هوا گرمه هرچی مایعات میخوری باز عطش داری؟🍹🍹🍹 این دسر رژیمی رو امتحان که دانه چیا باعث میشه عَطَشت هم رفع بشه اگه از اکسپلور این پست روومیبینی خوشحال میشم بقبه پست ها رو هم نگاهی بندازی🤗 این دسر رو میتونید به عنوان میان وعده،یا وعده بعد از باشگاه تون میل کنید 💪💪💪 دسر ✅️این دسر رو میتونه تو هر فصل و با هر میوه ایی که دوست داری درست کنی دانه چیا دانه چیا باعث میشه طولانی مدت هم گرسنه تون نشه هم تشنه ،اون دونه های ریز گوگولی آب رو طولانی مدت تو بدن تون حفظ میکنه #دسر_رژیمی 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan