eitaa logo
آموزش و درمان اختلالات یادگیری
11.7هزار دنبال‌کننده
1هزار عکس
368 ویدیو
204 فایل
دانلود کاربرگ های اختلالات یادگیری👇 pakdelha.ir نرم افزارهای کمک آموزشی 👇 Pakdelha.com ارتباط با ما @mahshar1 کانال ما در تلگرام،سروش ،شاد روبیکا iranianld@ ❌انتشار و ارسال پست ها شرعا مجاز #نیست، مگر با ارسال لینک یا ذکر عنوان سایت پاکدلها❌
مشاهده در ایتا
دانلود
باورهای در مورد بیش فعالی ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ اگر فرزند شما مبتلا به بیش فعالی باشد، همواره ممکن است با افرادی روبرو شوید که فرزند شما بیماری ندارد و اگر بهتر تربیت شود مشکلش حل می شود! اگر این مطلب را فردی به شما بگوید که جزو بستگانتان نیست و زیاد او را نمی بینید، میتوانید از اینکه نظرش را گفته است کنید و موضوع را عوض نمایید. ولی اگر از بستگان نزدیک شماست و زیاد با او برخورد خواهید داشت، شاید باشد که در این مورد با او بیشتر صحبت کنید تا بهتر در جریان این قضیه قرار گیرد. 🍀 در اینجا ما چند مورد از در مورد بیش فعالی را بررسی میکنیم.👇 1. چیزی به اسم وجود ندارد! اتفاقا بیش فعالی یکی از شناخته شده ترین مباحث مرتبط با روانشناسی طی 50 سال گذشته است. مدتهاست که مشخص شده این پدیده به فعالیت مغزی مربوط است. 2. در گذشته بیش فعالی در بچه ها ! مبحث بیش فعالی از 110 سال پیش در کتابهای پزشکی آمده است ولی آن زمانها نام های دیگری برایش انتخاب شده بود. پس چرا قبلا در موردش کمتر شنیده بودیم؟ علت این است که امروزه روانپزشکان و متخصصین دیگر بهتر می توانند این بیماری را تشخیص دهند و توجه مادران به آن بیشتر شده است. 3. بچه های بیش فعال در این دوره و زمانه خیلی شده اند! علت این است که امروزه این بیماری شناخته شده تر است و جامعه به آن توجه بیشتری میکند. 4. پدر و مادر است که تربیت خوبی نکرده اند! اشتباه است! اتفاقا معمولا والدین کودکان بیش فعال از متوسط جامعه به فرزندانشان توجه میکنند. فقط مشکل اینجاست که این کودکان خیلی بیشتر از بقیه ی بچه ها نیاز به تلاش پدر و مادر برای تربیتشان دارند. همانطور که ابتلا به بیماریهای دیگر مثل قند و فشار خون ربطی به تربیت والدین ندارد، بیش فعالی هم همین گونه است. 5. بیش فعالی فقط یک برای رفتار بد کودک است! بسیاری از کودکان بیش فعال مشکلات رفتاری دارند. طبیعتا وقتی این کودکان مشکل تمرکز کردن دارند نمیتوانند نفر اول کلاسشان باشند. بنابراین سعی میکنند از راههای دیگر جلب کنند که یکی از آنها بهم زدن کلاس است. باید بدانید که بیش فعالی ریشه در مغز دارد و بنابراین برخی از این کودکان واقعا نمی توانند ساکت بنشینند. 6. این بچه نیاز به تربیت، ورزش و تغذیه ی بهتر دارد نه ! البته تربیت و تغذیه صحیح و ورزش مناسب برای همه ی کودکان لازم است ولی در مورد کودکان بیش فعال اینها به تنهایی کافی نیست. چون بیش فعالی در مغز اتفاق می افتد. امگا 3 در کنار داروها هم کمک کننده است. تربیت صحیح هم نقش مهمی در درمان این کودکان دارد. " سایت پاکدلها "را در اینترنت جستجو کنید فوروارد کنید 🙏💐 لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2843541505Cfd18227734
┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld  👈 ┗━━⚡️━━━┛ فعالی 💥یکی از های کودک بیش فعال “ بی دقت و بی توجه “ بودن است. ▪️کودک نمی تواند روی که به او می دهند داشته باشد. ▪️اکثر کودکان دچار بیش فعالی  در دقت و کردن دچار هستند. ▪️توجه زیاد به جزئیات . ▪️بر بازی ها و کارهای مدرسه نمی توانند داشته باشند. ▪️کارهای مدرسه و فعالیت های خود را در منزل تا آخر دنبال نمی کنند و آنها را به نمی رسانند. ▪️نمی توانند یک یا را تمام و کمال دهند. ▪️اسباب بازی ها و کتاب هایشان را اغلب می کنند. برای بهبود دقت و تمرکز بچه های دچار بیش فعالی ، در گوگل جستجو کنید: پکیج کامل دقت و تمرکز پاکدلها فوروارد کنید 🙏💐 لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2843541505Cfd18227734
💥 6 راه برای کنترل بچه های ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld  👈 ┗━━⚡️━━━┛ سایت پاکدلها: . ما با این کودکان برخورد کرده‌ایم. زمانی که در رستورانی نشستیم و کودکان میز بغل را نگاه می‌کنیم و با خود می‌گوییم: «وای.. کودکان من این گونه نخواهند شد.» و حال شما کودکی را به دنیا آورده‌اید که درست مانند او پر از انرژی است. شاید فکر کنید که برای کنترل این انرژی هیچ راهی وجود ندارد اما ما نکاتی را در اینجا برایتان آورده‌ایم که می‌توانید این انرژی را کنید.👇 📙به او توجه کنید اگر کودکی پر انرژی دارید، به رژیم غذایی او دقت کنید. مقدار مواد مصرفی چون کافیین، محصولات گندمی (نان، بیسکویت، کیک) و دیگر مواد شیمیایی را در رژیم غذایی او کنید. برچسب‌های محصولات را بخوانید و از مقدار مصرف شده در مواد غذایی و نوشیدنی‌های آن آگاهی یابید. به دنبال مواد غذایی مانند اسنک‌هایی که در بیرون از خانه مصرف می‌کنید، باشید. 📔به دنبال برای کودکتان باشید بعضی از مردم معتقدند که برای کودکان در سنین پایین مناسب نیست اما کودکان پر انرژی احتیاج به کالری دارند. به دنبال فعالیت‌هایی باشید که احتیاج به و دارد. به جای رفتن به کتابخانه، او را به کلاس یا دیگر کلاس‌های ورزشی بفرستید تا انرژی بسوزاند. 📒با کودکتان کنید کودکان پر انرژی احتیاج به از سوی دیگران دارند. این کودکان نمی‌توانند ساعت‌ها رو به روی تلویزیون بنشینند یا کتاب بخوانند در حالی که شما اطراف خانه می‌چرخید. برای آنها بگذارید و با آنها کنید. 📕اسباب بازی‌هایی برای او بخرید که احتیاج به و دارد. کودکان پر انرژی تحرک را دوست دارند. آنها به دنبال اسباب بازی‌هایی مانند سواری، ، هوپ هستند که احتیاج به فعالیت دارد. این کودکان از خواندن کتاب یا نقاشی کردن می‌شوند و معمولا نمی‌توانند آرام مقابل تلویزیون به مدت طولانی بنشینند. 📗تا جایی که می‌توانید تماشای تلویزیون را کنید تحقیقات نشان داده که استفاده از بازی‌های رایانه‌ای و تلویزیون منجر به مشکلات رفتاری می‌شود. 📘بر رفتارهای او کنید با کودکان پرانرژی معمولا بد رفتاری می‌شود. مطمئنا آنها جمله‌هایی مانند «بنشین» «نپر» را بارها شنیده‌اند. سعی کنید به جای این کار از او کنید. اگر او هنگامی که شما با فرد دیگری در حال صحبت هستید یا در مطب پزشک منتظر نشسته‌اید بود، او را کنید. به او بگویید که شما متوجه رفتار خوب او شده‌اید. اگر او در سوپر مارکت آرام کنار شما قدم زد و مانند همیشه نپرید و جست و خیز نکرد، از او کنید و به او بگویید که به داشتن همچین کودکی می‌کنید. 📙کودکان پر انرژی کودکان بدی . آنها معمولا کنجکاو و پر از زندگی هستند و هیچ وقت نمی‌خواهند به شما آزار برسانند. به جای ممانعت از او، سعی کنید رفتارهای او را کنید. در این صورت محیطی آرام‌تر برای خود و خانوده خود خواهید داشت. فوروارد کنید 🙏💐 لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2843541505Cfd18227734
