناپسند و تمسخرآمیز اختلاف برانگيز خواهند بود. و همسرانی که: 👈صدای خود را بلند نكنند 👈تماس چشمی‌ برقرار كنند 👈بخوبی به حرفهای طرف مقابل گوش كنند 👈اگر نكته‌ای را متوجه نشدند،درمورد آن محترمانه سوال کنند #زوج #گفتگو 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash