کباب لقمه خونگی😋 مواد لازم : سیر ۲ حبه نمک ۱.۵ ق چ دارچین ¼ ق چ جوز هندی ⅛ ق چ گوشت مخلوط ۴۰۰ گرم پودر تخم گشنیز ¼ ق چ فلفل قرمز تند ½ ق چ فلفل سیاه ½ ق چ تفاله پیاز ۱۵۰ گرم نان باگت ۵۰ گرم پاپریکا ½ ق چ سویا ۱۰۰ گرم #کباب #لقمه #شام #غذا #کباب_لقمه_خونگی 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

لقمه ساندویچی بدون گوشت یا مرغ 🫔🌿 سيب زمينی متوسط : ۲ عدد پياز بزرگ : ۱ عدد فلفل دلمه قرمز : ١ عدد نمک و فلفل سياه زردچوبه و پاپريكا و آويشن پنير پيتزا : ۱ پیمانه نان لواش #لقمه #لقمه_ساندویچ 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

لقمه های خوش مزه و فوری مواد مورد نیاز: سوسیس  ترجیحا خانگی و سالم نان لواش پنیر پیتزا کره ذوب شده جعفری ساطوری شده سیر رنده شده ‌#لقمه #لقمه_های_فورری 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

👩🏻‍🍳لقمه سوخاری ناهار فست فودی😋 مواد میانی : پنیر پیتزا جعفری خُرد شده ژامبون یا سوسیس یا گوشت و مرغ خُرد شده #لقمه #لقمه_سوخاری 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

👩🏻‍🍳لقمه فوری قابل حمل 😋 مواد لازم: فیله مرغ ۲-۳ عدد و نان ترتیلا ۲-۳ عدد پودر سیر ۱ ق چ و آبلیمو تازه ۱ ق غ فلفل قرمز و پاپریکا نصف ق چ نمک به میزان دلخواه برای سس: مایونز ۳ ق غ کچاپ ۲ ق غ خردل ۱ ق غ نمک #لقمه #لقمه_فوری 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

👩🏻‍🍳لقمه سوخاری 😋 موادلازم:سیب زمینی آبپز قارچ فلفل دلمه نون تست پنیرپیتزاتخم مرغ پودر سوخاری ادویه؛نمک ،فلفل سیاه،آویشن #لقمه #لقمه_سوخاری 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

👩🏻‍🍳لقمه ی رنگین کمان😋 مواد لازم: کره پنیر موزارلا نان تست رنگ غذای خوراکی #لقمه #لقمه_رنگین_کمان 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

👩🏻‍🍳لقمه مهیج تغذیه برای مدرسه بچه ها 😋 #لقمه #لقمه_مهیج 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan

👩🏻‍🍳لقمه مرغ😋 حتماامتحانش کن عجیب دلچسب #لقمه #لقمه_مرغ 🪄🛋 ⃝ @ide_banovan