5.89M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مرغ مجلسی بدون آب و روغن خوشمزه 😋😍
این مرغ و بدون روغن هم میتونید درست کنید من فقط یه قاشق روغن زیتونزدم که جزو چربی های مفید هست و برای رژیم هیچ موردی نداره و البته طعم‌مرغ رو عالی میکنه شما اگر رژیم ندارین میتونید از کره هم استفاده کنید. نگران نباشید بدون آب بد نمیشه چون با آب پیاز پخته میشه بسیار لذیذتر هم میشه یکبار امتحانش کنید 😋😉
مواد لازم مرغ
مرغ دو تکه ران با سینه
پیاز ۲ عدد متوسط
هویج یک عدد کوچک
فلفل دلمه یک چهارم یک عدد
رب گوجه ۲ ق غ خ
ادویه ها: نمک یک ق چ ، فلفل یک ق چ خ ، زردچوبه یک ق چ ، زنجبیل نصف ق چ خ، پاپریکا یک ق چ خ ، پودر پیاز کمی(قابل حذف)
برگ بو ۲ تکه
زعفران ۳ ق غ خ
#مرغ_مجلسی_بدون_آب_و_روغن
🪄🛋 ⃝ @ide_banovan