فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎙سواد کم همسرم، باعث حقارتم نزد دیگران است!
🔴 #استاد_عباسی
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
✅_یاد بگیرید که خواسته ها یا نیازهای خود را به طور مناسبی بیان کنید
زن ومرد در رابطه عاطفی دوست دارند نیازشان برآورده شود و اگر در رابطه ای یکی از طرفین احساس کند نیازهایش به رسمیت شناخته نمی شود رابطه رو به سردی می رود.
سعی کنید درخواستتان از طرف مقابل منصفانه باشد، آیا او می تواند آن نیاز را برآورده کند؟ سهم خود شما در برآورده شدن این نیاز چقدر است؟ اگر او نتوانست یا نمی خواست برآورده کند واکنش شما چیست؟
یادتان باشد نیاز خود را محترمانه بیان کنید و برای برآورده شدن آن طرف مقابل را تحت فشار قرار ندهید. این یکی از اصلی ترین نکات همسرداری است.
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
«زندگی را هم می توان بخشید»
🌸هر فرد مرگ مغزی (فردی که چه بخواهیم چه نخواهیم چه روز دیگر این دنیا را ترک می کند) میتواند جان ۸ نفر را نجات دهد.
⏳در هر۱۰دقیقه👇
یک نفر به لیست انتظار اضافه میگردد.😔
⌛️در هر۲ساعت👇
یک بیمار نیازمند به پیوند، جان خود را از دست میدهد.😭
💗در هر۱۲ساعت👇
یک بیمار موفق به دریافت عضو حیاتی میشود و به زندگی بازمیگردد.👌
📆 ۳۱ اردیبهشت، روز #اهدا_عضو_اهدا_زندگی
#ولادت_حضرت_معصومه
#امام_زمان
🌸↝•| @zoyouf_zeynab
نماز یکشنبه ماه ذی القعده🍃🌺
سید بن طاووس در کتاب اقبال الاعمال روایتی از رسول اکرم (ص) نقل نموده که حضرت فرمود:
هر که این نماز را به جا آورد؛ توبه او مقبول و گناهانش آمرزیده شود، دشمنان او در روز قیامت از او راضی شوند، با ایمان میمیرد، دین و ایمانش از وی گرفته نمیشود؛ قبرش گشاده و نورانی شده و والدینش از او راضی گردند؛ مغفرت شامل حال والدین او و ذریه او گردد؛ توسعه_رزق پیدا کند؛ ملکالموت با او در وقت مردن مدارا کند و به آسانی جان دهد.
✍کیفیت :👇👇
۱- غسل کرده
۲- سپس دو نماز دو رکعتی (۴ رکعت) در هر رکعت یک بار سوره حمد و سه بار سوره توحید و یک بار سوره ناس و یک بار سوره فلق خوانده میشود
۳- پس از پایان چهار رکعت، هفتاد بار استغفار کرده (گفتن ذکری مانند اَستَغفِرُ اللهَ و اَتوبُ إلیه)
۴- آنگاه یکبار ذکر لا حول و لا قوة الا بالله بگویید
۵- و در پایان دعا کنید: «یا عَزِیزُ یا غَفَّارُ اغْفِرْ لِی ذُنُوبِی وَ ذُنُوبَ جَمِیعِ الْمُؤْمِنِینَ وَ الْمُؤْمِنَاتِ فَإِنَّهُ لَا یغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلَّا أَنْتَ»
التماس دعا
#ذی_القعده
#روز_دختر
#میلاد_حضرت_معصومه
🌸↝•| @zoyouf_zeynab
🍃❤️🍃❤️🍃❤️🍃❤️🍃
#تاثیردرآغوش_گرفتن_همسر
واقعیت این است که در آغوش گرفتن همسر، یک مهارت ارتباطی پیشرفته و هدیهای کاملاً عاشقانه است.
