#سلامتی •چرا سحرخیزی خوبه؟ اگه ویژگی های سحرخیزی رو نمیدونی این پست برای تو هست^^ آدرس سایت سابا: http://esata.ir/web/saba آدرس پیام رسان سروش سابا : https://splus.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا سابا: https://eitaa.com/iransaba

#مناسبت 📺نماهنگ «پناه» 💠شاه پناهم بده، خستۀ راه آمدم 💠آه نگاهم مکن، غرق گناه آمدم 🎙با صدای خواننده تاجیکی، «دولتمند خالف» آدرس سایت سابا: http://esata.ir/web/saba آدرس پیام رسان سروش سابا : https://sapp.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا سابا: https://eitaa.com/iransaba

#مناسبت ‌ 🌸🎊🌸🎊🌸🎊🌸🎊🌸 بشارت باد حلول       ماه مهر و مهربانی ربیع‌الاول                             بر شما همراهان مهربان... امیدواریم با غروب خورشید ماه صفر، هر آنچه قلب نازنین‌تان را می‌آزارد غروب کند، شادی ربیع بر شما طلوع کند و هرگز بر آن پایانی نباشد... التماس دعا... 🌸🎊🌸🎊🌸🎊🌸🎊🌸 @iransaba

#ورزش 🎥 «عرب‌عامری» برنزهای ایران را به ۴ رساند 🔹محمدرضا عرب‌عامری در رقابت رده‌بندی ریکرو مسابقات پاراتیراندازی با کمان پارالمپیک ۲۰۲۴ پاریس، مقابل تایمون کنتون‌اسمیت از استرالیا با نتیجه ۶-۰ به برتری رسید و مدال برنز را از آن خود کرد. 🆔 @iransaba

#ورزش ♦️رشد ۴ پله ای ایران در جدول مدال پارالمپیک پس از طلای امروز سعید افروز افروز امروز با شکستن رکورد جهان و پاراالمپیک توانست مدال طلای پرتاب نیزه را کسب کند و جایگاه ایران را در جدول مدالها از۲۴ به ۲۰ ارتقا دهد @irsabba.ir

#مناسبت 📹 پایان دوماه سیاه پوشی در حرم مطهر سید الشهدا 📡 @iransaba

#ورزش ♦️تیم ملی کشتی فرنگی جوانان ایران قهرمان جهان شد تیم ملی کشتی فرنگی جوانان ایران امروز با کسب چهار طلا، یک نقره و یک برنز به عنوان قهرمانی جهان دست یافت. علی احمدی وفا در وزن ۵۵ کیلوگرم، محمد مهدی غلامپور در ۶۰ کیلوگرم، احمدرضا محسن نژاد در ۶۷ و علیرضا عبدولی در وزن ۷۷ کیلوگرم به مدال طلا رسیدند، ابوالفضل فتحی تزنگی در وزن ۱۳۰ کیلوگرم صاحب مدال نقره شد و عرفان جرکنی در وزن ۶۳ کیلوگرم به مدال برنز دست یافت @iransaba

#روزانه صبح ها هدیه نابی‌ست به تو برای خلق زندگیت تا میتونی از این هدیه با شادی استفاده کن. صبح بخیر♥️ آدرس سایت سابا: http://esata.ir/web/saba آدرس پیام رسان سروش سابا : https://sapp.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا سابا: https://eitaa.com/iransaba

#اخبار_استانی میز خدمت سیار در محلات شهرستان بندرعباس آدرس سایت سابا : http://esata.ir/web/saba آدرس پیام رسان سروش سابا : https://sapp.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا سابا: https://eitaa.com/iransaba

#دیدار_سرکشی دیدار و سرکشی از بازنشستگان نیروهای مسلح استان هرمزگان آدرس سایت سابا: http://esata.ir/web/saba آدرس پیام رسان سروش سابا : https://splus.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا سابا: https://eitaa.com/iransaba

#اخبار_استانی برگزاری جلسه پرسش و پاسخ تلفنی ویژه بازنشستگان و شاغلین نیروهای مسلح استان هرمزگان آدرس سایت سابا : http://esata.ir/web/saba آدرس پیام رسان سروش سابا : https://sapp.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا سابا: https://eitaa.com/iransaba

#غزه ♦️سردار عبداللهی: پاسخ سختی به اسرائیل خواهیم داد؛ اما زمان آن مشخص نیست معاون هماهنگ کننده ستادکل نیروهای مسلح: ایران پاسخ سختی به اسرائیل به دلیل شهادت مهمانش شهید اسماعیل هنیه خواهد داد ولی زمان پاسخ مشخص نیست و رژیم صهیونیستی خواب اینکه ایران پاسخ این جنایت را نمی‌دهد را باید به گور ببرد. آدرس سایت سابا : http://esata.ir/web/saba آدرس پیام رسان سروش سابا : https://sapp.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا سابا: https://eitaa.com/iransaba

