افزایش ١٠٠ برابری سرمایه‌گذاری در حوزه سلامت و رشد ٤٠٠ درصدی شاخص‌های بهداشتی 🔸افزایش ١٠٠ برابری سرمایه‌گذاری در بخش بهداشت و درمان بعد از انقلاب اسلامی منجر به رشد ٤٠٠ درصدی شاخص‌های بهداشتی و درمانی طی سال‌های پس از پیروزی انقلاب شده است. بر همین مبنا شاخص امید به زندگی در بین ایرانیان در قبل از انقلاب اسلامی حدود ۵۰ سال بود که اکنون به ۷۵ سال رسیده است. #پزشکی #دهه_فجر

♦️فواید نوشیدن آب نارگیل!🥥 🔹آب نارگیل یک نوشیدنی آبرسان است که کربوهیدرات های با کیفیت و پتاسیم را ارائه می دهد. نوشیدن آب نارگیل ممکن است برای ریکاوری ورزشی، مدیریت فشار خون و پیشگیری از سنگ کلیه مفید باشد. 🔹افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیوی و افرادی که برای کنترل فشار خون دارو مصرف می کنند ممکن است بخواهند از مصرف آب نارگیل اجتناب کنند یا آن را محدود کنند. با این حال، بسیاری از مردم می توانند از آب نارگیل به عنوان جایگزینی با طراوت و طعم دهنده برای آب ساده لذت ببرند. #سلامت #پزشکی

♦️چای با شرایط زیر را ننوشید!☕️ چاى داغ  👈🏻 سرطان مری چاى پررنگ  👈🏻 کم خونی چای ناشتا  👈🏻 سوءهاضمه چای مانده  👈🏻 ایجاد سم چای جوشیده  👈🏻 سنگ کلیه چای بلافاصله بعد غذا  👈🏻 کم‌خونی #سلامت #پزشکی #چای

اگر فردى دچار مسموميت شد چه كنيم؟ #سلامت #پزشکی

🔬 دلیل منع تراشیدن ریش از دید #پزشکی👆 💉💊💉💊 💊💉💊💉 📘 برگرفته از کتاب "علوم نوین در اسلام.

♦️‍مکمل ها را چه زمانی مصرف کنید 🔹قرص آهن: یک ساعت پیش از صبحانه و یا دو ساعت بعد از هر وعده غذایی.اگر دل درد میگیرید می توانید همراه غذا مصرف کنید. همراه شیر، فیبرها و قرص کلسیم مصرف نکنید. 🔹قرص کلسیم: همراه غذا. روزانه ۱۰-۸ لیوان آب بنوشید تا دچار یبوست نشوید. 🔹زینک: با معده خالی 🔹امگا ۳: بعد از هر وعده غذایی 🔹اسید فولیک: نیم ساعت قبل یا بعد از غذا 🔹ویتامین C: قبل از خواب 🔹تا ۲ ساعت بعد از مصرف ویتامین C، آهن و اسیدفولیک، از نوشیدن چای و قهوه بپرهیزید. #سلامتی #پزشکی

♦️۶ توصیه کلیدی برای داشتن مغز سالم /از ۱۰ شب تا ۳ صبح باید خواب باشید آزاده زارعی، پزشک و متخصص طب ایرانی: 🔹مغز یکی از ۳ ارگان اصلی بدن است که به شدت می‌تواند تحت تاثیر شرایط مختلف قرار گیرد و عملکرد عادی آن مختل شود، یا بیماری‌ها و عارضه‌های گوناگونی برایش ایجاد شود. بنابراین نکات و مواردی را که به سلامت مغز مربوط می‌شوند، باید خیلی جدی بگیریم. 🔹طب سنتی ایرانی برای حفظ سلامتی ۶ اصل مهم دارد که شامل آشامیدنی‌ها و خوردنی‌ها (تغذیه درست)، ورزش، آب و هوا، خواب و بیداری، حالات روحی و روانی و دفع درست مواد زائد از بدن است. و جالب است که تک‌تک این اصول ۶گانه با سلامت مغز هم مرتبط هستند. او به تاثیر ۴ اصل از این ۶ اصل مهم بر سلامت مغز اشاره می‌کند و در این خصوص نکات کاربردی و مهمی را عنوان می‌کند؛ 🔹 تغذیه مناسب:  این که چه غذاهایی را بخوریم و چه غذاهایی را مصرف نکنیم، خیلی مهم است. 🔹 خواب باکیفیت: ساعت طلاییِ خواب از ساعت ۱۰ شب است تا ۳ صبح. این ساعت، زمان طلایی برای استراحت است که بدن اصطلاحا ریسِت می‌شود و به حالت طبیعی و سلامت خودش برمی‌گردد. 🔹 فعالیت فیزیکی: اگر روزانه تحرک مناسب داشته باشیم، جریان خون در کل بدن و به خصوص در مغز بالا می‌رود و همین به سلامت مغز کمک بزرگی می‌کند. 🔹 دفع مناسب مواد زائد از بدن: بدن ما باید روزانه متابولیسم و فعالیت درستی داشته باشد تا مواد غذایی مفید را به موقع جذب کند و مواد زائد و همچنین مضر را به موقع و از مسیر درست دفع کند. 🔹 آب و هوا: افرادی که در شهرهای تمیز و پاک زندگی می‌کنند، چون مواد مضر کمتری جذب بدن‌شان می‌شود، مغز و سایر ارگان‌های بدن‌شان هم آسیب کمتری می‌بیند. 🔹حالات روحی و روانی: حالات روحی و روانی، یکی از اصول ۶گانه در طب سنتی است که اهمیت بسیار زیادی دارد و با سلامت یا عدم سلامت مغز ارتباط تنگاتنگی دارد./خبرآنلاین #سلامتی #پزشکی @AkhbareFori

#پزشکی برای درمان غلظت خون طب بوعلی چه راهکاری دارد؟ دوره درمان ۴۰ روزه است 🌱 آویشن و عناب کوبیده هم اندازه هم با چهار برابر آن آب بجوشانید تا به ربع (۴/۱) برسد ✨ برای تصفیه خون غلیظ به شکل ویژه سودمند است شب و صبح میل فرمایید

♦️بهترین قرص برای کنترل حملات قلبی/ نشانه‌های انفارکتوس چیست؟/ تفاوت دردهای گذرای قلبی با سکته قلبی 🔹به گرفتگی یا انسداد عروق تغذیه کننده عضله قلب (عروق کرونر) که باعث مرگ قسمتی از عضله قلب شود، انفارکتوس قلبی می گویند. عوارض حمله قلبی بستگی به میزان درگیری عضله قلب دارد و آسپیرین می‌تواند جهت محدود کردن گسترش آسیب عضله قلب کمک کننده باشد. 🔹درد یا احساس ناراحتی و فشار مداوم در قسمت مرکزی قفسه سینه که ممکن است به فک، یک یا هر دو بازو و نه صرفا بازوی چپ، انتشار یابد، تنگی نفس، احساس ناراحتی در قسمت فوقانی شکم مشابه حالت سوءهاضمه، احساس گیجی، بی هوش شدن، پوست خاکستری، لب‌های آبی، تعریق سرد، احساس نیاز به هوای بیشتر، تغییر در ضربان قلب و تهوع و استفراغ از جمله علایم اصلی حمله قلبی است که البته همه علایم، در یک حمله قلبی رخ نمی‌دهد./خبرآنلاین #سلامتی #پزشکی

♦️سکته چشمی چیست و چقدر خطرناک است؟ ◽️سکته چشمی وضعیتی است که در آن جریان خون به شبکیه چشم به دلیل سایر بیماری‌های چشمی مسدود می‌شود. انسداد ناشی از سکته چشمی با تجمع پلاک یا حتی عفونت در چشم یا قسمت دیگری از بدن مانند قلب یا سایر شریان‌ها رخ می‌دهد. این انسداد به عنوان آمبولی شناخته می‌شود. طبق آکادمی چشم پزشکی آمریکا، مردان در معرض خطر بیشتری نسبت به زنان قرار دارند. #سلامت #پزشکی

🔸تاثیر خوردن گردو در صبحانه بر عملکرد مغز انسان! 🔹محققان دانشگاه ریدینگ دریافتند که خوردن ۵۰ گرم گردو در مقایسه با خوردن یک صبحانه بدون این خشکبار منجر به زمان واکنش سریع‌تر در طول روز و عملکرد بهتر حافظه در اواخر روز می‌شود. #سلامت #پزشکی

♦️به این علت ها زیاد زولبیا و بامیه نخورید! 🔹بیشتر زولبیا و بامیه‌ها در روغن‌هایی که چند بار استفاده شده سرخ می‌شود و سرطان‌زایی اینگونه زولبیا و بامیه‌ها کاملا اثبات شده است. این زولبیا و بامیه، سرطان‌های روده باریک و لوزالمعده را ایجاد می‌کند. 🔹کسانی که مبتلا به ترش کردن معده هستند اکیدا توصیه می‌شود که از مصرف زولبیا و بامیه پرهیز کنند #سلامت #پزشکی