ایمان سلسله جو | سبک زندگی
🔴 عصبانیت و پیامدها ♻️ مطالعات پزشکی و روانشناسی نشان داده است که شما هر چقدر هم #ورزش کنید و #برنا
🌡#خون خودت را کثیف نکن
⭕️ یکی از #ضرب_المثل هایی که در بین عموم رایج است و با طب در ارتباط است ضرب المثل ” خون خودت را کثیف نکن” می باشد، که معمولاً زمانی که فردی عصبانی است، این جمله را به او می گویند.
⭕️ از نظر #طب_اسلامی کسی که عصبانی می شود، باعث تولید بیش از حد #صفرا در خونش می شود و یا کسی که غصه خور بوده یا در معرض استرس است و به اصطلاح هم و غم زیادی دارد و غصه آینده نیامده را می خورد، تولید خلط #سودا در بدنش زیاد می شود.
⭕️ لذا با توجه به این که #عصبانیت خیلی شدید تر از یک غذای ناسالم در بدن اثر منفی بجا می گذارد، توصیه می شود عصبانیت خود را کنترل نمایید.
آموزش مزاج شناسی و شناخت طبع به ما این امکان را میدهد تا ویژگیهای خلقی و رفتاری اطرافیانمان را بشناسیم و به آنها کمک کنیم👌🌺
ما را به دیگران معرفی کنید🌹
#مزاج_شناسی
#طب_اسلامی
https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751
در راستای مباحث مزاج شناسی آخرین خلطی که از این اخلاط چهارگانه با آن آشنا میشویم خلط #سودا است.
✅ مزاج سرد و خشک (#سودا)
💢خصوصیات جسمی: این افراد اندامی لاغر دارند.
خواب این افراد کم بوده و بینی خشکی دارند.
به شیرینی و گرمی ها نسبت به سردی ها تمایل بیشتری دارند.
بیشتر تمایل به هوای گرم دارند و در فصل بهار راحت ترند.
فصل پائیز برای ایشان فصل نامطلوبی است.
💢خصوصیات روانی: سوداوی مزاجان افرادی دقیق،منظم،دور اندیش،میانه رو هستند.
ریسک پذیر نیستند،انعطاف پذیری ندارند
کم خواب،جزء نگرند و...
♦️بعضی از رفتارهای اشتباه و سبک زندگی غلط سبب افزایش خلط سودا میشود:👇👇
♦️زیاد نشستن و بی تحرکی
مواد مخدر،خواب بین الطلوعین
خواب غروب،آلودگی صوتی،غم و اندوه مداوم
مصرف مداوم غذاهای سرد و فست فود،برنج و نان بدون سبوس،چای
استفاده مداوم از موبایل و صفحات ال سی دی
♦️بیماریهای غلبه سودا عبارتنداز:
خشکی چشم
پیر چشمی،لکه های پوستی،افسردگی
اشتهای کاذب،سیاتیک،بواسیر
خارپاشنه و...
♻️توصیه ها:
مصرف غذاهای گرم و تر مثل:گوشت شتر،گلاب،کاچی،مرغ محلی،گندم،بادام شیرین ،آشها و دمنوش ها مثل بنفشه و...
روغن مالی،ماساژ کف پا،پیاده روی روی سنگلاخ و...
#مزاج_شناسی
#سبک_زندگی_اسلامی
https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751
#سودا
#درمان_عمومی
⭕️پیادهروی یکی از درمانهای مفید سوداست
⭕️اصلاح تغذیه
⭕️سرکنگبین( با آب ولرم مصرف شود)
⭕️نوره مالی بدن هفتهای یکبار پنج شنبهها
⭕️بوئیدن گلاب شبانگاه
⭕️مالیدن دو قطره روغن بادام شیرین روی ملاج و پشت گوشها( در صورت فکر و خیال)
⭕️انفیه هفتهای یکبار(برای زنان باردار و افرادی که تازه عمل کردن و بچه های زیر ۴ سال ممنوع)
⭕️نگاه کردن به سبزه
⭕️مصرف روغن زیتون
⭕️مصرف انجیر روزی سه الی پنج عدد در گلاب یا روغن زیتون خیسانده شود
⭕️مصرف غذاهای با مزاج گرم وتر
و.......
https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751
ایمان سلسله جو | سبک زندگی
در راستای مباحث مزاج شناسی آخرین خلطی که از این اخلاط چهارگانه با آن آشنا میشویم خلط #سودا است.
✅ مزاج سرد و خشک (#سودا)
💢خصوصیات جسمی: این افراد اندامی لاغر دارند.
خواب این افراد کم بوده و بینی خشکی دارند.
به شیرینی و گرمی ها نسبت به سردی ها تمایل بیشتری دارند.
بیشتر تمایل به هوای گرم دارند و در فصل بهار راحت ترند.
فصل پائیز برای ایشان فصل نامطلوبی است.
💢خصوصیات روانی: سوداوی مزاجان افرادی دقیق،منظم،دور اندیش،میانه رو هستند.
ریسک پذیر نیستند،انعطاف پذیری ندارند
کم خواب،جزء نگرند و...
