ایتا - مجله بانوان #سالاد

مطالب قبلی

سالادمرغ خوشمزه 😋


سینه مرغ ابپز
خیارشور
ذرت🌽
سس مایونز
نان تست🍞
تخم مرغ🥚
شیر🥛
پودر سوخاری


#سالاد
#سالاد_مرغ

‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

1 مشاهده11:59

مجله بانوان

0:26

6.69M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

سالادشیشه ای

آبلیمو تازه🍋
کنجد
اویشن،فلفل سیاه،نمک🧂
نعنا خشک
روغن زیتون🍾
دوق ماسن یا سس مایونز
هویج🥕
خیار🥒
ذرت🌽
فلفل دلمه🫑
کاهو🥬


#سالاد
#سـالـاد_شیشه_ای

‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

1 مشاهده07:51

مجله بانوان

0:57

24.08M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

سالاد ماکارونی

ماکارونی فورمی
ژامبون مرغ
خیارشور
گوجه🍅
هویج🥕
ذرت🌽
گردو
نخود فرنگی🫛
ابلیمو🍋
سس مایونز
فلفل،آویشن، شوید،نمک🧂
کشمش


#سالاد
#سالاد_ماکارونی

‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

15هزار مشاهده07:37

مجله بانوان

0:17

26.57M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

#سالاد

هرچی سبزیجات تو یخچالت داری رو با این سس ترکیب کن و از نتیجه لذت ببر🫠😍

~💚مواد لازم برای سس:
۱/۴ پیمانه روغن زیتون 🍾
۱ قاشق چای‌خوری پوست لیمو رنده‌شده
۱قاشق چای‌خوری عسل🍯
۲ قاشق غذاخوری آب لیمو🍋
۱قاشق چای‌خوری پودر لیمو فلفلی


‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

15.3هزار مشاهده09:06

مجله بانوان

0:29

6.62M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

#سالاد #مرغ و کرفس

مواد لازم:
سینه مرغ  
سیب زمینی
کرفس 
سس مایونز
سس خردل
ماست چکیده
شوید 
آبلیموی تازه
نمک
 



‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

15.4هزار مشاهده15:43

مجله بانوان

0:48

16.2M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

#سالاد رستورانی 

مواد لازم :
کلم بروکلی
خیار و گوجه
برای سس :
ماست ۳ ق
لیموترش تازه
سس مایونز ۲ ق
نمک، فلفل سیاه
نعناع خشک
‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

40.5هزار مشاهده05:32

مجله بانوان

0:23

2.68M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

سالاد سینه مرغ و انار

عناصر:
سینه مرغ
انار
شوید
پیازچه
نمک🧂
فلفل🌶
پول بیبر
پودر کاری
آب لیمو تازه(اختیاری)🍋
مایونز
ماست خامه ای

نوش جان


#سالاد
#سالاد_سینه_مرغ_و_انار

‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

14هزار مشاهده17:22

مجله بانوان

0:28

8.61M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

#سالاد😍😋

با این ترفند هرروز لازم نیست وقت بذاری و سالاد درست کنی👌


🔸مواد لازم:
نصف یک لیمو ترش
یک قاشق غذاخوری کنجد سفید
یک قاشق چایخوری نمک
یک قاشق چایخوری آویشن
نصف قاشق  چایخوری فلفل سیاه
یک قاشق غذاخوری نعنا خشک
یک قاشق غذاخوری روغن زیتون
دو قاشق غذا خوری سس مایونز یا سس ماست (اختیاری)
یک عدد هویج خرد شده
یک عدد خیار خرد شده
دو عدد گوجه کوچک خرد شده ( میتونید از ۵ یا ۶  عدد گوجه گیلاسی خرد شده هم استفاده کنید) 
۱/۳ لیوان ذرت
نصف یک  فلفل دلمه ای خرد شده
مقداری کاهوی خرد شده

‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

9.8هزار مشاهده06:45

مجله بانوان

0:28

8.61M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

#سالاد😍😋

با این ترفند هرروز لازم نیست وقت بذاری و سالاد درست کنی👌


🔸مواد لازم:
نصف یک لیمو ترش
یک قاشق غذاخوری کنجد سفید
یک قاشق چایخوری نمک
یک قاشق چایخوری آویشن
نصف قاشق  چایخوری فلفل سیاه
یک قاشق غذاخوری نعنا خشک
یک قاشق غذاخوری روغن زیتون
دو قاشق غذا خوری سس مایونز یا سس ماست (اختیاری)
یک عدد هویج خرد شده
یک عدد خیار خرد شده
دو عدد گوجه کوچک خرد شده ( میتونید از ۵ یا ۶  عدد گوجه گیلاسی خرد شده هم استفاده کنید) 
۱/۳ لیوان ذرت
نصف یک  فلفل دلمه ای خرد شده
مقداری کاهوی خرد شده

‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

9.2هزار مشاهده09:43

مجله بانوان

0:42

12.27M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

#سالاد مرغ و زیتون


📎موادلازم 
پیاز ۲ تا
قارچ ۲۰۰ گرم
۲ تا سینه کامل مرغ پخته شده 
ذرت ۱ پیمانه
ادویه:(نمک، پاپریکا، آویشن،تخم گشنیز)

‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

5.4هزار مشاهده05:43

مجله بانوان

1:15

21.72M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

#سالاد #سزار

مواد لازم :
سس خردل
نمک، فلفل سیاه
پودر پیاز و سیر
روغن زیتون
برای سس سزار :
خردل ۴ ق
مایونز ۴ ق
لیمو تازه ۱ عدد
پارمسان ۵۰ گرم
سرکه بالزامیک ۳ ق
تخم مرغ ۲ تا زرده
نمک، فلفل سیاه
روغن زیتون
سیر ۲ حبه
برای نان کروتان :
نان تست
روغن زیتون
نمک، فلفل سیاه
اورگانو
سیر

‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

9.1هزار مشاهده19:11

مجله بانوان

0:38

10.38M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

بریم برای ی #سالاد رژیمی 😍😋🥙
اگه سالادای رژیمی برات بی مزن اینو حتما امتحان کن😊عاشقش میشی

اندازه ی مواد دست خودتونه من حدودی گفتم 
خوبی این سالادم اینه که میتونید چندروز داخل یخچال نگه دارین اگر اضافه اومد(که نمیاد😅چون تا تهش میخورین)

🙈آموزش #آشپزی 👇🏻 ♥️
‌𝐉𝐨𝐢𝐧⇝︎ @ide_food2024

3.9هزار مشاهده15:16

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی