مسابقات دو صحرانوردی کشور در زنجان برگزار می شود رییس هیات دو و میدانی زنجان از برگزاری مسابقات دو صحرانوردی قهرمانی کشور طی روز‌های چهارم و پنجم دیماه به میزبانی زنجان خبر داد. به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مرکز زنجان،رییس هیات دو و میدانی زنجان گفت: این رقابت‌ها در بخش زنان و مردان در رده‌های سنی جوانان و بزرگسالان در زنجان برگزار خواهد شد. رستمی افزود: مسافت دو صحرانوردی برای بخش آقایان در رده جوانان به مساحت هشت کیلومتر و برای بزرگسالان ۱۰ کیلومتر و در بخش بانوان در رده جوانان به مساحت ۶ کیلومتر و برای بزرگسالان ۱۰ کیلومتر است. وی اضافه کرد: بر اساس آیین نامه فدراسیون دو و میدانی کسانی می‌توانند در این رقابت‌ها شرکت کنند که از سوی هیات‌های استانی معرفی شده باشند و دونده آزاد حق شرکت در مسابقات را ندارد.

📻 #شبکه_رادیویی_زنجان | #برنامه_اشارت 💠 بیانات رهبر معظم انقلاب؛ هوشیاری در برابر دشمن #پادکست #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان 👇 👇 👇 @iribzanjan

💠 #شبکه_رادیویی_زنجان | برنامه کلام امیر،حکمت هایی از نهج البلاغه #کلام_امیر #پادکست #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان 👇 👇 👇 📡 @iribzanjan

#آشپزی | خورشت قارچ مواد لازم برای ۲ تا ۳ نفر: 🥩گوشت خورشتی: ۱۵۰ الی ۲۰۰ گرم 🧆قارچ ریز: ۲۰۰ گرم 🫗آب:۲ لیوان 🌱نعنا خشک: ۱ق‌غ 🌿جعفری: ۲ق‌غ 🥫رب: ۱/۵ ق‌غ 🧅پیاز: ۱عدد 🫑پاپریکا:۱ق‌م 🌶فلفل سیاه ۱ق‌چ 🧂نمک و زعفران به میزان دلخواه @iribzanjan

💠 #اینفوگرافیک | فضای مناسب درس خوندن بچه‌ها رو بسازید! برای پشتیبانی از دانش‌آموزان در زمان امتحانات، والدین می‌تونن هم فضای خونه رو برای مطالعه بهتر کنن هم از استرس و فشار اضافی جلوگیری کنند. @iribzanjan

💠 #شبکه_اشراق_زنجان | گزارش مردمی؛ آشنایی با شغل خشکشویی #گئجه_لر؛ هر شب ساعت ۲۰:۴۵ از #شبکه_اشراق 📲 #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان 👇👇👇 📡 @iribzanjan 🌐 http://zanjan.irib.ir

مصرف گاز و برق در شرایط هشدار 🔵 به اطلاع هموطنان گرامی می‌رساند با توجه به ورود سامانه بارشی جدید و کاهش دمای هوا در کشور و روند کاهش سطح مخازن سوخت نیروگاهی، به منظور حفظ پایداری شبکه برق و جلوگیری از اعمال محدودیت در مصارف برق مشترکین خانگی به ویژه مشترکان پرمصرف، از همه هموطنان درخواست می‌شود در مصرف گاز و برق حداکثر صرفه‌جویی را به‌عمل آورند. تنظیم دمای محیط در ۱۸ درجه و خاموش کردن لامپ‌های اضافی و وسایل برقی پر مصرف به ویژه در ساعات اوج مصرف « ۱۱ تا ۱۳ »و «۱۷ تا ۱۹ »امکان تامین برق را برای همه هموطنان فراهم می‌کند. روابط عمومی و امور بین‌الملل شرکت توانیر

┅═✧❁﷽❁✧═┅ 🔰 ذکر روز: لا اله الا الله الملک الحق المبین (۱۰۰ مرتبه) 💫 امروز پنجشنبه 22 آذر 1403 🌙 10 جمادی‌الثانی 1446 هجری قمری 🌲 12 دسامبر 2024 میلادی @iribzanjan

💠 #ختم_قرآن_کریم | #تلاوت_روزانه | صفحه 363 👇👇👇 📡 @iribzanjan

💠 #جدول_پخش | زمان پخش برنامه‌های #شبکه_اشراق 22 آذر 1403 سلام زنجان 7:45 چشم و چراغ - فرزندآوری9:00 مجموعه رستاخیز تفنگ ها 10:00 اخبار استان 11:00 سبقت 11:15 تفسیر سوره فتح 12:30 در شهر 12:45 یک پیام یک ترانه13:00 مستند بزرگراه همت 13:30 سینمایی دیگه چه خبر 14:00 پویا نمایی ریو 16:00 میان برنامه جهانگرد 17:00 جشن روز دانشجو 17:30 مجموعه رستاخیز تفنگ ها18:00 افق نو 19:00 خبر ساعت 20 در شهر 20:25 گئجه لر 20:45 مجموعه لحظه گرگ و میش 22:00 خبر ساعت 23 23:00 دعای کمیل 11:30 🔗 پیوند #پخش_زنده #شبکه_اشراق 👇👇👇 http://zanjan.irib.ir/tv-live

💠 #جدول_پخش | زمان پخش برنامه‌های #شبکه_رادیویی_زنجان 22 آذر ۱۴۰۳ دوزدان 9:00 یاشاییش 10:00 اخبار 11:00 می خواهم زنده بمانم 11:15 شریعت یولی 11:45 چند دانه یاقوت 12:30 یک پیام یک ترانه 13:00 نمایش 13:30 خبر سراسری 14:00 اشارت 14:45 ماه بانو 15:00 اخبار استان 16:00 حس خوب 16:15 مدرسه عشق 16:40 رحمت قاپیسی 17:10 آخشاملار 18:00 به افق انقلاب 19:00 کافه کتاب 19:40 خبر 20:00 کندیمیز 20:20 دوزدان 21:00 اولدوز 22:00 خبر استان 23:00 نمایش 23:30 🔗 پیوند #پخش_زنده #رادیو_زنجان 👇👇👇 http://zanjan.irib.ir/radio-live

#فیلم‌های_سینمایی امروز تلویزیون 🔹«کوچک جنگلی» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش 🔹«صخره مرجانی» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران 🔹«تکاوران کهکشانی» ساعت ۱۴ از شبکه کودک 🔹«ملاقات» ساعت ۱۵ از شبکه نمایش 🔹«خداحافظ استلا» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش 🔹«دفتر کاراگاهی هنکا و کیویموتکا» ۱۸ از شبکه امید 🔹«روز دوازدهم دسامبر» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🔹«پرتاب گرانشی» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🔹«برادر» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش 🔹«گودزیلا» ساعت ۲۲ از شبکه فراتر 🔹«یتیم خانه ایران» ساعت ۲۲:۵۵ از شبکه دو 🔹«آتش افروز» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش 🔹«مناظره» ساعت ۲۳:۳۰ از شبکه یک