افراد نباید #لبنیات را از برنامه غذایی روزانه خود حذف کنند
تحقیقات دانشمندان کانادایی نشان مي دهد، روزانه سه وعده مواد لبنی برای سلامتی انسان ضروری است.
این موضوع سبب می شود که میزان #بیماری_های_قلبی_و_عروقی به شدت کاهش پیدا کند.
با این حال متخصصان تغذیه پیشنهاد می کنند که افراد بیشتر مواد لبنی #کم_چرب مصرف کنند.
@iribnews
🔻چند خبر ورزشي
#لیگ_برتر_فوتبال؛ «#پرسپولیس ـ #نساجی_مازندران» ساعت 20:30 در ورزشگاه آزادی تهران.
#والیبال_قهرمانی_جهان؛ «#ایران ـ #پورتوریکو» امروز، ساعت18:30 در #بلغارستان.
#فوتبال_جام_حذفی؛ «#استقلال_خوزستان ـ #شاهین_انزلی» امروز، ساعت 18:50 .
@iribnews
🌱 #امیرالمؤمنین علی علیه السلام :
🍃لَا تَصْحَبِ الْمَائِقَ فَإِنَّهُ يُزَيِّنُ لَكَ فِعْلَهُ وَ يَوَدُّ أَنْ تَكُونَ مِثْلَهُ
♻ و درود خدا بر او فرمود: #همنشین بی خرد مباش، كه كار زشت خود را #زیبا جلوه داده و دوست دارد تو همانند او باشی.
📚 #نهج_البلاغه ، #حکمت ۲۹۳
@iribnews
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
در پي #تیراندازی در بیمارستانی در حومه #لس_آنجلس_آمریکا، پلیس این #بیمارستان را محاصره و یک مظنون را نیز بازداشت کرده است
هنوز هیچ اثری از #قربانیان احتمالی این تیراندازی پیدا نشده است.
@iribnews
به مناسبت 21 شهریور، روز #سینما
ظرفیت‌های فرهنگی سینمای انیمیشن در ایران چگونه است؟👇 👇
http://www.iribnews.ir/fa/news/2224277
@iribnews
🔻 چند خبر کوتاه
نیروهای امنیتی سعودی #تکایای_حسینی در قطیف #عربستان را تخریب کردند.
ثبت نام بدون آزمون #استعدادهای_درخشان پزشکی #کارشناسی_ارشد #دانشگاه_آزاد اسلامی آغاز شد.
رئیس کل دادگاه‌های عمومی و انقلاب تهران: حکم قضایی برای تسهیل در پذیرش #فرزندخواندگی به 10 روز کاهش پیدا کرده است.
@iribnews