#اب_هوا 🔶افت شدید دمای کشور طی هفته آینده رئیس مرکز ملی اقلیم و مدیریت بحران خشکسالی سازمان هواشناسی: 🔹️هفته بعد با افت حدود ۶ درجه‌ای دمای میانگین مواجهیم و از یکشنبه (۱۰ اسفندماه) به بعد افت دمای شدید را تجربه خواهیم کرد. @iransaba

#موسیقی 🎼 قطعه: #رفیقان_طریقت خواننده : #فرید_رحیمی آهنگساز : #علی_اصغر_کردستانی ژانر : #محلی_کردی گویش: #سورانی ================== 🆔 @iransaba ================== 🎵گلچین موسیقی

#پرچم ♦️هر پرچمی پرچم آمریکا نیست @iransaba

#پرچم #وطن #ایران 🔈کور بشود هرکسی که نمی‌تواند این پرچم را در اوج ببیند @iransaba

#اگاه_سازی 🔈 دلیل ارسال پیامک عجیب مشخص شد فارس نوشت: ▫️از ساعاتی پیش پیامی مبنی‌بر «رئیس‌جمهور آمریکا مرد عمل است» از یک سرشمارهٔ ناشناس برای شماری از شهروندان ارسال شده است. ▫️این پیامک به‌واسطهٔ هک یکی از سامانه‌های ارسال انبوه پیام تبلیغاتی برای حدود ۵۰ هزار شماره ارسال شده است. ▫️گفتنی است پیشتر در فروردین ۱۴۰۳ نیز به‌واسطهٔ هک یکی از سامانه‌های مشابه، یک پیامک جعلی با عنوان هشدار سازمان پدافند غیرعامل برای تعدادی از افراد ارسال شده بود. @iransaba

#رمضان دعای روز ششم ماه مبارک رمضان بسم الله الرحمن الرحیم اللهمّ لا تَخْذِلْنی فیهِ لِتَعَرّضِ مَعْصِتِکَ ولا تَضْرِبْنی بِسیاطِ نَقْمَتِکَ وزَحْزحْنی فیهِ من موجِباتِ سَخَطِکَ بِمَنّکَ وأیادیکَ یا مُنْتهی رَغْبـةَ الرّاغبینَ. خدایا وا مگذار مرا در این روز در پی نافرمانیت روم ومزن مرا با تازیانه کیفر ودور وبرکنارم بدار از موجبات خشمت بحق احسان ونعمتهای بی شمار تو ای حد نهایی علاقه واشتیاق مشتاقان. آدرس سایت سابا: http://esata.ir آدرس پیام رسان سروش سابا : https://sapp.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا سابا: https://eitaa.com/iransaba

#دانستنی ♦️اسامی ناوشکن‌های نیروی دریایی ارتش ایران آدرس سایت سابا: http://esata.ir آدرس پیام رسان سروش سابا : https://sapp.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا سابا: https://eitaa.com/iransaba

#سلامت #تغذیه این مواد غذایی را در سحر نخورید 🔹کارشناسان تغذیه تأکید می‌کنند حذف وعده سحری توسط روزه‌داران باعث افت قند خون، ضعف و کم‌آبی می‌شود. 🔹سحری باید شبیه یک ناهار سبک و متعادل باشد و شامل کربوهیدرات‌های پیچیده مانند نان سبوس‌دار و برنج قهوه‌ای، پروتئین‌هایی مثل تخم‌مرغ و حبوبات، و میوه و سبزیجات آبدار باشد. 🔹در مقابل، مصرف غذاهای سرخ‌کرده، شور، شیرینی‌های پرقند، سوسیس و کالباس و نوشیدنی‌های کافئین‌دار در سحر توصیه نمی‌شود؛ زیرا تشنگی و افت انرژی را تشدید می‌کنند. 🔹همچنین بهتر است بلافاصله پس از سحری نخوابید و مصرف آب را بین افطار تا سحر مدیریت کنید. آدرس سایت سابا: http://esata.ir آدرس پیام رسان سروش سابا : https://sapp.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا سابا: https://eitaa.com/iransaba

#تروریسم 🔈حمایت از تروریسم در پوشش دیپلماسی! ▫️ وقتی دیپلمات ارشد اروپایی قبل از اینکه بخواهد دست تروریست‌ها رو پر کند، گیر میفتد. آدرس سایت سابا: http://esata.ir آدرس پیام رسان سروش سابا : https://sapp.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا سابا: https://eitaa.com/iransaba

#دفاع 🔈فرمانده کل ارتش: در برابر دشمن با تمام قوا از ایران عزیزمان دفاع خواهیم کرد آدرس سایت سابا: http://esata.ir آدرس پیام رسان سروش سابا : https://sapp.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا سابا: https://eitaa.com/iransaba

#وب_گردی ♦️ورود چترباز به ابر بارانی؛ تجربه‌ای بی‌رحم در آسمان 🔹در سقوط آزاد، یک چترباز وارد ابر متراکم و بارانی شد، جایی که میلیون‌ها ذره آب با سرعت به بدن برخورد می‌کرد و تشخیص بالا و پایین برای چند ثانیه غیرممکن بود. 🔹ابرها از دور آرام‌اند، اما نزدیکشان جریان هوا غیرقابل پیش‌بینی و رطوبت شدید، کنترل ذهن و جهت‌گیری را حیاتی می‌کند آدرس سایت سابا: http://esata.ir آدرس پیام رسان سروش سابا : https://sapp.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا سابا: https://eitaa.com/iransaba