دل همو خالی نکنیم؛ خب.

همیشه دو تا چیز بوده که نگرانم کرده: ۱) کار هایی که نباید می‌کردیم و کردیم ۲) کار هایی که باید می‌کردیم و نکردیم خیلی از اتفاق افتادن‌ها و خیلی از اتفاق نیفتادن‌ها هم بسته به همین کار های ماست! بنظرم اگه چیزی رو خواستیم ولی خلافش رو انجام دادیم و نشد اون چیزی که میخوایم، خودمونو سرزنش کنیم نه کس دیگه یا چیز دیگه! چرا که خواستن صرفا به حرف و دم زدن نیست باید تلاش کرد و رسید، و ایضا گردن قسمت هم نندازیم؛ دیگه همه‌مون میدونیم: هر عملی، عکس‌العملی دارد! وقتشه به خودمون بیایم، چشامونو باز کنیم، رودربایستی و لج‌بازی با خودمون رو کنار بذاریم…

به زمان‌بندیِ خدا اعتماد کن؛ میاد آن‌چه که باید، میشه آن‌چه که باید. «إِنَّ اللَّهَ بَالِغُ أَمْرِهِ» طلاق/۳

نه خب! اهمیتی نداشت! این که مردم چه می‌گویند و حرف‌ها و رفتارهای مرا چگونه برداشت کرده‌اند و کدامشان از من خوش یا بدش می‌آید و کدامشان چکار کرده و از من چه گفته و خوب یا بدم را خواسته... خیلی چیزها اهمیتی نداشت دیگر و برای من وقت‌کشیِ محض بود! مثل شناگر قهاری شده‌بودم که تا عمیق‌ترین و تاریک‌ترین و دست‌نیافتنی‌ترین بخش‌های اقیانوس رفته و هراس از دریاچه برایش فقط یک شوخی‌ِ مسخره است که حتی به اثبات آن هم فکر نمی‌کند..

‏یکسال بعد،هرچیزی که الان واسش استرس داری،ذره ای ارزش نخواهد داشت؛پس آروم باش❤️

مراقب رفتارات باش‌ که تبدیل به عادت‌هات میشن و عادت‌هات، شخصیتت رو می‌سازه!

ندونستن بد نیست! گاهی بگو نمیدونم… اما حواست باشه، این نمیدونم ها؛ نشه حاشیه‌ی امن زندگیت. بهتره که بدونی!

ای درخت آشنا شاخه‌های خویش را ناگهان کجا جا گذاشتی؟ این قرارداد تا ابد میان ما برقرار باد: چشم‌های من به جای دست‌های تو من به دست تو آب می‌دهم تو به چشم من آبرو بده من به چشم‌های بی‌قرار تو قول می‌دهم: ریشه‌های ما به آب شاخه‌های ما به آفتاب می‌رسد ما دوباره سبز می‌شویم! قیصر امین پور

تحقیقات نشون دادن پیشرفت تحصیلی مادر، بیشتر از ضریب هوشی پدر و مادر می‌تونه پیشرفت تحصیلی فرزندان رو پیش‌بینی کنه و نکته جالبش اینه که پیشرفت تحصیلی پدر همبستگی معناداری با موفقیت تحصیلی بچه‌ها نداره. البته که این نتایج برای اینکه قابل تعمیم باشن احتیاج به توضیح و تفسیر دارن. مثلا فضای امن و پشتیبان از یه زن و رابطه صمیمانه با همسر و خانواده برای ادامه تحصیل ضروریه و همین فاکتورها در پیشرفت تحصیلی بچه‌ها هم موثره. به طور کلی اگه بچه‌های موفق و خوبی می‌خواید اول روی همسرتون و ازدواجتون سرمایه‌گذاری کنید. #روانی_شناسی

زبان و دل را یکی کنید. - مولا علی(ع) - نهج‌البلاغه، خطبه۱۷۶

از دست آدم‌ها میتوان راحت فرار کرد، اما از دست خویشتن؟ کاش میتوانستم…