شماره 10 ┏━━━ ⚡️ ━━┓ 🆔 @iranianld  👈 ┗━━ ⚡️ ━━━┛ 💥 اهداف: تقویت و تمرکز و تداعی 💥 دقت و تمرکز ✅ مناسب تمامی دانش آموزان ، با اشکال هندسی، اعداد، شکل وسایل و...هم میشه انحام داد و برای پایه های بالاتر تعداد اشکال را یا یا از اشکال هندسی استفاده کنید 💥 بگیرید و در منزل یا مدرسه این کاربرگ ها را طراحی و استفاده کنید ✔️ برای دانلود پکیج های تخصصی تشخیص و درمان انواع مشکلات و روی لینک زیر بزنید👇 https://pakdelha.ir/پکیج-های-ویژه-مشکلات-یادگیری/ فوروارد کنید 🙏🙏 عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇 https://eitaa.com/iranianld
💥 رفتار با بیش فعال باید چطور باشد؟ ┏━━━ ⚡️ ━━┓ 🆔 @iranianld  👈 ┗━━ ⚡️ ━━━┛ رفتار با نوجوان بیش فعال نیز نیازمند ، و است. پاکدلها: تعدادی اصول و نکاتی برای رفتار والدین با نوجوانان بیش فعال را می‌توان ذکر کرد: 👇👇 1. و درک: والدین باید قبول کنند که نوجوانشان بیش فعال است و این ویژگی نشانه‌ای از شخصیت پرانرژی او است. باید به او اجازه داده شود که این انرژی را به صورت مصرف کند و از او تشکر کرد. 2. ارائه و مرزها: نوجوانان بیش فعال نیازمند ساختار و مرزهای واضح هستند. والدین باید خانوادگی را برای نوجوانان بیان کرده و از آن‌ها انتظار رفتار را داشته باشند. ارائه برنامه روزانه و تعیین وقت‌های مشخص برای فعالیت‌ها و تحصیلات نیز می‌تواند به آن‌ها کمک کند. 3. بهره‌گیری از : والدین می‌توانند با هدف‌گذاری و راهنمایی در جهت‌بخشی انرژی نوجوان بیش فعال، به او کمک کنند تا بر فعالیت‌های متنوع و سازنده فوکوس کند. تشویق او به شرکت در رشته‌های ، یا دیگر علایق و مهارت‌هایی که دارد، می‌تواند خیلی مفید باشد. 4. تعامل : والدین باید توجه ویژه‌ای به تعامل با نوجوان بیش فعال خود داشته باشند. ایجاد فضای باز برای و گفتگو، نظرات او و ارائه سازنده می‌تواند نقش مهمی در ایجاد ارتباط مثبت با نوجوان داشته باشد. 5. مدیریت و : نوجوانان بیش فعال نیازمند به مدیریت استرس و استراحت مناسب هستند. والدین می‌توانند با تدارک فضایی برای استراحت و ارائه روش‌های مدیریت استرس و اضطراب مانند تمرینات و مدیتیشن، به آن‌ها کمک کنند. 👌 نکته‌ی مهم این است که هر نوجوانی منحصربه‌فرد است و به همین دلیل راه‌ها و روش‌های متعددی برای رفتار صحیح با نوجوانان بیش فعال وجود دارد. بهترین این است که والدین با توجه به مشخصات و نیازهای نوجوان خود، روش‌های مناسب را برای ارتباط با او و مدیریت بیش فعالی او پیدا کنند. 💪😊 فوروارد کنید 🙏💐 لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇 https://eitaa.com/iranianld
ADHD2.pdf
1.84M
🔴 ┏━━━ ⚡️ ━━┓ 🆔 @iranianld  👈 ┗━━ ⚡️ ━━━┛ 💥 و روشهای دانش آموزان فوروارد کنید 👌👌 عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇 https://eitaa.com/iranianld