شاید بعد از گذشت سالها از ازدواج تان دیگر فراموش کرده باشید که مثل ابتدای زندگی هر روز یکدیگر را در آغوش بگیرید.شاید فکر کنید وقتی برای این کار ندارید یا جلوی بچهها نمیشود دست دور گردن همسرتان بیندازید. اما واقعیت این است که در آغوش گرفتن همسر، یک مهارت ارتباطی پیشرفته و هدیهای کاملاً عاشقانه است.
بهترین روشی که میتواند موفقیت و توانایی شما را در دوست داشتن و عشق ورزیدن به همسرتان تضمین کند.
آغوش با خود احساس امنیت و صمیمیت و حمایت به همراه دارد و از سویی دیگر، رفتاری غیرجنسی و محبتآمیز است که میتوانید جلوی بچهها داشته باشید. کافی است همه اعضای خانواده را به ترتیب بغل بگیرید و با آنها صحبت کنید.
همیشه سعی کنید صبح پیش از برخاستن، شب قبل از خوابیدن و در طول روز وقتی به خانه میرسید همسرتان را بغل کنید.
اگر هنوز هم برای این کار دنبال دلیل میگردید باید بدانید که محققان میگویند وقتی زوجین ۲۰ثانیه همدیگر را بغل میکنند، سطح اکسیتوسین در بدنشان بالا رفته و کورتیزول که هورمون استرس است پایین میآید. بنابراین معطل نکنید و آغوش به همسرتان هدیه دهید
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
#سیاستهای_همسرداری
⛔️قاتل عشق
👈 #بی_توجهی 👉
🔹 بیتوجهی، سمی که زندگی مشترک را تلخ میکند
👈 یکی از بزرگترین دشمنان زندگی مشترک #بیتوجهی است،
هیچ چیز مانند #نگاه_کردن به همسر و توجه به او
زندگی را شیرین نمیکند؛
🔸اگر همسرتان #لباسی پوشید که او را بسیار مرتب و آراسته نشان میداد حتی واکنش نشان دهید
و مورد تمجید و تعریف قرار دهید چرا که تعریف و تمجید در صورتی که به جا و اندازه باشد #عشق شما و همسرتان را زیاد میکند
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
#خانومها_بخوانند
🔵با لباس راحتی جلو مادرشوهرتون اینا ظاهر نشین.بذارین یکم رودربایستی بینتون بمونه
✅هیچوقت ارزش کارتونو با جملاتی مثل نه بابا کاری نداشت٬یا وظیفه بود پایین نیارین.یه لبخند مهربون کافیه😊
🔷👌آدم هرچی پرتذکرتر⬅️بی تأثیرتر
پس به موقع چیزی رو گوشزد کنین.☝️هرچی بیشتر بگین تاثیرش کمتره
👌وقتی شوهرتون تو جمع داره صحبت میکنه بهش توجه کنین و طوری که متوجه بشه حرفاشو تایید کنین
❇️اگر شوهرتون قدر کار کردنتو نمیدونه بیشتر کاراتونو بذارین وقتی خونس انجام بدین تا به چشم خستگیتونو ببینه!
🔵همیشه چندتا لباس راحت و یا لباس خواب برا موقع خوابتون داشته باشین و حتما جلو شوهرتون عوض کنین.موهاتونو شونه بزنین و کرم مرطوب کننده به دست و پاتون بزنین.
بذارین باور کنه که کنار یه ملکه میخوابه👸
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
#همسرداری
💠 قانون " دددد"رو فراموش نکنین:
"داغ دعواتونو به دل دیگران بزارین"
تو خونه هر بحث و دعوایی با شوهرتون داشتین تو جمع بروز ندین
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
✳️ شوهرتان را تکراری صدا نزنید
حتما شنیده اید که مردها تنوع را دوست دارند . خب چرا شما این کار را برایشان انجام ندهید⁉️
❤️ او را با لقب های جدید و قشنگ صدا بزنید . شاید برای بار اول و دوم تعجب کند اما بعد برایش دلنشین خواهد شد .
