#صبح آرامش یعنی در میان صدها مشکل عین خیالت هم نباشد لبخند بزنی ...زندگی کنی... چون میدانی خدایی داری که هوایت را دارد... آرامش مهمان همیشگی خونه هاتون سلام صبح بخیر آدرس سایت سابا : http://esata.ir آدرس کانال سروش سابا: https://splus.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا سابا: https://eitaa.com/iransaba

#زیر_برگ_حقوق (( پیام های عمومی زیر برگه ی حقوق دی ماه 1404 )) آدرس سایت سابا :http://esata.ir آدرس پیام رسان سروش : https://splus.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا: https://eitaa.com/iransaba 🌸🌹🌷🌺🌼

#زیر_برگ_حقوق (( پیام های عمومی زیر برگه ی حقوق دی ماه 1404 )) آدرس سایت سابا :http://esata.ir آدرس پیام رسان سروش : https://splus.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا: https://eitaa.com/iransaba 🌸🌹🌷🌺🌼

#زیر_برگ_حقوق (( پیام های عمومی زیر برگه ی حقوق دی ماه 1404 )) آدرس سایت سابا :http://esata.ir آدرس پیام رسان سروش : https://splus.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا: https://eitaa.com/iransaba 🌸🌹🌷🌺🌼

#زیر_برگ_حقوق (( پیام های عمومی زیر برگه ی حقوق دی ماه 1404 )) آدرس سایت سابا :http://esata.ir آدرس پیام رسان سروش : https://splus.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا: https://eitaa.com/iransaba 🌸🌹🌷🌺🌼

#زیر_برگ_حقوق (( پیام های عمومی زیر برگه ی حقوق دی ماه 1404 )) آدرس سایت سابا :http://esata.ir آدرس پیام رسان سروش : https://splus.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا: https://eitaa.com/iransaba 🌸🌹🌷🌺🌼

#ایران_جان #سیستان_ایران اینجا سیستان و بلوچستان، شهر سرباز، روستای کان یکی از جذابیت های استان سیستان و بلوچستان اینه که چیزهایی رو می‌بینی که بقیه ی استان ها نیست و انگار واقعا وارد یه کشور دیگه ای شدی بازدید از باغ های پاپایا، موز، انبه و‌ دیدن سنجاب های بلوچی که گونه ی مخصوص این مناطق هستن یکی از جذاب ترین بخش های سفر به این استانه پاپایا ( papaya ) یا خربزه درختی میوه ای است که در آب و هوای گرمسیری رشد می کند. پاپایا بومی مکزیک است، با این حال به طور طبیعی در کارائیب و فلوریدا نیز می روید. طعم شیرین آن ها، رنگ جذاب و طیف گسترده ای از مزایای سلامتی، آن را به یک میوه محبوب و پر طرفدار تبدیل کرده است. پاپایا در گذشته میوه‌ای کمیاب، عجیب و غریب بود اما اکنون در بیشتر اوقات سال وجود دارد و در بسیاری از کشور ها از جمله کشور خودمان کشت و عرضه می شود. از مزایای سلامتی مصرف پاپایا می توان به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت، سرطان، کمک به هضم، بهبود کنترل قند خون در مبتلایان به دیابت، کاهش فشار خون و کمک به بهبود زخم ها اشاره کرد. آدرس سایت سابا :http://esata.ir آدرس پیام رسان سروش : https://splus.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا: https://eitaa.com/iransaba 🌸🌹🌷🌺🌼

#مناجات 🎥 چند لحظه آرامش‌.. فرازهایی شنیدنی از مناجات شعبانیه آدرس سایت سابا :http://esata.ir آدرس پیام رسان سروش : https://splus.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا: https://eitaa.com/iransaba 🌸🌹🌷🌺🌼

#پرچم 🎥 پرچم بالاست آدرس سایت سابا :http://esata.ir آدرس پیام رسان سروش : https://splus.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا: https://eitaa.com/iransaba 🌸🌹🌷🌺🌼

#ایران 🔴 ژاپنی‌ها فیلم انیمیشن #جنگ_ایران و #آمریکا رو ساختن و نتیجه شو برای #جهانیان اعلام کردن‼️ آدرس سایت سابا :http://esata.ir آدرس پیام رسان سروش : https://splus.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا: https://eitaa.com/iransaba 🌸🌹🌷🌺🌼

#سلامتی ♦️فشار خون؛ قاتل خاموشِ قلب و کلیه 🔹پرفشاری خون ممکن است بدون علائم واضح به ارگان‌های حیاتی آسیب وارد کند و با تغییراتی مانند افزایش مصرف نمک، کاهش تحرک و استرس، خطر ابتلا افزایش یابد. 🔹اصلاح سبک زندگی از جمله کاهش وزن، افزایش فعالیت بدنی و پرهیز از سیگار و الکل، می‌تواند به کنترل فشار خون و جلوگیری از آسیب‌های قلبی و کلیوی کمک کند. آدرس سایت سابا :http://esata.ir آدرس پیام رسان سروش : https://splus.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا: https://eitaa.com/iransaba 🌸🌹🌷🌺🌼