#بیشتر_بدانیم ⭕️مصرف ماهی و روغن آن روند رشد و گسترش سلول‌های سرطان سینه را کند می‌کند. @irinn_channel

#بیشتر_بدانیم خواص #شیر با دیگر ترکیبات 🔸شیر بادام: کاهش بیماری قلبی 🔸شیر برنج: سلامت استخوان 🔸شیر نارگیل: رفع استرس وخستگی 🔸شیر موز: افزایش حجم عضلات 🔸شیر خرما: رفع خشونت @irinn_channel

#بیشتر_بدانیم متخصصان: 🔸استفاده طولانی مدت از هندزفری و هدفون پیرگوشی زودرس و عفونت در گوش ایجاد می‌کند. 🔹ارتباط طولانی مدت با گوشی درحال ارتباط اینترنتی ، و مکالمه ،نیز بر سیستم اعصاب اعضای مختلف بدن مؤثر بوده و باعث از کار افتادن آنها میشه.... @IRINNN

#بیشتر_بدانیم 🔸محققان: کودکانی که 7 ساعت در روز از تبلت و تلفن همراه استفاده می‌کنند با کاهش حافظه و عملکرد شناختی مواجه می‌شوند. چون امواج الکترومغناتیس بر روی عصبها مؤثر واقع میشه . و در ابتدا احساس مورمور شدن و برق گرفتگی ایجاد میکنه ، و بعد از آن بیحسی و درد ، و از کار افتادن عضلات را بدنبال دارد. ✍ احتمالا" یکی از عوامل بیماری #ام_اس میتونه ارتباط مستقیم با #مبایل باشه. !!! @IRINNN

#بیشتر_بدانیم ⭕️ 5 زرد را بخورید 🔸لیموترش: سم زدایی بدن 🔸موز: عضله ساز 🔸انبه: بمب ویتامین 🔸لیموشیرین: منبع ویتامین ث 🔸آناناس: التیام زخم

#بیشتر_بدانیم 🔸ورزش هر چند ملایم و کوتاه مدت عمر مردان را افزایش می‌دهد 🔹بررسی‌های جدید نشان داده است که ورزش کردن حتی با شدت کم و زمان کم باعث افزایش عمر مردان سالمند می‌شود.

#بیشتر_بدانیم محققان: 🔸کلم بروکلی به علت داشتن آنتی‌اکسیدان و ویتامین K به تقویت حافظه کمک می‌کند. @IRINNN

#بیشتر_بدانیم 🔸امگا 3، حافظ سلامت روده ها 🔹استفاده ازخوراکی‌های سرشار از امگا 3 همچون ماهی و سیر باعث تنوع باکتریایی بیشتر در روده‌ها و تقویت وضعیت عمومی سلامت بدن می‌شود. 🔹اسیدهای چرب امگا 3 با کاهش کلسترول بد خون، فشار خون بالا را پایین می‌آورد و وضعیت سلامت قلب و عروق را بهبود می‌دهد. 🔹امگا 3 موجب جذب کلسیم و استحکام استخوان‌ها و جلوگیری از زوال عقلی ناشی از افزایش سن می شود. @tebson

#بیشتر_بدانیم محققان ایرانی: 🔸عصاره دانه انگور موجب بهبود سندروم متابولیک می شود؛ سندروم متابولیک اختلالی است که با افزایش وزن، چربی، قند و فشارخون همراه است. @tebson

#بیشتر_بدانیم 🔸محققان علوم پزشكی: نوشيدن قهوه احتمال ايجاد سنگ كيسه صفرا را كاهش می دهد. 🆔 @tebson

#بیشتر_بدانیم 👬ظرف ۳۰سال آینده ۲میلیارد نفر به جمعیت جهان افزوده خواهد شد 🔹سازمان ملل جمعیت جهان تا۲۰۵۰ از ۷.۷میلیارد به ۹.۷میلیارد خواهد رسید. 🔹بر این اساس بیشترین افزایش جمعیتی در هند، نیجریه، پاکستان، جمهوری کنگو، اتیوپی، تانزانیا،اندونزی،مصر و ایالات متحده روی خواهد داد. 🔹این نه کشور بیش از نیمی از رشد پیش‌بینی شده را در دوره زمانی مذکور به خود اختصاص خواهند داد. 🔹در مقایسه قاره‌ای، آفریقا بیشترین درصد رشد را به خود اختصاص خواهد داد.

#بیشتر_بدانیم 🎥 علائم پیرچشمی @tebson