♦️بعضی از رفتارهای اشتباه و سبک زندگی غلط سبب افزایش خلط سودا میشود:👇👇
♦️زیاد نشستن و بی تحرکی
مواد مخدر،خواب بین الطلوعین
خواب غروب،آلودگی صوتی،غم و اندوه مداوم
مصرف مداوم غذاهای سرد و فست فود،برنج و نان بدون سبوس،چای
استفاده مداوم از موبایل و صفحات ال سی دی
♦️بیماریهای غلبه سودا عبارتنداز:
خشکی چشم
پیر چشمی،لکه های پوستی،افسردگی
اشتهای کاذب،سیاتیک،بواسیر
خارپاشنه و...
♻️توصیه ها:
مصرف غذاهای گرم و تر مثل:گوشت شتر،گلاب،کاچی،مرغ محلی،گندم،بادام شیرین ،آشها و دمنوش ها مثل بنفشه و...
روغن مالی،ماساژ کف پا،پیاده روی روی سنگلاخ و...
#مزاج_شناسی
#سبک_زندگی_اسلامی
https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751
در راستای مباحث مزاج شناسی آخرین خلطی که از این اخلاط چهارگانه با آن آشنا میشویم خلط #سودا است.
✅ مزاج سرد و خشک (#سودا)
💢خصوصیات جسمی: این افراد اندامی لاغر دارند.
خواب این افراد کم بوده و بینی خشکی دارند.
به شیرینی و گرمی ها نسبت به سردی ها تمایل بیشتری دارند.
بیشتر تمایل به هوای گرم دارند و در فصل بهار راحت ترند.
فصل پائیز برای ایشان فصل نامطلوبی است.
💢خصوصیات روانی: سوداوی مزاجان افرادی دقیق،منظم،دور اندیش،میانه رو هستند.
ریسک پذیر نیستند،انعطاف پذیری ندارند
کم خواب،جزء نگرند و...
♦️بعضی از رفتارهای اشتباه و سبک زندگی غلط سبب افزایش خلط سودا میشود:👇👇
♦️زیاد نشستن و بی تحرکی
مواد مخدر،خواب بین الطلوعین
خواب غروب،آلودگی صوتی،غم و اندوه مداوم
مصرف مداوم غذاهای سرد و فست فود،برنج و نان بدون سبوس،چای
استفاده مداوم از موبایل و صفحات ال سی دی
♦️بیماریهای غلبه سودا عبارتنداز:
خشکی چشم
پیر چشمی،لکه های پوستی،افسردگی
اشتهای کاذب،سیاتیک،بواسیر
خارپاشنه و...
♻️توصیه ها:
مصرف غذاهای گرم و تر مثل:گوشت شتر،گلاب،کاچی،مرغ محلی،گندم،بادام شیرین ،آشها و دمنوش ها مثل بنفشه و...
روغن مالی،ماساژ کف پا،پیاده روی روی سنگلاخ و...
#مزاج_شناسی
#سبک_زندگی_اسلامی
https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751
اختصاصی اعضا
غر زدن یک بازی روانی برای خالی کردن انرژی منفی روی فرد دیگر است!
کسی که اهل غر زدن است حتما دچار سوءمزاج سودا شده است و با این رفتار به دیگران هم آسیب میزند.
پس به جای غر زدن دنبال پیدا کردن راه حل باشید.
گاهی اوقات در زندگی با افرادی مواجه میشوی که هیچ تلاشی نمیکنند، اما مدام در حال غر زدناند،شاکیاند.
اگر نمیتوانید به افرادی که کلام آنها فقط بوی ناامیدی و یأس میدهد،کمک کنید تا مزاجشان را اصلاح کنند؛از آنها دور بمانید.
یک سوال مهم از دوستانی که اهل غر زدن هستند!
اگر واقعا از وضعیت فعلی خود ناراضی هستی، پس چرا "هیچ" تلاشی برای تغییر آن نمیکنی؟
بیا با خودت صادق باش...
شکایت از وضعیت زندگی یعنی شکرگزاری چندانی نسبت به داشتههایت نداری.
من فردی را میشناسم که حاضر است در مقابل مبلغ قابل توجهی نابیناییاش رو با بینایی تو معاوضه کنه!
اگر مخالف این معامله هستی یعنی هنوز با چشمهایت کار داری.
پس سعی کن آدم فعال و مثبتی باشی.
"باور کنید برای هر مشکلی راهحلی وجود دارد"
راهحلی که هنوز به فکرت نرسیده...
پیشنهاد ما به شما درمرحله اول اصلاح مزاج و در ادامه تلاش برای تغییر😊
زندگی لذت بخش تراز اونیه که بهش فکرمیکنی رفیق✋🏻✨
#سودا
#سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی
https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751
✅ مزاج سرد و خشک (#سودا)
💢خصوصیات جسمی: این افراد اندامی لاغر دارند.
خواب این افراد کم بوده و بینی خشکی دارند.
به شیرینی و گرمی ها نسبت به سردی ها تمایل بیشتری دارند.
