که بسوزی تو و دود از تو نخیزد هنر است! محتشم کاشانی

باید روی پیشانی‌ام بنویسم: «حوصله‌ای برای معاشرت ندارم، اگر ضرورتی نیست از گفتگو با من امتناع کنید.»

اینستاگرام جز اینکه ضعف‌ها رو به رخت بکشه چیه؟ اینکه به اندازه‌ی دیگران دوست داشتنی نیستی. به اندازه دیگران زیبا و پولدار و باهوش و موفق نیستی. اینکه چه راحت فراموش شدی/میشی/خواهی شد. اینکه چقد تنهایی.اینکه چقد بقیه در حال خوشگذرونی ان و تو گوشه اتاقتی. واقعا این چه کاری بود که با خودمون کردیم؟!

نشانه‌های یه رابطه سالم: - می‌تونین درباره نیازهاتون حرف بزنین، بدون اینکه مورد انتقاد قرار بگیرید. - مرزگذاری برای رابطه بدون اینکه به خاطرش شرم دریافت کنید. - بتونید درمورد تعارض‌ها حرف بزنید، نه اینکه فقط صورت مسأله رو پاک کنید. - بتونید به تفاوت‌هاتون احترام بذارید و بدون اینکه قضاوت بشید نظرات خودتون رو داشته باشید. - احساس امنیت کنید نه سردرگمی و شک درمورد رابطه. - احساس کنید برای پارتنرتون اولویت هستید و احساسات شما درنظر گرفته می‌شن. - به یه تعادل سالم برای وقت گذروندن با هم، تفریح کردن، زمان مفید با هم داشتن و بقیه ابعاد زندگی رسیده باشید. - از میزان صمیمیت فیزیکی و در دسترس بودن از نظر احساسی خودتون و طرف مقابل‌تون راضی باشید. - نیازی نباشه احساساتتون رو مخفی کنید و بتونید به راحتی چیزی که تو دلتون می‌گذره رو به زبون بیارید. #روانی_شناسی

خواستنش تمنایِ هر رگ... [شاملو به آیدا گفته]

قیصر امین پور یه چیزی میدونست که گفت: [بی عشق سر مکن که دلت پیر می‌شود] دل خود من الان ۷۸ سالشه، بردنش خانه سالمندان، با یه پیرزن هم اونجا رفیق بودم که همین دیروز صبح دیگه از خواب بیدار نشد.

ناشناس پرسیده بودین وقتی دلت میگیره چیکار میکنی؟ غصه میخورم. غصه میخورم. غصه میخورم.

هر که اطمینان داشته باشد که آنچه خدا برایش مقدر کرده است به او میرسد، دلش آرام می‌گیرد. [حیدر کرار] فرمودند.

یک کودک، سه چیز می‌تواند به یک انسان بالغ بیاموزد: بدون دلیل شاد بودن، همیشه مشغول کاری بودن، و اعلام خواسته‌ی خویش با تمام قوا!

خدایا من نمی‌دونم چجوری! ولی خسته شدم! نیاز دارم به یه اتفاق خوب که باورم نشه افتاده!

اگه واسه رفع عطش آب بخوری کلی لذت میبری و حالت خوب میشه. اگه مسابقه آب خوردن باشه دو لیوان که بخوری دلت درد میگیره و هیچ لذتی هم نمیبری! زندگی هم همینه... زندگی‌تون رو به مسابقه و مقایسه تبدیل نکنید…

خـرجـی کـربـلا را پـای نجـف نـوشتنـد بـانـی اربعیـنش شخـص ابــوتــراب اسـت.