#سلامتی آدرس سایت سابا: http://esata.ir/web/saba آدرس پیام رسان سروش سابا : https://splus.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا سابا: https://eitaa.com/iransaba

#سلامتی آدرس سایت سابا:http://esata.ir/web/saba آدرس کانال سروش سابا : https://sapp.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا سابا: https://eitaa.com/iransaba 🌸🌸

#سلامتی آدرس سایت سابا: http://esata.ir/web/saba آدرس پیام رسان سروش سابا : https://sapp.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا سابا: https://eitaa.com/iransaba

#سلامتی آدرس سایت سابا : http://esata.ir/web/saba آدرس کانال سروش سابا: https://sapp.ir/sabba.ir

#سلامتی آدرس سایت سابا :http://esata.ir/web/saba آدرس پیام رسان سروش : https://sapp.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا: https://eitaa.com/iransaba

#سلامتی ♦️یک ساعت بعد از خوردن نوشابه در بدن چه اتفاقی می‌افتد؟؟! آدرس سایت سابا :http://esata.ir/web/saba آدرس پیام رسان سروش : https://sapp.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا: https://eitaa.com/iransaba 🌸🌹🌷🌺🌼

#سلامتی آدرس سایت سابا: http://esata.ir/web/saba آدرس پیام رسان سروش سابا : https://splus.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا سابا: https://eitaa.com/iransaba

#سلامتی توصیه های دکتر حبیبی تموم کسانیکه کمردرد و پادرد و دردهای مزمن دارن کلیپ رو حتما ببینن. مخصوصا کسانیکه از چهل سال و میانسالی عبور کردن! @iransaba

#سلامتی 📸 چه غذاها و نوشیدنی‌هایی در فصل سرما برای کودکان مناسب است؟ ☃️⛄☃️⛄☃️ آدرس سایت سابا:http://esata.ir/web/saba آدرس کانال سروش سابا : https://splus.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا سابا: https://eitaa.com/iransaba 🌸🌸

#سلامتی ♦️سرطان چجوری بوجود میاد؟ یه دلیل مهمش اینه که مواد غذایی ناسالم و سرطان زا مثل ۵ موردی که گفته شد رو مصرف میکنیم به شکل مداوم، بعد این مواد در بدن «التهاب» به وجود میارن و سیستم دفاعی بدن رو ضعیف میکنن! آدرس سایت سابا: http://esata.ir/web/saba آدرس پیام رسان سروش سابا : https://sapp.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا سابا: https://eitaa.com/iransaba 🌸🌹🌷🌺🌼

#سلامتی 🥶 #اینفو| خوردنی‌هایی که در فصل سرما بدن را گرم نگه می‌دارد آدرس سایت سابا :http://esata.ir/web/saba آدرس پیام رسان سروش : https://splus.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا: https://eitaa.com/iransaba 🌸🌹🌷🌺🌼

#سلامتی ♦️چهره شما به خصوص چشمانتان نشان دهنده چه چیزی است… آدرس سایت سابا: http://esata.ir/web/saba آدرس پیام رسان سروش سابا : https://splus.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا سابا: https://eitaa.com/iransaba

#سلامتی علائم کمبود هر کدام از ویتامین ها در بدن انسان آدرس سایت سابا: http://esata.ir/web/saba آدرس پیام رسان سروش سابا : https://sapp.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا سابا: https://eitaa.com/iransaba

#سلامتی 🚬 ماده‌های باورنکردنی موجود در سیگار! ❌ اطلاعاتی از ماده‌های باورنکردنی و سمی که در سیگار وجود دارد و باعث تضعیف سیستم بدنی انسان می‌شود. آدرس سایت سابا: http://esata.ir/web/saba آدرس پیام رسان سروش سابا : https://splus.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا سابا: https://eitaa.com/iransaba

#سلامتی سلطان امام رضای منه... 🔹تقدیم‌ به‌ کودکانی‌ که‌ در حال‌ مبارزه‌ با سرطان‌ هستند. آدرس سایت سابا: http://esata.ir/web/saba آدرس پیام رسان سروش سابا : https://sapp.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا سابا: https://eitaa.com/iransaba

#سلامتی ♦️بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها چه زمانی هستند!💊 آدرس سایت سابا :http://esata.ir/web/saba آدرس پیام رسان سروش : https://splus.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا: https://eitaa.com/iransaba 🌸🌹🌷🌺🌼

#سلامتی 🎥 پشه‌ای با نیش ویروسی! 🔹نگاهی به نظرات مردم در اینستاگرام دربارهٔ تب دنگی و پاسخ علمی به آن‌ها. آدرس سایت سابا:http://esata.ir/web/saba آدرس کانال سروش سابا : https://splus.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا سابا: https://eitaa.com/iransaba 🌸🌸

#سلامتی ♦️غذاهایی که اگر دو بار گرم بشن سرطان زا و سمی میشوند! آدرس سایت سابا: http://esata.ir/web/saba آدرس پیام رسان سروش سابا : https://sapp.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا سابا: https://eitaa.com/iransaba 🌸🌹🌷🌺🌼