#وب_گردی ♦️ایراد ماشین‌ های جدید از نگاه یک پیکان سوار متعصب : ماشین های جدید ادا اطوارشون زیاده اما پیکان عشقه آدرس سایت سابا : http://esata.ir/web/saba آدرس پیام رسان سروش سابا : https://sapp.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا سابا: https://eitaa.com/iransaba

#ایران_زیبا 📷 اوج شگفتی در غار رنگین‌کمان جزیرۀ هرمز آدرس سایت سابا : http://esata.ir/web/saba آدرس پیام رسان سروش سابا : https://sapp.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا سابا: https://eitaa.com/iransaba

#ایران_من جشنواره ملی زیبایی اسب اصیل ترکمن آدرس سایت سابا : http://esata.ir/web/saba آدرس پیام رسان سروش سابا : https://sapp.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا سابا: https://eitaa.com/iransaba

#سلامتی ⭕️ ‌چرا کودکان ناخن‌ می‌جوند؟ 💢کودک شما ممکن است به دلایل زیادی مثل کنجکاوی، بی‌حوصلگی، تسکین استرس، عادت یا تقلید، ناخن‌هایش را بجود. 💢ناخن‌جویدن متداول‌ترین مورد از به اصطلاح «عادت‌های عصبی» است که شامل مکیدن انگشت شست، پیچاندن یا کندن مو، دست کردن توی بینی و دندان‌قروچه می‌شود. 💢این عادت همچنین یکی از مواردی است که می‌تواند در بزرگسالی هم ادامه ‌یابد. رشد می‌تواند بچه‌ها را مضطرب کند و بسیاری از این تنش‌ها و فشارها برای والدین قابل مشاهده نیست. 💢 اگر کودک‌ ناخن‌هایش را در حد متوسطی می‌جود و به خودش آسیب نمی‌رساند و این کار را ناخودآگاه می‌کند، مثلا هنگام تماشای تلویزیون یا اگر در پاسخ به موقعیت‌های خاصی مانند یک اجرا یا امتحان تمایل به جویدن ناخن دارد، این فقط روش کنار آمدن با استرس جزئی است و شما احتمالا دلیل زیادی برای نگرانی ندارید و به احتمال زیاد، فرزند شما این عادت را سرانجام خودبه‌خود ترک خواهد کرد، اما اگر حدس می‌زنید این موضوع خیلی طولانی شده یا از آنجا که شما بیشتر از هر کسی کودک‌تان را می‌شناسید، بهتر است روش‌های ساده زیر را برای کمک به ترک جویدن ناخن‌ها بدانید. 💢 برای برخورد با ناخن‌جویدن کودک‌تان می‌توانید راهکارها و پیشنهادهای زیر را بیازمایید: علت اضطراب‌ها را بیابید، مجازات را فراموش کنید، چند محدودیت ساده و دور از تنش تعیین کرده و برای ترک، کمک و همراهی‌اش کنید. آدرس سایت سابا : http://esata.ir/web/saba آدرس پیام رسان سروش سابا : https://sapp.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا سابا: https://eitaa.com/iransaba

#اخبار_استانی بازسازی مسکن نامناسب بازنشستگان و مستمری بگیران استان هرمزگان آدرس سایت سابا : http://esata.ir/web/saba آدرس پیام رسان سروش سابا : https://sapp.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا سابا: https://eitaa.com/iransaba

#برگه_حقوق آدرس سایت سابا : http://esata.ir/web/saba آدرس پیام رسان سروش سابا : https://sapp.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا سابا: https://eitaa.com/iransaba

#ورزش 🔈 باجولوند نقره گرفت ▫️حسن باجولوند در پرتاب دیسک بازی‌های پارالمپیک پاریس به نشان نقره رسید. ▫️مهدی اولاد در همین ماده چهارم شد. @iransaba

#ورزش بختیار به مدال برنز پارالمپیک رسید 🔹محسن بختیار ملی‌پوش پاراوزنه‌بردای ایران در رقابت‌های پارالمپیک پاریس در تلاش‌ اول خود موفق به مهار وزنه‌ ۱۹۲ کیلوگرمی شد او همچنین در تلاش‌های دوم و سوم خود به ترتیب با مهار وزنه‌های وزنه ۱۹۵ و ۱۹۷ کیلوگرم به مدال برنز رسید @iransaba

#مناسبت حلول ماه ربیع الاول بر شما مبارک. @iransaba