👌 کودکان را اینگونه کنید. ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ 💢 تکلیف یا کار خواسته شده را به قطعات کوچک تر کنید. 💢 یک از کارهایی که باید انجام دهد، تهیه کنید. 💢 برای انجام تکالیف طولانی مدت او تهیه کنید که شامل مهمی مثل روز، ساعت انجام هر تکلیف و نوع تکلیف باشد. و به مرور مقابل کارهایی از لیست که انجام داده است، بزند. 💢 کارها را سریع انجام دهد و به نیاندازد. 💢 از وسایلی به عنوان یادآور استفاده کند. مثل پیام های روی موبایل که به او یادآوری می کند کارهایش را انجام دهد. یادآورها را اگر قابل حمل هستند، همراه خود داشته باشد. 💢 از دیگران که چه کاری را باید انجام دهد. 💢 یک نوشتاری یا تصویری همراه داشته باشد. برای مثال تصویر وسایل داخل کیف مدرسه روی آن کشیده شود و قبل رفتن به مدرسه یا برگشتن از مدرسه از روی آن چک کند که همه وسایل لازم داخل کیفش باشد. با این روش احتمال فراموش کردن و جا گذاشتن وسایل می شود. 💢 عوامل حواس پرتی را کنید. 💢 او را قبل از بیان کار یا دستوری که می خواهید کودک انجام دهد، کنید. با او تماس چشمی بر قرار کنید. هم چنین بعد از گفتن کار یا دستور ا ز او بخواهید آن را کند. 💢 هایی را که در آن ها ثبت نام و شرکت کرده است، کنید. 💢 دستورالعمل های ای را یادداشت کنید. برای مثال اگر او را برای خرید سه وسیله به مغازه می فرستید، اسم آن وسیله را روی کاغذ کنید. 💢 از ها یا هایی برای به یاد آوردن یا فراموش کردن انجام کار ها استفاده کنید. ♻️ فراموش نکنیم که با بهره گیری از مداخلات کاردرمانی و پکیج کامل تقویت دقت و تمرکز سایت پاکدلها، کودکان بیش فعال زندگی تری را سپری خواهند فوروارد کنید 🙏💐 لینک عضویت در کانال آموزش ودرمان اختلالات یادگیری👇 https://eitaa.com/iranianld
✔️ چند نکته در مورد انجام بچه های یا دچار ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld 👈 ┗━━⚡️━━━┛ ⬅️ انجام تکالیف برای کودکان با اختلال یادگیری یا نقص توجه - بیش فعالی بسیار کننده و دهنده است، در این مواقع شما می توانید طولانی و زیاد را به مراحل کنید، تا زودتر تکالیف انجام شود و در هر مرحله که تکالیف انجام شد ، به کودک پاداش دهید، می تواند کلامی ( آفرین، احسنت، ... )باشد، این تشویق ها انگیزه ی کودک را برای ادامه دادن به انجام تکالیف بیشتر می کند یا می توانید برای ، از مشوق های دیداری مانند ها یا ها استفاده کنید. ⬅️ در هنگام انجام به کودک بدهید: 🔆 اگر از او بخواهید تکلیف را پشت هم انجام دهد که هر دوی آن تکالیف نیاز به خود کنترلی زیادی دارد، عملکرد او در تکلیف دوم اغلب است. پس بین دو تکلیف حتما تفریح داشته باشید ⬅️ جملات و تشویق ، صد برابر تنبیه کارایی دارد فوروارد کنید 🙏💐 عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇 https://eitaa.com/iranianld
تمرینات مناسب با هدف بهبود ┏━━━ ⚡️ ━━┓ 🆔 @iranianld  👈 ┗━━ ⚡️ ━━━┛ 1. تمرینات تنفسی: تمرینات تنفس عمیق می تواند به آرامش ذهن و بهبود تمرکز کمک کند. کودک خود را تشویق کنید که نفس عمیق بکشد و به آرامی بازدم کند. 2. یوگا: یوگا راهی عالی برای بهبود و کاهش استرس است. همچنین می تواند به بهبود انعطاف پذیری و تعادل کمک کند. 3. مدیتیشن: مدیتیشن می تواند به بهبود تمرکز و کاهش کمک کند. کودک خود را تشویق کنید که هر روز چند دقیقه مدیتیشن کند. 4. فعالیت بدنی: می تواند به کاهش بیش فعالی و بهبود تمرکز کمک کند. کودک خود را تشویق کنید تا به فعالیت های فیزیکی مانند دویدن، شنا یا دوچرخه سواری بپردازد. 5. ذهن آگاهی : تمرینات ذهن آگاهی می تواند به بهبود تمرکز و کاهش استرس کمک کند. با تمرکز بر لحظه حال، کودک خود را تشویق کنید تا ذهن آگاهی را تمرین کند. 6. موسیقی درمانی: می تواند به بهبود تمرکز و کاهش اضطراب کمک کند. فرزندتان را تشویق کنید به موسیقی آرام بخش گوش دهد یا ساز بنوازد. 