📌 آداب #خوابیدن در طب اسلامی – #بخش_اول ۱. مذمت زیاد خوابیدن 💠 پیامبرصل الله علیه وآله: زیاد خوابیدن ،باعث می شود انسان در روز قیامت فقیر و تهی دست باشد. 💠 امام صادق علیه السلام: خداوند سبحان،زیاد خوابیدن،این که زیاد بیکار باشد را دوست ندارد. 💠 امام صادق علیه السلام: زیاد خوابیدن،دین و دنیای انسان را از بین می برد. 💠 امام صادق علیه السلام: زیاد خوابیدن،سبب بیماری،فقرو ناراحتی می شود. 💠 امام علی علیه السلام: زیاد خوردن و زیاد خوابیدن،نفس انسان را فاسد و خراب می کنندوضرر به همراه خود می اورند. 💠 امام صادق علیه السلام: چهار چیز است که کم آنها هم زیاد است : ۱. آتش ۲. خوابیدن ۳. بیماری ۴. دشمنی ۵. پرخوابی،معلول پر نوشی 💠 امام صادق علیه السلام: زیاد خوابیدن،معلول زیاد نوشیدن است و زیاد نوشیدن معلول زیاد خوردن است. ۳. منظور از پرخوابی 💠 امام صادق علیه السلام: خواب زیاد یعنی خواب بدون بیداری کشیدن تا سحر @imamhousein

چرا #خوابیدن دربین‌الطلوعین‌ نهی‌ شده‌است؟🤔 برکات‌بیداری‌دربین‌الطلوعین😌👇🏼 ⚠️ یک سری از #هورمون های استرس‌زا وجود دارند (البته در جای خود مفید می باشند) که به آنها “کورتیکواستروئید” گفته می شود، مانند هورمون های “آدرنالین” و “نور آدرنالین”، بیشترین میزان ترشح این هورمون ها دوساعت‌قبل‌ازطلوع آفتاب می باشد؛ یعنی دقیقا هنگام بین الطلوعین (از طلوع فجر تا طلوع آفتاب). ✅ بیدار بودن در زمان بین الطلوعین حالت شادابی می آورد،  که این شادی به دلیل ترشح این هورمون هاست. ‼️زمانی که این هورمون ها حداکثر ترشح خود را دارند، اگر انسان خواب باشد، احتمال ابتلا به سکته زیاد خواهد شد👈🏻 لذا بیشترین آمار مرگ در هنگام خواب بودن، در ساعات بین الطلوعین می باشد!! #اندیشکده_راهبردی_سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی 💠 @imamhousein