سلام سارا هستم من خیلی چاق بودم الان ۶۰ کیلوهستم 🙈 سال ۹۵ به آلمان رفته بودم وبا یک کارشناس طب سنتی ایرانی که حدودا ۳۰ ساله و بسیار مهربان و خوشتیپ بود و در فرانکفورت زندگی میکرد آشنا شدم و از ایشون یک برنامه #۶ماهه گرفتم و تو۶ ماه #۳۵ کیلو وزن کم کردم #بدون_رژیم و غذاهای عجیب غریبی که دکترهای تغذیه دیگه میدن. چند ماه پیش وقتی متوجه شدم که ایشون درایتا کانال زدن از خوشحالی پردرآوردم.من عضوش شدم،به شما هم پیشنهاد میکنم تو کانالشون جوین بشین👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3720937500C4757d84643

#کوفته_برنجی 🥘 😋 مواد خمیر کوفته برنج آبکش شده 3 پیمانه روغن مایع 3 ق غ نمک به میزان لازم مواد داخل کوفته: خلال بادام 3 ق غ گوشت چرخ کرده 150 گرم پیاز سرخ شده 1 عدد متوسط زرشک 3 ق غ نمک و فلفل به میزان دلخواه 🔸برنج را با 3 ق غ روغن و نمک کاملا می کوبیم یا داخل میکسر می ریزیم تا نرم و یکدست شود. بعد از اینکه خمیر نرمی بدست آمد، به اندازه نارنگی از خمیر برداشته وسط دست پهنش می کنم و از مواد داخلش ریخته و گردش می کنیم. سپس در روغن داغ فراوان سرخ می کنیم تا رنگش طلایی شود #تزیین ‌لینک کانال💞 http://eitaa.com/joinchat/3701800972Cd2b797408d رسانه تبلیغی ما باشید🌸 فوروارد فراموش نشه🌺

🔴حادثه تلخ در برنامه #عصر_جدید🔴 داور #عصر_جدید سکته کرد⁉️😳👇 https://eitaa.com/joinchat/3649503289C24d99ee23a ⭕️مرگ شرکت کننده هنگام اجرای برنامه😱 https://eitaa.com/joinchat/3649503289C24d99ee23a 🎥 #فیلم_بدون_سانسور ☝️ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ کپی و ایده برداری درتمام پیامرسانهاحرام⛔️

🔴 #ملانصرالدین و دختر زیبایش ملا كوزه ای برداشته و آنرا به دست دختر زیبایش داد و به دنبال آن سيلی سختی هم بر گونه وی نواخت...😳😳 و گفت: حالا به سر چشمه ميروی و كوزه را پر از آب كرده و مياوری. مبادا آنرا بشكنی.... زنش وقتی آن صحنه را ديد و چشمان اشک آلود و صورت زیبای دخترش که با سیلی سرخ شد را مشاهده كرد ، ناگهان......😱👇👇👇 💠ادامه داستان👈 کلیک کنید 👉👉 💠ادامه داستان👈 کلیک کنید 👉👉

#کیک_مرغ_و_گردو 😋 ▫️نان تست...... 1 بسته ▫️سینه مرغ...... 2 عدد ️ ▫️سس مایونز....... 1 لیوان ▫️️ماست خامه ای ......1/2 لیوان ▫️گردو خرد شده .....1 لیوان ▫️جعفری خرد شده...... 1 لیوان ▫️️پیازچه خرد شده .....1 لیوان ▫️خیار شور ریز خرد شده....... 1/2 لیوان ▫️️نمک و فلفل...... مقدار لازم   🔸سینه های مرغ را بپزید و ریش ریش کنید و به همراه ، پیازچه خرد شده ، ماست خامه ای ، سس مایونز ، گردو خرد شده ، خیارشور ، نمک و فلفل داخل کاسه ای بریزید و خوب مخلوط کنید. حاشیه های تیره رنگ نان تست را جدا کنید ، مقداری از نان های تست را کف سینی بچینید و مقداری از مواد روی ان بریزید و خوب پخش کنید و به همین ترتیب لایه بعدی را قرار دهید و در انتها نیز با یک لایه از سس کیک مرغ را بپوشانید. پس از اتمام کار سینی مواد را با روکشی نایلونی بپوشانید و به مدت 2 ساعت درون یخچال قرار دهید تا طعم مواد جذب نان شود ، پس از این مدت از یخچال خارج کرده و با جعفری خرد شده ، مرغ پخته ، گوجه فرنگی گیلاسی ، ذرت ، هویج و هر چیزی که دوست دارید تزئین و سرو کنید #تزیین ‌لینک کانال💞 http://eitaa.com/joinchat/3701800972Cd2b797408d رسانه تبلیغی ما باشید🌸 فوروارد فراموش نشه🌺

