#وقت_سلام ✨اللّهُمَّ صَلِّ عَلى عَلِیِّ بْنِ مُوسَى الرِّضا الْمُرْتَضَى الاِمامِ التَّقِیِّ النَّقِیِّ وَحُجَّتِکَ عَلى مَنْ فَوْقَ الاَرْضِ وَمَنْ تَحْتَ الثَّرى الصِّدّیقِ الشَّهیدِ صَلاةً کَثیرَةً تامَّةً زاکِیَةً مُتَواصِلَةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَةً کَاَفْضَلِ ما صَلَّیْتَ عَلى اَحَد مِنْ اَوْلِیائِکَ #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

🔰باماهمراه باشید در پیام رسانهای بله : 👉 https://ble.ir/iribatrak ایتا : 👉 https://eitaa.com/iribatrak سروش: 👉 https://splus.ir/iribatrak روبیکا: 👉 https://rubika.ir/iribatrak1 وب سایت 👉 www.bojnourd.irib.ir #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

💢فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون 🔹 «بیست و یک روز بعد» ساعت ۸ از شبکه دو 🔹 «پیله آهنی» ساعت ۸:۳۰ از شبکه سه 🔹 «در این گوشه دنیا» ساعت ۹ از شبکه تهران 🔹 «پیمانکار» ساعت ۱۰ از شبکه افق 🔹«ناسازگار» ساعت ۱۱ از شبکه سلامت 🔹 «شب جهنمی» ساعت ۱۱ از شبکه سه 🔹 «ریسمانی نزدیک تر از رگ» ۱۱ از شبکه نمایش 🔹«بین دو سپیده دم» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران 🔹 «دور دنیا در ۵۰ سال» ساعت ۱۴ از شبکه کودک 🔹 «۶۵» ساعت ۱۴:۳۰ از شبکه سه 🔹 «سرخ به رنگ عقیق» ۱۶ از شبکه یک  🔹 «گلستان» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🔹 «مدرسه زندگی» ساعت ۱۸ از شبکه امید 🔹 «حمله به اچ ۳» ساعت ۱۸:۳۰ از شبکه افق 🔹«خطوطی که مرا تعریف می‌کنند» ۲۰:۳۰ از شبکه ۴ 🔹«شیار ۱۴۳» ساعت ۲۳:۱۰ از شبکه دو #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

🔹بهترین حالت خوابیدن برای قلب و بدن 🔸 از نظر علمی "بهترین" حالت برای خوابیدن وجود ندارد؛ اما برای برخی شرایط و بیماری‌ها خوابیدن به پهلوی راست توصیه شده و برای برخی دیگر خوابیدن به پهلوی چپ. #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

🔰 عمریست دخیلم به ضریحی که نداری ◾️ یا وَجیهَةً عِندَ الله اِشفَعی لَنا عِندَ الله ◾️ شهادت حضرت فاطمه‌ی‌زهرا(س) تسلیت‌باد 🏴 #فاطمیه | #ایام_فاطمیه | #حضرت_زهرا | #فاطمیه_خط_مقدم_ماست ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄ #‌فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

⏰برنامه خاموشی های با برنامه شرکت توزیع برق خراسان شمالی برای روز شنبه ۲۶ آبان و یک شنبه ۲۷ آبان ماه ۱۴۰۳ #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

🔷جو آرام در اغلب مناطق کشور تا روز دوشنبه 🔹در استان‌های کرمان، هرمزگان، سیستان و بلوچستان، بارندگی، رعدوبرق و وزش باد شدید پیش‌بینی می‌شود. 🔹تا روز دوشنبه در اغلب مناطق کشور جوی آرام خواهیم داشت که در شهرهای پر جمعیت و صنعتی سبب افزایش غلظت آلاینده‌های جوی خواهد شد. #هواشناسی #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

*⭕ بهترین روش تقویت سیستم ایمنی در پاییز* 🔻 با آغاز فصل پاییز و افزایش احتمال ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا، تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار اهمیت دارد. یکی از مؤثرترین راه‌ها، مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است. 🔻 مصرف میوه‌های پاییزی: میوه‌هایی مانند پرتقال، نارنگی و کیوی که سرشار از ویتامین C هستند، به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند. 🔻 تغذیه متعادل: مصرف گروه‌های غذایی متنوع از جمله نان و غلات، پروتئین، شیر و لبنیات، میوه‌ها و سبزیجات ضروری است. 🔻 نوشیدن آب کافی: حتی در هوای سرد، بدن نیاز به آب دارد. در بزرگسالان روزانه ۶ تا ۱۰ لیوان آب و در کودکان ۲ تا ۴ لیوان توصیه می‌شود. 🔻 احتیاط در مصرف مکمل‌ها: مصرف زیاد مکمل‌ها، به‌ویژه قرص‌های جوشان ویتامین C، در صورت کمبود مایعات می‌تواند منجر به مشکلات کلیوی شود. 🏷 #پاییز |• #سرماخوردگی |• #مصرف_میوه #سلامت #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

استخدام بیش از ۶ هزار نفر از طریق آزمون روز ۲۳ آذر 🔹رئیس سازمان اداری و استخدامی کشور از استخدام بیش از ۶ هزار نفر از طریق آزمون روز ۲۳ آذر خبر داد. #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

✍️ «زنگ فارسی» درست بنویسیم - درست بگوییم #پاسداشت_زبان_فارسی #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

🔰رهاسازی یک قطعه چنگر در طبیعت شهرستان فاروج 🔹محسن رازقی رئیس اداره حفاظت محیط زیست شهرستان با اشاره به اینکه شهروندان دوستدار محیط زیست یک قطعه چنگر را به این اداره تحویل دادند، گفت : این پرنده پس از حصول اطمینان از وضعیت سلامت در زیستگاه طبیعی شهرستان فاروج رها سازی شد. 🔸چَنگَر با نام علمی: Fulica پرنده‌ای آبزی به رنگ سیاه است که رنگ سر و گردنش براق‌تر و نوک و پیشانی‌اش سفید رنگ است و اغلب در حاشيه آب های کم عمق و مسطح ديده مي شود. #فضای_مجازی_شبکه_اترک   @iribatrak