سردرد از شایع ترین مشکلات انسان هاست به گونه ای که در بسیاری از مواقع افراد را مجبور میکند که در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنند... ادامه مطلب را از اینجا بخوانید: iranrahnemoon.ir/blog/%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4/P1051-%D8%B3%D8%B1%D8%AF%D8%B1%D8%AF.html @iranrahnemoon

🍽👶👧🍽 اگر شیرخوار یک وعده غذا را نخورد به جای حذف کامل آن سعی کنید در قوام و ظاهر و طعم آن تغییراتی ایجاد کنید، مثلا از بعضی چاشنی ها مثل آب لیمو ترش تازه یا سبزی های خوشبوی ساییده شده استفاده کنید . حتی بدون تغییر، غذا را مجدد تهیه کنید و هر چند روز یکبار دوباره به کودک ارائه نمایید؛ اغلب شیرخواران بعد از حدود ده بار ارائه همان غذا نهایتا آن را می پذیرند . 🔵 لینک کارگاه تغذیه تکمیلی شیرخواران ⬇️ https://iranrahnemoon.ir/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%DB%8C%D9%87-%D8%AA%DA%A9%D9%85%DB%8C%D9%84%DB%8C-97399/ www.iranrahnemoon.ir @iranrahnemoon

یکی از جذاب ترین امتیازات 🏆 کارگاه های مجازی ما، امکان پرسش و پاسخ بعد از پایان کلاسه !! 👏👏👏 افرادی که ثبت نام می کنن، در تمامی کارگاهها حداقل به مدت ۲۴ ساعت در پشتیبانی رهنمون هستند😊 به زودی آرشیو سوالات و پاسخ پزشکان عزیزمون در سایت بارگزاری میشه و برای عموم قابل دسترسی خواهد بود. با ما همراه باشید: www.iranrahnemoon.ir @iranrahnemoon

🧕🏻 دوستم با بچه ی دوروزه دوباره مجبور شد بره بیمارستان! - چرا؟ - احتقان سینه داشت! - خب کار درستی کرد، بعد از زایمان گاهی پیش میاد. درمانشم سخت نیست. 🧕🏻چنان تبی کردم پنجمین روز زایمانم که دردای دیگه م فراموشم شد! اما وقتی رفتم بیمارستان فهمیدم یه مشکل شایعه و الحمدلله زود حالم خوب شد. 🧕🏻 کارگاه مراقبت از محل بخیه دیگه چیه؟ عفونت؟ - حتما برو نیازت میشه. 🧕🏻 افسردگی بعد از زایمان؟! بچه اولمه و از خوشحالی تو پوست خودم نمی گنجم! دارم لحظه شماری میکنم برای تولدش. چرا افسرده بشم؟! - از من می شنوی، هر چی درباره ش بدونی به نفع خودته. 🧕🏻 چرا این قدر نرمی مزاج زائو مهمه؟ نمیدونی؟ آخه یبوست از عوارض شایع بعد از زایمانه و اذیت میکنه مادرو، اما هم قابل پیشگیریه و هم قابل علاج، به شرطی که بدونی چه کار کنی و چی بخوری. 💐🎁 قدم نورسیده مبارک! 🌸 شیرین ترین لحظات زندگی یک مادر روزهای زیبایی ست که عظمت خدا را در معصومیت و لطافت نوزادش به نظاره می نشیند 🌸 سعی ما بر این است که از درد و رنج های این روزهای تکرار نشدنی بکاهیم. ✅ با ما همراه باشید در کارگاه تخصصی مراقبت های پس از زایمان 👨🏻‍💻 ثبت نام : @rahnemoon_admin www.iranrahnemoon.ir @iranrahnemoon

تعدادی از همکاران ما در ایران رهنمون : ( به ترتیب حروف الفبا ) ✅ دکتر زینب برزگر، پزشک عمومی، فارغ التحصیل دانشگاه علوم پزشکی مشهد ✅ دکتر مریم السادات پاک نژاد، متخصص طب ایرانی، فارغ التحصیل دانشگاه علوم پزشکی تهران ✅ دکتر رقیه حمیدیان، متخصص گوش و حلق و بینی، فارغ التحصیل دانشگاه علوم پزشکی ایران ✅ دکتر مریم سلیمانی، پزشک عمومی، فارغ التحصیل دانشگاه علوم پزشکی تهران ✅ دکتر زینب شاکر، متخصص زنان و زایمان، فارغ التحصیل دانشگاه علوم پزشکی تهران ✅ دکتر آزاده شعبانی، متخصص زنان و زایمان، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تهران ✅ دکتر فاطمه مرادی، متخصص طب ایرانی، فارغ التحصیل دانشگاه علوم پزشکی تهران ✅ دکتر ایران ملک زاده، متخصص اطفال، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران ✅ دکتر نرجس خاتون موحدی راد، پزشک عمومی، فارغ التحصیل دانشگاه علوم پزشکی تهران ✅ دکتر مهوش هیرمندی، متخصص طب اورژانس، فارغ التحصیل دوره پزشکی Tufts بوستون و دوره تخصص Yale كانيتاكت امریکا تا پایان کرونا در کنار شما هستیم. www.iranrahnemoon.ir @iranrahnemoon