7. خواندن : مطالعه می تواند به بهبود تمرکز و تمرکز کمک کند. فرزندتان را به کتاب‌هایی تشویق کنید که مورد علاقه او هستند. 8. پازل و بازی: پازل ها و بازی ها می توانند به بهبود عملکرد و تمرکز کمک کنند. کودک خود را به انجام بازی هایی که نیاز به تمرکز و توجه دارند تشویق کنید. 9. خواب : خواب کافی برای بهبود و کاهش بیش فعالی مهم است. کودک خود را تشویق کنید که حداقل 8 ساعت در هر شب بخوابد. 10. رژیم غذایی سالم: یک رژیم غذایی سالم می تواند به بهبود تمرکز و بیش فعالی کمک کند. فرزندتان را تشویق کنید که از یک رژیم غذایی متعادل شامل میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین بدون چربی استفاده کند. 👌 لطفا توجه داشته باشید که این تمرینات جایگزین توصیه های پزشکی حرفه ای نیستند. اگر در مورد بیش فعالی فرزندتان نگرانی دارید، لطفاً با یک روانپزشک یا متخصص سلامت روان مشورت کنید 👈 بزن روی آدرس زیر و "سایت پاکدلها " را ببین👇 Pakdelha.ir ☂برای استفاده سایرین "انتشار" دهید عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇 https://eitaa.com/iranianld
❓آیا بیش فعالی در برطرف می شود؟ ┏━━━ ⚡️ ━━┓ 🆔 @iranianld  👈 ┗━━ ⚡️ ━━━┛ 💢 بیش فعالی در بزرگسالی معمولاً به‌طور کامل نمی‌شود، اما شدت و شکل آن ممکن است کند. بچه‌های بیش فعال ممکن است در طول رشد و تکامل به بزرگسالی با انرژی زیاد و فعالیت‌های بیشتر ادامه دهند، اما عموماً با بزرگتر شدن بهبود یافته و رفتارهای آنان می‌شود. به عنوان بزرگسالان، می‌توانیم استراتژی‌هایی را در نظر بگیریم تا بیش فعالی را کنترل کنیم و زندگی بهبود یابد:👇👇 1. ترتیب و : فعالیت‌ها و وظایف روزانه می‌تواند به کاهش بیش فعالی کمک کند. پرداختن به وظایف و فعالیت‌ها به ترتیب اولویت‌ها و برنامه ریزی شده، می‌تواند کمک کند تا تمرکز و توجه بهبود یابد. 2. تحرک و ورزش: فعالیت‌های و تحرکی، مانند دویدن، شنا، یوگا یا ورزش‌های تیمی، ممکن است کمک کند تا انرژی اضافی بیش فعالی به مسیر مثبتی هدایت شود. 3. تمرین استراحت و : تمرین روش‌های آرامشی مانند تنفس عمیق، مدیتیشن و یوگا می‌تواند به بزرگسالان کمک کند تا آرامش و تمرکز خود را تقویت کنند. 4. مدیریت استرس: بیش فعالی ممکن است با استرس و نگرانی همراه باشد. آموزش روش‌های مدیریت استرس، مثل تکنیک‌های ، هنر درمانی یا درمان می‌تواند کمک کند تا با استرس بهتری مواجه شوید. 5. کافی: حفظ یک روال خواب منظم و کافی ممکن است به کاهش بیش فعالی کمک کند. اطمینان حاصل کنید که بدن و ذهنتان کافی استراحت می‌کند. بنابراین، بیش فعالی در بزرگسالی قابل است و با روش‌های مناسب می‌توان آن را کنترل کرد. فوروارد کنید 🙏💐 لینک عضویت در کانال آموزش و درمان اختلالات یادگیری 👇👇 https://eitaa.com/iranianld
بازیهایی مناسب بچه های فعال ┏━━━⚡️━━┓ 🆔 @iranianld  👈 ┗━━⚡️━━━┛ ✅کودک معمولا یک بازی یا یک فعالیت را تا آخر به سرانجام رساند ✅بیش فعالی که به اختصار ADHD خوانده می شود نوعی اختلال شایع است که حدود هشت تا 10 درصد کودکان را می کند. این بیماری در پسران ...... ❤️ برای مشاهده کامل مطلب روی لینک زیر بزنید👇 http://pakdelha.ir/2019/01/20/بازیهایی-مناسب-بچه-های-بیش-فعال/
پایان بحث بیش فعالی 👌