❤️عزیزم ، عشقم ، نفسم ، مهربونم ، تکیه گاهم ، آرامشم و ...
خلاق باشید و خجالت نکشید .
یاد بگیریم عشق را به زبان بیاوریم😍
هوای زندگیتونو داشته باشین...❤️
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
#خانومها_بخوانند
❌همسرتان را آنگونه که هست بپذیرید!
👈 ضرب المثلی می گوید : مرد ، زندگی روی #سقف را بر #زندگی در کنار زنی غرغرو #ترجیح می دهد.
روزهای اول ازدواج فوق العاده بود. شما همسرتان را #دوست داشتید و از تمام چیزهایی که او می پسندید لذت می بردید و او نیز در حال #تجربه همین حس بود. اما کم کم همه چیز رنگ باخت و شما #حوصله تان از #سرگرمی های مورد علاقه او سر رفت!
کم کم تماشای مسابقه #فوتبال #اعصابتان را خرد می کند و از رفتن همسرتان به مسابقات #ورزشی با دوستانش #اذیت می شوید.
این احساس #مشترک بین بسیاری از خانمهاست که مدتی از زمان #ازدواج آنها #گذشته است. شما در ابتدا نسبت به بسیاری از علاقه مندی های #همسرتان، #مشتاق و بعد از مدتی بی تفاوت و بعد کسل و بی حوصله می شوید.
❌ اینجاست که شروع میکنید به طرح ریزی و امتحان نقشه هایی برای #گسترش و یا حتی تغییر علایق او. اما آن چیزی که #عایدتان می شود ، افزایش علاقه بیش از پیش همسرتان نسبت به #سرگرمی هایش و دور شدن او از شماست و همین مسئله شما را عصبانی تر خواهد کرد و مصمم تر برای #دگرگونی همسرتان تلاش می کنید.
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
#همسرداری_موفق
1_ به هیچ یک از اعضای خانواده اجازه ندهید به او بی احترامی کند.
2_در مقابل کسی که به او بی احترامی می کند بایستید.
3_ از تلاشی که برای زندگی تان می کند قدردانی کنید.
4_در کارهای تان با او مشورت کنید.
5_ برای رسیدن به اهدافتان با هم برنامه ریزی کنید.
6_بیش از اندازه کار نکنید، برای او نیز وقت بگذارید.
7_ اگر مرتکب اشتباهی شد، او را ببخشید.
8_ طوری رفتار کنید که به او نیاز دارید.
9_ تمام اوقات فراغت او را با کارهای منزل پر نکنید.
10 مغرور نباشید و اشتباهات تان را بپذیرید.
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
اگر یه وقت شوهرت از دست مادرش ناراحت بود و اومد درموردش چیزی به شما گفت...
یه وقت قند تو دلت آب نشه و خوشحال بشی و تو هم دم بدی به دمش و شروع کنی بگی:😁
-آره من میدونستم اینا اینجورین...
-من که صد بار بهت گفته بودم اینا اینجورین...
-فلان موقع هم نمیدونی با من چه رفتار بدی داشتن...
🍃عزیزدلم؛
شوهرت فردا با مامانش آشتی میکنه،هرچی باشه اونا باهم مادر و پسرن، این وسط روسیاهیش میمونه واسه شما...
🍃میدونی به جاش چه کار کن؟🤔
👈تا شوهرت از روی اعصاب خوردی شروع کرد درمورد مادرش بد گفتن...
بهش بگو:
علی...
درکت میکنم
ولی
هرچی باشه مادرته...
احترامش واجبه؛
من اصلا دوست ندارم جلوی من درمورد مامان اینجوری بگی...😠
🍃این مرد اگر یه روز بین تو و مادرش کدورتی به وجود اومد،به خانومی تو ایمان داره....
🍃حتی یکی دوروز بعدش یه کادوی کوچیک بخر به شوهرت بگو این کادو رو خریدم از طرف خودت بدش به مامان از دلش دربیاد!🎁
من دوست دارم رابطه ی شما باهم خوب باشه...