#سلامتی نوشیدنی خاص برای رفع عطش 🔹زحلی‌نژاد، متخصص طب ایرانی: آب ‌زرشک یک نوشیدنی مفید برای سلامتی است که به‌دلیل وجود آنتی‌‌اکسیدان‌‌های متنوع و ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش التهاب کمک زیادی می‌کند. 🔹مصرف آب زرشک در تابستان می‌تواند از گرمازدگی جلوگیری و احساس خوبی ایجاد کند. 🔹برای تهیهٔ دمنوش زرشک، توصیه می‌شود یک کیلوگرم شکر یا عسل را با ۴ لیوان آب روی حرارت قرار دهیم تا به قوام برسد. سپس یک کیلوگرم زرشک پاک شده و شسته‌شده را به این شهد و شربتی که تهیه کرده‌ایم، اضافه و پس از اینکه کمی جوشید، کمی گلاب و هل یا عرق آن را اضافه می‌کنیم. در این مرحله شعله گاز را کم می‌کنیم و مدتی کوتاه اجازه می‌دهیم تا دم بکشد. آدرس سایت سابا: http://esata.ir/web/saba آدرس پیام رسان سروش سابا : https://splus.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا سابا: https://eitaa.com/iransaba

#سلامتی ♦️تخمه کدو رو حتما وارد رژیم غذاییتون بکنید ؛ چون سرشار از منیزیم است و منیزیم عامل کاهش التهابات عضلانی و کمر درد می شود آدرس سایت سابا: http://esata.ir/web/saba آدرس پیام رسان سروش سابا : https://sapp.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا سابا: https://eitaa.com/iransaba 🌸🌹🌷🌺🌼

#سلامتی ♦️بلایی که دندان عفونی به سرتان می‌آورد. آدرس سایت سابا: http://esata.ir/web/saba آدرس پیام رسان سروش سابا : https://sapp.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا سابا: https://eitaa.com/iransaba 🌸🌹🌷🌺🌼

#سلامتی •چرا سحرخیزی خوبه؟ اگه ویژگی های سحرخیزی رو نمیدونی این پست برای تو هست^^ آدرس سایت سابا: http://esata.ir/web/saba آدرس پیام رسان سروش سابا : https://splus.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا سابا: https://eitaa.com/iransaba

#سلامتی ⭕️ ‌چرا کودکان ناخن‌ می‌جوند؟ 💢کودک شما ممکن است به دلایل زیادی مثل کنجکاوی، بی‌حوصلگی، تسکین استرس، عادت یا تقلید، ناخن‌هایش را بجود. 💢ناخن‌جویدن متداول‌ترین مورد از به اصطلاح «عادت‌های عصبی» است که شامل مکیدن انگشت شست، پیچاندن یا کندن مو، دست کردن توی بینی و دندان‌قروچه می‌شود. 💢این عادت همچنین یکی از مواردی است که می‌تواند در بزرگسالی هم ادامه ‌یابد. رشد می‌تواند بچه‌ها را مضطرب کند و بسیاری از این تنش‌ها و فشارها برای والدین قابل مشاهده نیست. 💢 اگر کودک‌ ناخن‌هایش را در حد متوسطی می‌جود و به خودش آسیب نمی‌رساند و این کار را ناخودآگاه می‌کند، مثلا هنگام تماشای تلویزیون یا اگر در پاسخ به موقعیت‌های خاصی مانند یک اجرا یا امتحان تمایل به جویدن ناخن دارد، این فقط روش کنار آمدن با استرس جزئی است و شما احتمالا دلیل زیادی برای نگرانی ندارید و به احتمال زیاد، فرزند شما این عادت را سرانجام خودبه‌خود ترک خواهد کرد، اما اگر حدس می‌زنید این موضوع خیلی طولانی شده یا از آنجا که شما بیشتر از هر کسی کودک‌تان را می‌شناسید، بهتر است روش‌های ساده زیر را برای کمک به ترک جویدن ناخن‌ها بدانید. 💢 برای برخورد با ناخن‌جویدن کودک‌تان می‌توانید راهکارها و پیشنهادهای زیر را بیازمایید: علت اضطراب‌ها را بیابید، مجازات را فراموش کنید، چند محدودیت ساده و دور از تنش تعیین کرده و برای ترک، کمک و همراهی‌اش کنید. آدرس سایت سابا : http://esata.ir/web/saba آدرس پیام رسان سروش سابا : https://sapp.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا سابا: https://eitaa.com/iransaba

#سلامتی ♦️دو راهکار برای از بین بردن هوس شیرینی آدرس سایت سابا :https://esata.ir آدرس پیام رسان سروش : https://splus.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا: https://eitaa.com/iransaba 🌸🌹🌷🌺🌼

#سلامتی ♦️هرگز در سرما خوردگی آویشن نخورید!!! ✅ هنگام سرما خوردگی مصرف آویشن به تنهایی دشمن ریه و سرفه است و حتما باید با سکنجبین، شیره انگور و یا عسل مصرف شود . آدرس سایت سابا :https://esata.ir آدرس پیام رسان سروش : https://splus.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا: https://eitaa.com/iransaba 🌸🌹🌷🌺🌼