استفاده اش کن حتما☺️

شما برنامه اتون چیه؟😍😍

. سلام خوشگلا😍 این‌تکنیک درجه یک رو خودمم امتحان کردم و هنوز هم انجام میدن😍❤️ شمام انجام بدید که در عین سادگی فوق العاده ست❤️😍 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

. ارسال ویدیو برای اطرافیان سبب رشد و کمک به اونها میشه😘❤️ حتما بفرستید❤️ .

۴ راز نگهداری سیب زمینی،پیاز،گوجه،خیار ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #ایده وخلاقیت 🔮👇🏻       هنر #خانه_داری 🎀 👇🏻 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍👇🏻 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

ازین ایده جالب تا حالا استفاده کردی؟ ب نظرم خوبه 👌 امتحان کنیم❤️

نمیدونی روز پا چه حرکاتی بزنی؟این ویدیو رو ذخیره کن عزیزم💪 روز کامل پا حرفه ای و خفن 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

اجرای ۴ تا حرکت خفن و اصلی پا با کمک یه جفت دمبل😍 اگه دو تا دمبل داشته باشی ،میتونی تو خونه هم انجام بدی همین حرکات رو 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

اینم از #ورزش / #نرمش فردات😍

دمنوش هایی که خانم ها باید مصرف کنند ✍🏻دمنوش‌های پر‌خاصیت همچون بابونه و رازیانه خصوصا در بانوان و در ایامی که در دوران قاعدگی به سر نمی‌برند باید روزانه به میزان یک قاشق غذاخوری و به صورت دم کرده و منظم مصرف شود که در نتیجه آن اختلالاتی نظیر کیست‌های تخمدان، کیست سینه و سندروم پیش از قاعدگی برطرف می‌شود. 🧕🏻💕↝•| @kadban0_bash

بفرمایید #اطلاعات و #آگاهی ❤️ بفرس برا شوهرت😁