👈🌹شوهرت هم قطعا لو میده که این کادو را شما خریدی و دادی به اون!😄
بعد میدونی چقدر واسه مادرشوهرت عزیز میشی وقتی میفهمه تو چقدر برات مهمه که رابطشون با پسرش خوب باشه
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
#همسرداری
تفاوت های زنان و مردان ...
💞🍃 زنها وقتی احساسی درونشان فوران کند باید حرف بزنند
حالا فرقی ندارد فوران غم باشد یا شادی؛ خوشی یا ناخوشی...
آنها باید آنقدر از تمام جزییات ریز تا کلیات را بگویند تا حس کنند آرام گرفته اند!
💞🍃 مردها اما...
چه در اوج شادی باشند چه اوج غم ترجیحشان این است که در گوشهای خلوت به اتفاقاتی که افتاد فکر کنند و نهایتا لبخندی بزنند
لبخندی گاه تلخ و گاه شیرین...
سعی کنیم تفاوتهای همدیگر را بفهمیم تا رنجش و تنش بیجا پیش نیاید.
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
#زن_امروزی
زن و شوهرها هر چه بیشتر با هم سازش داشته باشند بیشتر هم برای یکدیگر فداکاری و گذشت می کنند.
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
✅_یاد بگیرید که خواسته ها یا نیازهای خود را به طور مناسبی بیان کنید
زن ومرد در رابطه عاطفی دوست دارند نیازشان برآورده شود و اگر در رابطه ای یکی از طرفین احساس کند نیازهایش به رسمیت شناخته نمی شود رابطه رو به سردی می رود.
سعی کنید درخواستتان از طرف مقابل منصفانه باشد، آیا او می تواند آن نیاز را برآورده کند؟ سهم خود شما در برآورده شدن این نیاز چقدر است؟ اگر او نتوانست یا نمی خواست برآورده کند واکنش شما چیست؟
یادتان باشد نیاز خود را محترمانه بیان کنید و برای برآورده شدن آن طرف مقابل را تحت فشار قرار ندهید. این یکی از اصلی ترین نکات همسرداری است.
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
💕💕
وقتــــــــــی یکی بهت میگه :
مواظب خودت باش؛
برو زود بخواب، خستهای!!
غذات و سر وقت بخور...
در جوابش توام بگو :
منـم دوسِـت دارم ...😍
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
. پیامبر اکرم صلّی الله علیه وآله:
آگاه باشید هر زنى که با شوهر خود مدارا نکند و او را به چیزى وا دارد که قدرت و توان آن را ندارد، هیچ کار نیکى از او قبول نخواهد شد و در حالى خدا را ملاقات خواهد کرد که خداوند بر او خشمناک است.
در نظر گرفتن موقعیت شوهر و وضعیت درآمد او و نیازهاى ضرورى زندگى توسط زن، نقش مفیدى در ایجاد تفاهم میان آن دو خواهد داشت
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
🍃🌸🍃
💕عذرخواهی کردن را یاد بگیریم
اشتباهاتی که از نظر عاطفی در روابط خود مرتکب می شویم اغلب اثرات ماندگارتر و زیان آوری بر روابط ما با دیگران می گذارد. این خطاها به تدریج بر روی هم انباشته می شود و بعد از چند سال، رابطه ما را با دیگران سرد می کند و حتی می تواند موجب قطع رابطه با آنها شود.پس قوانین یک معذرت خواهی را یاد بگیریم.
ضمنا عذر حواهی شما را فهمیده تر و قابل اعتمادتر نشان میدهد...
عذرخواهی با شیوه ای درست
1.متاسفم
2مرا ببخش
3جبران
هر بار همسرتان را رنجاندید باید 5 بار خوشحالش کنید.
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
#همسرداری
❌مردان ، زنان وسواسی را که دائم غر میزنند
❌هر چیزی را نمی خورند
❌دائم در حال دوا و درمانند
دوست ندارند
#زنی می خواهند که راحت و طبیعی زندگی میکند
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
#سیاست_زنانه
✅سعی کنین تو موارد مختلف با همسرتون هم حس بشین.
👈مثلا میخواین برین خونه خواهر شوهرتون، همسرتون میگه فلان کادو رو بخریم و براشون ببریم. زود برنگردین بگین: «وای چه خبره مگه! زیاده و.... »😕❌ 👈 بلکه بگین: «آره خیلی خوبه» 👈و بعد که رفتین کادو رو بخرین یه چیز مناسب تر انتخاب کنین و بگین : «عزیزم این بیشتر به کارشون میاد»🙂 یا بگین:
« این با سلیقه خواهرت بیشتر جور درمیاد😊» و ... ❤️مخالفت صریح و درجا نکنین. 🌸کم کم نظرتون رو اعمال کنین. اینجوری بیشتر جواب میده.
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
🦋🌹🦋🌹🦋🌹🦋🌹🦋
نشانه یک رابطه عاطفی سالم:
۱- شما ميتوانيد به راحتي درباره فكرهايتان حرف بزنيد.
۲- هر كدام فضاي خودتان را هم داريد.
۳- شما دعوا ميكنيد!
۴- خودتان را هم دوست داريد.
۵- با هم تصميم ميگيريد.
۶- شما از بودن با هم لذت ميبريد.
۷- رابطه شما متعادل است.
٨- با يكديگر با مهرباني رفتار ميكنيد.
۹- به يكديگر اطمينان داريد.
۱۰- شما اجازه عبور از مسائل را ميدهيد.
۱۱- شما صميمي هستيد.
۱۲- رابطه شما محل امن شماست.
۱۳- شما با شريك زندگيتان حرف ميزنيد.
۱۴- شما كلمات جادويي را به هم ميگوئيد.
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
#زن_باید..
زن باید شیطون و جذاب و تودل برو باشه
باید عشوه و ناز بلد باشه
صبح که بیدار میشه بارژ لب قرمزش روی آینه بنویسه
عشق من یادت نره دوستت دارم
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
📌چند توصیه اساسی برای مردها:
1) وقتی گمان می کنید همسرتان ناراحت است، منتظر نمانید او حرف زدن را آغاز کند. وقتی شما باب گفتگو را آغاز می کنید 50 درصد از بار ناراحتی ومسائل او می کاهید.
2) وقتی شما مجال حرف زدن را به همسرتان می دهید، بدانید ناراحت شدن از دلیل ناراحتی او هیچ کمکی به حل مسائل نمی کند.
3) هروقت احساس می کنید که می خواهید صحبتهای او را قطع کنید ویا آنها را اصلاح کنید، فورا خود را از این کار منع کنید.
4) وقتی نمی دانید چه باید بگویید، به هیچ وجه حرف نزنید. اگر نمی توانید مثبت و یا محترمانه حرف بزنید لطفا ساکت بمانید.
5) اگر او نمی خواهد صحبت کند، با طرح سوالات بیشتر اورا به حرف زدن ترغیب کنید.
6) درمورد احساسات همسرتان قضاوت نکنید ویا آنها را اصلاح نکنید.
7) تا جایی که امکان دارد آرام ومتمرکز باشید و جلوی واکنش های منفی خود را بگیرید. اگر کنترلتان را ازدست دهید اوضاع بدتر می شود وشما بازنده می شوید.
برگرفته از کتاب(نیاز زنها ، خواسته مردها) نوشته جان گری
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
#همسرداری
#مهم
💑همسران موفق💑
💕برای اینکه همیشه عاشق بمانید💕
💜با طرف مقابلتان مثل یک مشتری برخورد کنید.
یکی از کلید های همیشه عاشق ماندن این است که با همسرتان همان طوری برخورد کنید که در کارتان با یک مشتری جذاب و زیرک برخورد می کنید. با همسرتان طوری برخورد کنید که انگار "مهم ترین مشتری شرکتتان" است و شما مامور شده اید مسئول کارهای او باشید.