⏳⌛️ تنها 2⃣ روز تا دوره آموزشی مراقبت های پس از زایمان👇 🌟 متخصص زنان و زایمان 🌟 متخصص طب سنتی 🌟استاد محترم حوزه علمیه به همراه پشتیبانی ۲۴ ساعته پاسخ به سوالات 😃 🚦 مثل دوره های قبلی، امکان استفاده آفلاین فراهم است. عزیزانی که امکان حضور آنلاین در زمان کارگاه را ندارند، میتوانند پس از ثبت نام، محتوای ضبط شده کلاس را دریافت کنند و سوالات خود را با ارائه کنندگان کارگاه مطرح بفرمایند. 👨🏻‍💻ثبت نام: @rahnemoon_admin www.iranrahnemoon.ir @iranrahnemoon

پیام یکی از مخاطبان کانال: 💬 سلام علیکم شما چه قدر مهربونید کمتر جایی در این وانفسای مالی تخفیف میده و اجازه اعمال دو تخفیف رو همزمان میده. انشاء الله موفق باشید. تا پایان کرونا در کنار شما هستیم. www.iranrahnemoon.ir @iranrahnemoon

🔶 همراهان عزیز درباره موضوعات کارگاهها، ساعت برگزاری کلاس ها، و ترجیح شما برای روزهای هفته پذیرای نظرات و پیشنهادات شما هستیم. با ما همراه باشید: @rahnemoon_admin www.iranrahnemoon.ir @iranrahnemoon

زخم سزارین مراقبت بیشتری می طلبد؛ حدود شش هفته زمان لازم است که لایه های برش خورده شکم بسته شوند. باید محافظت کنید که محل زخم مرطوب نماند، عفونت نکند و بدون اینکه شکم تحت فشار باشد لایه های زیرین بسته شوند. توصیه میشود حتی فرزند را از روی زمین بلند نکنید و برای این کار از نزدیکان کمک بگیرید. ( کارگاه مراقبت های پس از زایمان/ ۵مهر ) دریافت محتوای این کارگاه👇 https://iranrahnemoon.ir/%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%82%D8%A8%D8%AA-%D9%87%D8%A7%D9%8A-%D8%B2%D8%A7%D9%8A%D9%85%D8%A7%D9%86-%D9%BE%DB%8C%D8%B4-%D8%AB%D8%A8%D8%AA-%D9%86%D8%A7%D9%85-25533/ www.iranrahnemoon.ir @iranrahnemoon

❓شما در مواجهه با ناراحتی گوارشی فرزندتون چه رویکردی دارین؟ 🔹مضطرب میشین و فی الفور به پزشک مراجعه میکنین؟ یا اینکه به درمانهای خونگی رو میارین؟ 🔹چه قدر مطمئن هستین که روش برخوردتون درست و مورد تایید طبیبه؟ 🔹فرض کنیم یه روز خدای نکرده یکی از بچه ها، دچار حالت تهوع و بعد، استفراغ بشن. چیکار باید کرد؟ اگر بیرون روی یا اسهال داشته باشن چی؟ 🔹باید نگران و مراقب بروز چه نشونه هایی باشین؟ تا کجا میشه در منزل موند، و اوضاع رو رفع و رجوع کرد؟ 🔹با حرفها و توصیه های متناقض اطرافیانتون چه می کنین؟ 🔹ممکنه این علائم با کرونا ارتباطی داشته باشه؟ 📢رهنمون برگزار میکند: کارگاه آموزشی مجازیِ برخورد با ناراحتی های گوارشی کودکان ( تهوع استفراغ و اسهال ) ⬅️ مخاطبان کارگاه: مربیان، والدین ، و علاقمندان و فعالین حوزه کودک 🔵 ارائه کنندگان: ✅ دکتر ایران ملک زاده، متخصص اطفال ✅ دکتر مریم السادات پاک نژاد، متخصص طب ایرانی ⏰ زمان: سه شنبه ۱۵ مهر ماه ساعت ۱۴ ♦️ثبت نام آزاد: ۴۰ هزار تومان 🌼 ۲۰٪ تخفیف برای: افرادی که قبلا در هر یک از کارگاههای رهنمون شرکت کرده اند🌹 و همچنین برای مربیان عزیز 🌼 👨🏻‍💻اطلاعات بیشتر و ثبت نام: @rahnemoon_admin www.iranrahnemoon.ir @iranrahnemoon

