#الو_اسفناج #سالاد_کلم #پاناکوتا_وانیلی اسفناج بسته بندی سبزی فروشی ها دو بسته پاک کرده و شسته و خرد شده.در کمی روغن تفت میدهیم خیلی سرخ نشه فقط ابش تبخیر بشه کافیه.با حرارت زیاد. یه پیاز کوچلو نگینی سرخ کنید و گوشت تیکه ای بهش اضافه کنید و بزارید سرخ بشه.بهش فلفل و کمی زرد چوبه بزنید.اسفناجهاتونو بریزید داخلشو کمی اب بریزید در حدی که برای چند ساعت با حرارت ملایم میپزه ابش کم نباشه.حدود 2 لیوان کافیه.بزارید گوشت نیم پز بشه.حالا نوبت الو بخاراست حدود 1/5لیوان الو شسته و اضافه کنید .به خورش نمک بزنید و بزارید خوب خوب جا بیوفته و کمی به روغن بیوفته....حالا دیگه خورش خوشمزه تون حاضره. سالادم که ترکیب کلم سفید و کلم بنفشه. امیدوارم توضیحاتم کامل باشه. مواظب قلب پاکتون باشید #تزیین ‌لینک کانال💞 http://eitaa.com/joinchat/3701800972Cd2b797408d رسانه تبلیغی ما باشید🌸 فوروارد فراموش نشه🌺