💜راحت ببخشید
بخشش،کلید آرامش،خوشبختی و دل خوشی است. یکی از قانون های بزرگ خوشبختی در رابطه تان این است که به خاطر چیزی که اتفاق افتاده و تغییرش هم نمی توان داد ،ناراحت یا عصبانی نمانید.
💜زود و زیاد گذشت کنید
درست همانطور که زمین و میز منزلتان را تمیز نگه می دارید،میز ذهنتان را هم تمیز نگه دارید. اگر اتفاقی افتاد که برایتان ناراحتی ایجاد کرد، می توانید احساساتتان را "واضح و رک" بگویید و بعد "رهایش" کنید.
💜گله هایتان را تلنبار و مخفی نکنید. چیزی را از گذشته پیش نکشید و بعدا به روی همدیگر نیاورید.
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
#همسرداری
#سیاست
#دلخوری
🔸🔶ناراحتی را درون خود نریزید
زن خشمگین ولی ساکت، همیشه باخودش کلنجار می رود و دائم مشـکل خود را در ذهنش مرور می کند تا آن را به نحوي براي خود توجیه نماید. ممکن است او و همسرش در زیریک سـقف و روي یک تخت با هم بخوابند، اما دلهایشان کیلومترها از هم فاصـله داشـته باشد
🔹🔷اجازه ندهید که قبل از اینکه اختلافتان را حل کرده باشـید خورشـید غروب کنـد.اجازه ندهیـدکه تلخکامی و پشـیمانی در زنـدگی شـما ریشـه بدواند. روز به روز مواظب دعواها و اختلافات خود باشید.
🔸🔶در یک ازدواج سالم، نبایـد از فریب و پنهانکاري اثري باشـد. زن و شوهر بایـد احساس کنند که می توانند آزادانه احساسات واقعی خود را بـدون جنـگ و جـدل با هم در میان بگذارنـد.

🔹🔷هرگز بـا چماق به اسـتقبال همسـرتان نرویـد. به او اجازه دهیـد که کمی استراحت کنـد و حالات روحی خود را مورد بازنگري قرار دهـد. اگر از مشـکلات خود بحثی نکنیـد و بگذاریـد همسـرتان آمادگی لازم را پیـدا کند بهتر خواهید توانست درراه رفع آنها قدم برداریـد..
🔸🔶فکرتـان را روي احساسات خودتان متمرکز کنیـد، نه روي خطاهاي او. به جاي این که به او بگوئیـد: »تو نباید.... «، به او بگوئید » به نظر من... «.
🔹🔷اگر او را به چیزي متهم کنید، علی رغم اینکه می داند اشتباه کرده است تلاش خواهد نمود خود را توجیه کند، این یکی از قوانین مهم زندگی است. اگر شـما احساساتی شوید و صداي خود را براي او بلند کنید او هم دست به همین کار خواهد زد.
🔸🔶بنابراین اگر قرار است چیزي به او بگویید، آن را با عشق و محبت بگوئید و از او به خاطر اینکه به حرفهایتان گوش می دهد تشـکرکنید.
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash
#هنر_بیان
خانمهای عزيز باور كنيد شما بزرگترين #سلاح دنيا رو داريد با #حرف زدنتون
❌ نگوييد : میخوام اينکار را انجام دهم
✅ بگوييد : به نظرت اينکار را بكنم؟
بگوييد : میخواهم نظر تو رو در مورد انجامش بدونم
❌ نگوييد : این چیه پوشیدی؟
✅ بگوئید : آن لباس بیشتر بهت میاد
بگوئید به نظر من آن يكى لباس خیلی خوشگلترت میکنه.
❌ نگوييد می آیی دنبالم؟
✅ بگوئید : دوست دارم تو راه برگشت با تو باشم میتوانی بیائی؟
❌ نگوييد بریم خرید؟
✅ بگوئید : دوست دارم خریدم با سلیقه تو باشه
🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash