ادامه تدابیر بارداری👇 🚺بعضی از کارها و رفتار ها میتواند به #زن_باردار کمک کند تا زایمان بهتری را تجربه کند: 🔶بهتر است در ماهها و هفته های آخر بارداری تدابیر زیر انجام شود👇👇 🔸روغن مالی شکم،کمر و لگن با روغن زیتون_بنفشه پایه زیتون و روغن بادام شیرین (این روغن ها هم لینت مزاج دارد و هم از طریق جلدی جذب میشود و موجب رشد جنین میشود.) 🔸در هفته های آخر بارداری استفاده از خوراکیهای یخی و یخیجات ازقبیل آب یخ،بستنی،نوشیدنی های یخ ممنوع است (چون عضلات منقبض میشود و به عصب فشار می آورد و فرد زایمان سختی را تجربه میکند.) 🔶یکی از نوشیدنیهایی که برای زایمان راحت سفارش شده است شربت جلاب و زعفران است. ( ۱لیوان آب جوشیده ولرم شده را با شکر نیشکر شیرین میکنیم به مقداری که دیگر شکر حل نشود و زعفران حل شده را به آن اضافه میکنیم تا زرشکی رنگ شود) 🔴نکته👈 این شربت را در بیمارستان و نزدیک محل زایمان فرد میل کند چون زایمان را تسریع و راحت میکند🔴 ( برشی از دوره صفر تا صد سلامتی) #بارداری #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751

🚺بعضی از کارها و رفتار ها میتواند به #زن_باردار کمک کند تا زایمان بهتری را تجربه کندو در ایام بارداری از درد های عضلانی او بکاهد: 🔶بهتر است در ماهها و هفته های آخر بارداری تدابیر زیر انجام شود👇👇 🔸روغن مالی شکم،کمر و لگن با روغن زیتون_بنفشه پایه زیتون و روغن بادام شیرین (این روغن ها هم لینت مزاج دارد و هم از طریق جلدی جذب میشود و موجب رشد جنین میشود.) #بارداری #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751