ارزانسرای ثنا: هر کی که بچه کوچیک داره اینجاست ☝️☝️ چراااا🤔🤭 چون یه عالمه #لباس_بچه ارزون و #جنس_خوب داره 😍😍 بیای دیگه #نمیگی لباس بچه گرونه!!!💯 قیمتاشو 👇🏽👇🏽 15000 20000 25000 ستهای شیک محرمی 🏴🏴🏴 #ضمانت #کیفیت #قیمت_مناسب 🟣🔵🟢 لینک کانال https://eitaa.com/joinchat/2716074041C257b636f20 ثبت سفارش @Sabtesefarsh جوین شو☝️☝️ضرر نداره 😍😍😍

❌دنبال لباسای شیک لاکچری واسه کوچولوتی❌ ⭕️حراجی بزرگ کودک اینجاست⭕️ باگرونی خدافظی کنید😱😱 ارزان سرای واقعی😍👇👇 لینک کانال https://eitaa.com/joinchat/2716074041C257b636f20 ثبت سفارش @Sabtesefarsh

#بستنی_یخی 🍭 😋 🔸 این بستنی_یخی های میوه ای خونگی هم یه گزینه سالم و خنک و خوشمزه برای روزهای گرم تابستونن که کم کم داریم بهش نزدیک میشیم طرز درست کردنش هم ساده اس...میوه های دلخواهتون رو میریزین تو میکسر و بعد هم میریزین تو قالبهای مخصوص بستنی و میذارین تو فریزر....هر لایه که نیمه منجمد و تا حدودی سفت شد ، لایه بعدی رو میریزین اگه طعم شیرین رو می پسندین میتونید کمی شکر هم به میوه تون اضافه کنید...من بدون شکرش رو ترجیح میدم #تزیین ‌لینک کانال💞 http://eitaa.com/joinchat/3701800972Cd2b797408d رسانه تبلیغی ما باشید🌸 فوروارد فراموش نشه🌺

میدونی امسال این ظروف #تیفانی_گلس یا #تراریوم ها ترند شدن و کلی به زیبایی خونه ات کمک میکنن؟ علاوه بر اون خیلی #درآمدزا هستن. من رفتم این کانال یاد بگیرم یکیشو بسازم ۳۰ تومن بفروشم ۲۰۰ تومن😱😱 تو هم دوست داری سریع بیا که دوره اشون داره شروع میشه، بدو که خاص ترین و جدید ترین ها رو یاد بگیری http://eitaa.com/joinchat/4035837973C1c56968f66 یه کانال بدون تبلیغ و تبادل با کلی هنر #رایگان

🥇اولین آموزشگاه مجازی در ایتا که بهترین و #لاکچری ترین هنر ها رو آموزش میده. میتونی با آموزش ظروف #تیفانی_گلس بهترین کار و کاسبی رو برا خودت راه بندازی. چون جدید ترین هنره و #اولین باره آموزش داده میشه. عجله کن🏃‍♀🏃‍♀ تا همه یاد نگرفتنا. http://eitaa.com/joinchat/4035837973C1c56968f66

#کتلت_خونگی 🧆چهار عدد سیب زمینی متوسط را رنده ریز کرده و یک دونه پیاز بزرگ را هم رنده کنید. آب سیب زمینی و پیاز را با کمک یک پارچه یا توری بگیرید سپس سیصد گرم گوشت چرخ‌کرده (مخلوط گوسفند و گوساله) را اضافه کرده یک قاشق آرد نخودچی و یک عدد تخم مرغ و نمک و زردچوبه و فلفل و پودر سیر را اضافه کرده و خوب مواد را با هم مخلوط کنید و به مدت یک ساعت درون یخچال بگذارید . سپس به شکل دلخواه با دست یا قالب فرم دهید و در روغن سرخ کنید #تزیین ‌لینک کانال💞 http://eitaa.com/joinchat/3701800972Cd2b797408d رسانه تبلیغی ما باشید🌸 فوروارد فراموش نشه🌺

سلام من یه #خانم خاندار هستم ماهی #بیش_از_4_میلیون درامد دارم از فضای مجازی روز به روز داره بیشتر میشه خدا را شکر با خودم قرار گذاشتم طبق رسالتم این اموزش رو با هزینه ی خیلی کم به بقیه معرفی کنم تا اون ها هم مشکل مالی شون بررسی شه به احترام یه خانم خواهش می کنم برای یه بار هم که شده به کانال زیر سر بزنید👇👇 🙏 http://eitaa.com/joinchat/3627220993Cc16bda8b96