❓بنظر شما تفاوت کارگاه های آموزشی ما با تشریف فرمایی شما 😷 به مطب پزشک محترم یا درمانگاه چی میتونه باشه؟🤔 به عقیده ما تفاوت اصلی در 👈 آرامش شماست😊🌷 وقتی در کانون گرم خانواده تون باشید و به کمک یک وسیله الکترونیکی📱💻 به راحتی قدم بردارین برای ارتقاء دانسته هاتون در زمینه های بهداشتی؛ اونم بی واسطه و مستقیما از زبان متخصصین امر خیال ما که کلللی راحت میشه☺️ شما چطور؟ یکی از دغدغه های اصلی گروه رهنمون، دسترسی و استفاده شما از اطلاعات «صحیح» و «به روز» پزشکیه. ما باور داریم که با آموزش، میشه پیشگیری کرد و به درمان موفقیت آمیز رسید. امیدواریم رهنمون بتونه کمک حال و پاسخگوی نیازهای سلامتی شما باشه. تا پایان کرونا در کنار شما هستیم. www.iranrahnemoon.ir @iranrahnemoon

از پیامهای شما با ادمین رهنمون اینطور متوجه شدیم که موضوعات کارگاهها مورد نیاز و استقبال شماست؛ چی از این بهتر؟! 😊 البته یکسری پیشنهادات هم دریافت کردیم و در حال امکان سنجی برگزاری اون عناوین هم هستیم. ⬅️ فقط یک نکته می مونه، و اون بحث هزینه کارگاههاست؛ هر چند که ما قیمت ها رو پایین و با تخفیف همیشگی لحاظ می کنیم، ولی درک میکنیم که شرایط اقتصادی برای عموم اقشار دشوار شده. امیدواریم با استفاده از کارگاه آنلاین مورد نیازتون و برنامه ریزی برای استفاده آفلاین از کارگاههایی که اولویت فعلی شما نیستن، بتونین حداکثر بهره رو از دانش و تخصص گروه رهنمون ببرین🌼 www.iranrahnemoon.ir @iranrahnemoon

⏳⌛️ کمتر از 2⃣ روز دیگر تا کارگاه برخورد با ناراحتی های گوارشی کودکان. 👨🏻‍💻 ثبت نام : @rahnemoon_admin www.iranrahnemoon.ir @iranrahnemoon

شب ادراری معمولا از سن بالای ۶ سال اطلاق میشود چون تا ۶ سالگی خیلی انتظار نداریم که کودک بتواند شب برای ادرار کردن از خواب بیدار شود و به دستشویی برود ... ادامه مطلب را از اینجا بخوانید: iranrahnemoon.ir/blog/%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4/P1054-%D8%B4%D8%A8-%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%D8%A7%D9%86.html @iranrahnemoon

📞 گفتین برادرتون بویایی شون کم شده بود؟ دکتر چی گفت؟ آخرش درست شد؟ مادر من هم چند وقتیه که ادویه غذاها رو زیاد میزدن ؛ وقتی دقت کردیم دیدیم فقط چشایی نیست، بویایی شون هم انگار کلا از بین رفته😥 خواهرم میگه دست دست نکنیم شاید یه وقت خدای نکرده کرونا باشه! ولی ماها میگیم مهم نیس؛ می خواهیم تا بشه نبریم شون دکتر و بیمارستان😷 🔸🔸🔸 رهنمون برگزار میکند: کارگاه مجازی اختلال بویایی ، علل و راهکارها 🍁 همراه با بسته ویژه پاییزی برخورد با خونریزی بینی و این سوال همیشگی: «بُخور سرد بذارم یا گرم؟»🤔 ✅ دکتر رقیه حمیدیان متخصص گوش و حلق و بینی ⏰ زمان: سه شنبه ۲۲ مهر ماه ساعت ۱۵ 🔵 ثبت نام آزاد : ۴۰ هزار تومان 🌺 اگر تعداد اعضای خانواده شما ۵ نفر و یا بیشتر 😃 هست : ۱۵ هزار تومان 🌺 👨🏻‍💻 اطلاعات بیشتر و ثبت نام: @rahnemoon_admin www.iranrahnemoon.ir @iranrahnemoon