بیشتر تمایل به هوای گرم دارند و در فصل بهار راحت ترند.
فصل پائیز برای ایشان فصل نامطلوبی است.
💢خصوصیات روانی: سوداوی مزاجان افرادی دقیق،منظم،دور اندیش،میانه رو هستند.
ریسک پذیر نیستند،انعطاف پذیری ندارند
کم خواب،جزء نگرند و...
♦️بعضی از رفتارهای اشتباه و سبک زندگی غلط سبب افزایش خلط سودا میشود:👇👇
♦️زیاد نشستن و بی تحرکی
مواد مخدر،خواب بین الطلوعین
خواب غروب،آلودگی صوتی،غم و اندوه مداوم
مصرف مداوم غذاهای سرد و فست فود،برنج و نان بدون سبوس،چای
استفاده مداوم از موبایل و صفحات ال سی دی
♦️بیماریهای غلبه سودا عبارتنداز:
خشکی چشم
پیر چشمی،لکه های پوستی،افسردگی
اشتهای کاذب،سیاتیک،بواسیر
خارپاشنه و...
♻️توصیه ها:
مصرف غذاهای گرم و تر مثل:گوشت شتر،گلاب،کاچی،مرغ محلی،گندم،بادام شیرین ،آشها و دمنوش ها مثل بنفشه و...
روغن مالی،ماساژ کف پا،پیاده روی روی سنگلاخ و...
#مزاج_شناسی
#سبک_زندگی_اسلامی
https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751
ایمان سلسله جو | سبک زندگی
♨️با توجه به خصوصیات مزاج #سودا که امروز در کانال صحبت کردیم، بهتره با ویژگی های این مزاج آشنا بشیم👇
💢خصوصیات جسمی:
این افراد اندامی لاغر دارند.
خواب این افراد کم بوده و بینی خشکی دارند.
به شیرینی و گرمی ها نسبت به سردی ها تمایل بیشتری دارند.
بیشتر تمایل به هوای گرم دارند و در فصل بهار راحت ترند.
فصل پائیز برای ایشان فصل نامطلوبی است.
♨️♨️♨️
♦️بعضی از رفتارهای اشتباه و سبک زندگی غلط سبب افزایش خلط #سودا میشود:👇👇
🔺زیاد نشستن و بی تحرکی
🔺مواد مخدر
🔺خواب بین الطلوعین
🔺خواب غروب
🔺آلودگی صوتی
🔺غم و اندوه مداوم
🔺مصرف مداوم غذاهای سرد وفست فود
🔺برنج و نان بدون سبوس
🔺چای
🔺استفاده مداوم از موبایل و صفحات ال سی دی
♨️♨️♨️
♦️بیماریهای غلبه #سودا عبارتنداز:👇
خشکی چشم
پیر چشمی
لکه های پوستی
افسردگی
اشتهای کاذب
سیاتیک
بواسیر
خارپاشنه و...
♻️توصیه ها:
مصرف غذاهای گرم و تر مثل:گوشت شتر،گلاب،کاچی،مرغ محلی،گندم،بادام شیرین ،آشها و دمنوش ها مثل بنفشه و...
روغن مالی،ماساژ کف پا،پیاده روی روی سنگلاخ و...
https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751
در راستای مباحث مزاج شناسی آخرین خلطی که از این اخلاط چهارگانه با آن آشنا میشویم خلط #سودا است.
✅ مزاج سرد و خشک (#سودا)
💢خصوصیات جسمی: این افراد اندامی لاغر دارند.
خواب این افراد کم بوده و بینی خشکی دارند.
به شیرینی و گرمی ها نسبت به سردی ها تمایل بیشتری دارند.
بیشتر تمایل به هوای گرم دارند و در فصل بهار راحت ترند.
فصل پائیز برای ایشان فصل نامطلوبی است.
💢خصوصیات روانی: سوداوی مزاجان افرادی دقیق،منظم،دور اندیش،میانه رو هستند.
ریسک پذیر نیستند،انعطاف پذیری ندارند
کم خواب،جزء نگرند و...
♦️بعضی از رفتارهای اشتباه و سبک زندگی غلط سبب افزایش خلط سودا میشود:👇👇
♦️زیاد نشستن و بی تحرکی
مواد مخدر،خواب بین الطلوعین
خواب غروب،آلودگی صوتی،غم و اندوه مداوم
مصرف مداوم غذاهای سرد و فست فود،برنج و نان بدون سبوس،چای
استفاده مداوم از موبایل و صفحات ال سی دی
♦️بیماریهای غلبه سودا عبارتنداز:
خشکی چشم
پیر چشمی،لکه های پوستی،افسردگی
اشتهای کاذب،سیاتیک،بواسیر
خارپاشنه و...
♻️توصیه ها:
مصرف غذاهای گرم و تر مثل:گوشت شتر،گلاب،کاچی،مرغ محلی،گندم،بادام شیرین ،آشها و دمنوش ها مثل بنفشه و...
روغن مالی،ماساژ کف پا،پیاده روی روی سنگلاخ و...
#مزاج_شناسی
#سبک_زندگی_اسلامی
https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751