▫️ قرائت زیارت اربعین، همنوا با رهبر انقلاب 📅 پنجشنبه ۱۷ مهر، ساعت ۱۰ 📲 پخش زنده از شبکه یک و شبکه‌های اجتماعی KHAMENEI.IR

- پاییز و زمستون ، پسرم دچار خونریزی بینی میشه ولی بقیه اوقات اینطور نیست! - چرا دیگه مثل قبل بوها رو متوجه نمیشم؟ یعنی چی شده؟ - دختر کوچولوم سرما خورده و شبها سرفه میکنه. از بُخور سرد استفاده کنم، یا گرم؟ - یعنی بخاطر فشار خونمه که دیشب خونریزی بینی اتفاق افتاد؟ - چطور میتونم قدرت بویایی م رو تقویت کنم؟ - همسرم میگه بخاطر خونریزی بینی م باید به پزشک مراجعه کنم، واقعا لازمه؟ - با اینکه سرماخوردگی م خوب شده، ولی بویایی م هنوز برنگشته. - خواهرم میگه بعضی روزا بویایی ش کم تر میشه و بعد به قوت قبل بر می گرده. مشکلی وجود داره؟ 🌺 تشریف فرما بشید به کارگاه آموزش مجازی اختلال بویایی و خونریزی بینی تا دکتر حمیدیان پاسخگوی سوالات شما باشند. یک آموزش خوب در انتظار شماست😊 سه شنبه ۲۲ مهر ساعت ۱۵ ثبت نام: www.iranrahnemoon.ir @rahnemoon_admin

پیام یکی از شرکت کنندگان کارگاه تغذیه تکمیلی شیرخواران: 💬 سلام ممنون ازکارگاه خوبتون.... خیلی خیلی ممنونم بابت صبوری وجوابهای کاملتون ازتون واقعا سپاس گذارم خداخیرتون بده خدابهتون سلامتی عنایت کنه که سبب افزایش سلامت میشوید🙏🙏🌹🌹

🔵 درخواست تشکیل مجدد و پیش ثبت نام کارگاه تغذیه تکمیلی شیرخواران ⬇️ www.iranrahnemoon.ir 🔵 ثبت نام برای دریافت محتوای ضبط شده کارگاه + پشتیبانی ۴۸ ساعته دکتر ⬇️ @rahnemoon_admin www.iranrahnemoon.ir @iranrahnemoon

⏳کمتر از 2⃣ روز تا شروع کارگاه اختلال بویایی / خونریزی بینی ثبت نام: @rahnemoon_admin www.iranrahnemoon.ir @iranrahnemoon

اگر فرزند شما مبتلا به اسهال شده است، مهمترین نکته ای که باید به آن توجه داشته باشید کم آب شدن بدن اوست. از دفعات اسهال نگران نباشید ؛ ولی مراقبت کنید که به ازای هر بار دفع، حجم آب از دست رفته را جبران کنید؛ چطور؟ اگر فرزند شما شیرخوار است، با شیر مادر و یا شیر خشک و اگر بزرگتر است، با آب، چای کم رنگ، و یا دوغ ( کارگاه برخورد با ناراحتی های گوارشی کودکان / ۱۵ مهر ) دریافت محتوای این کارگاه👇 https://iranrahnemoon.ir/%D8%A8%D9%8A%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A-%D9%87%D8%A7%D9%8A-%DA%AF%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%B4-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%D8%A7%D9%86-45038/ www.iranrahnemoon @iranrahnemoon

نگران شدید؟ توده به دستتون خورده، یا احساس درد می کنید؟ در بستگان تون مورد ابتلا داشتید که باعث شده حساسیت شما بر انگیخته بشه و بیشتر مراقب باشید؟ درباره علائم هشدار چه اطلاعاتی دارید؟ فکر می کنید همین حالا باید به پزشک مراجعه کرد؟ 🧕🏻 🧕🏻🧕🏻🧕🏻خانوما همدیگرو خبر کنید که یه فرصت ویییژه پیش اومده! 🔵 رهنمون برگزار میکند: کارگاه آموزش مجازی مواجهه با علائم شایع سینه به همراه افزایش خودآگاهی درباره سرطان سینه ✅ دکتر نجمه دباغ فلوشیپ فوق تخصصی جراحی سینه ⏰ زمان: پنجشنبه اول آبان ساعت ۱۵ ⬅️هزینه ثبت نام آزاد: ۶۰ هزار تومان ✨ با هدف بهره وری آموزشی هر چه بیشتر مخاطبین مون، برای خانمهای ۳۰ سال به بالا: ۲۰ هزار تومان🌹 👨🏻‍💻 اطلاعات بیشتر و ثبت نام: @rahnemoon_admin www.iranrahnemoon.ir @iranrahnemoon