💠 #خبر | مشاوره ژنتیک رایگان برای خانواده‌ھای دارای فرزند معلول 🔹سرپرست بهزیستی استان زنجان: از مراجعه بیش از ۳۰۰ زوج زنجانی به مراکز مشاوره ژنتیک در ۶ ماهه نخست سال‌جاری خبر داد. 🔹 مشاوره ژنتیک رایگان برای همه خانواده‌های زیر پوشش بهزیستی که دارای یک و یا چند فرزند معلول هستند انجام می‌شود و نقش بسزایی در پیشگیری از معلولیت‌های مادرزادی دارد.

💠 #مهارت_زندگی | ۱۰ روش برای ترک سیگار 🔹به یاد داشته باشید میل مصرف به دخانیات هرچقدر هم که شدید باشد در عرض ۵ الی ۱۰ دقیقه از بین می‌رود. هر بار هم که در برابر این هوس مقاومت می‌کنید یک قدم به توقف مصرف کامل دخانیات برای همیشه نزدیک می‌شوید. 🔹در ادامه به ۱۰ روشی که می‌توانند در این روند به شما کمک کنند می‌پردازیم: 🔹۱. درمان جایگزین نیکوتین را امتحان کنید 🔹۲. از عوامل محرک اجتناب کنید 🔹۳. تاخیر 🔹۴. آدامس مصرف کنید یا چیزی بجویید 🔹۵. «فقط یک نخ» را کنار بگذارید 🔹۶. فعالیت بدنی داشته باشید 🔹۷. تکنیک‌های تمدد اعصاب را امتحان کنید 🔹۸. با دیگران صحبت کنید 🔹۹. به کمپین‌های آنلاین #ترک_سیگار بپیوندید 🔹۱۰. مزایای آن‌را به خود یادآوری کنید.

💠 #خبر | رضا صفایی پور، بازیگر پیشکسوت سینمای ایران درگذشت ▫️زنده یاد «طوفان» امروز عصر (یکشنبه ۲۶ آذرماه) در سن ۷۴ سالگی پس از چندسال مبارزه با بیماری پارکینسون در منزل خود درگذشت. ▫️رضا صفایی‌پور در تهران زاده شد. وی فارغ‌التحصیل دیپلم رشته ادبی است. فعالیت خود را با کشتی کج شروع کرد و بعد از چند مقام قهرمانی در ورزش، وارد سینما شد و با نام طوفان به شهرت رسید. صفایی‌پور فعالیت خود را به صورت جدی در سال ۱۳۴۲ وقتی که سال ۱۴ سن داشت آغاز کرد و به عنوان ورزشکار بدل‌کار در فیلم «ترس و تاریکی» محمد متوسلانی حضور یافت. ▫️پس از انقلاب با فیلم سینمایی «میرزا کوچک‌خان» در سال ۱۳۶۲ به بازیگری بازگشت و با حضور در فیلم‌های «فصل خاکستری»، «شکار در شب»، «پلاک» و «ضربه آخر» کم‌کم به شهرت رسید مجموعه تلویزیونی «سیمرغ» محصول سال ۱۳۷۱ نخستین نقش‌آفرینی وی در تلویزیون است. 📺#فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان 👇👇👇 @iribzanjan

💠 #خبر | سایت سازمان سنجش برای کنکوری‌های جامانده باز می‌شود 🔹کنکوری‌هایی که از ثبت‌نام جامانده‌اند در روزهای ۲۷ و ۲۸ آذر می‌توانند برای ثبت‌نام به sanjesh.org مراجعه کنند. این آخرین فرصتِ ثبت‌نامِ کنکور است. 🔹 نوبت اول کنکور ۶ و ۷ اردیبهشت ۱۴۰۳ برگزار خواهد شد. 📡 @iribzanjan

🖤 پخش اینترنتی مراسم عزاداری شام شهادت حضرت فاطمه‌زهرا سلام‌الله‌علیها در حسینیه امام خمینی(ره). ۱۴۰۲/۰۹/۲۶ 💻از اینجا ببینید👇 Farsi.khamenei.ir/live

┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄ 🔰 یا قاضی الحاجات 💫امروز دوشنبه ☀️27 آذر 1402هجری شمسی 🌙4 جمادی الثانی1445 هجری قمری 🌲18 دسامبر 2023 میلادی @iribzanjan

💠 #ختم_قرآن_کریم | #تلاوت_روزانه | صفحه 36 📺 #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_زنجان 👇👇👇 📡 @iribzanjan

💠 #کنداکتور | زمان پخش برنامه های #شبکه_اشراق 27 #آذر سلام زنجان 8:00 مجموعه شاید برای شما هم اتفاق بیفتد 9:00 پویا نمایی فضائل 9:45 ائویم 10:00 خبر ساعت 11 دانیشیق 11:15 تفسیر قرآن کریم 12:30 سخنرانی مذهبی 13:00 يک پيام يک نوا 13:30 پویا نمایی فضائل 14:00 فیلم تلویزیونی حکم مادری 14:15 روضه خوانی 16:00 مجموعه حورا 17:00 تکرار ائویم 18:00 عهدواره به رنگ قنوت 19:00 از لاک جیغ تا خدا19:30 خبر 20:00 مستند احمدیه 20:30 گئجه لر 21:00 مجموعه قصه های تبیان 22:00 اخبار 23:00 بازپخش - مطالبه 23:30 http://zanjan.irib.ir/tv-live

💠 #خبر | شهادت ۹۵ خبرنگار از ابتدای جنگ در غزه ✅ دفتر اطلاع‌رسانی دولت فلسطین در #غزه اعلام کرد که از ابتدای حمله رژیم صهیونیستی به نوارغزه، ۹۵ خبرنگار به شهادت رسیده‌اند.

💠 #ویدئو | وحدت حوزه و دانشگاه ✅ مقام معظم رهبری: ما این هفته را و این روزهای حساس وحدت حوزه و دانشگاه را و این ایده را که با ایام شهادت ایشان همراه هست از برکات آن شهید عزیز می‌دانیم و امیدواریم که این فکرها و این ایده‌ها به ثمر برسد. 🗓 ۲۷ آذرماه، سالروز #شهادت آیت الله دکتر #محمد_مفتح و روز #وحدت حوزه و دانشگاه را گرامی می داریم. 📺 #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان 👇👇👇 📡 @iribzanjan 🌐 http://zanjan.irib.ir

💠 #کنداکتور | زمان پخش برنامه های #رادیو_زنجان 27 #آذر سلام زنجان 8:00 مجموعه شاید برای شما هم اتفاق بیفتد 9:00 پویا نمایی فضائل 9:45 ائویم 10:00 خبر ساعت 11 دانیشیق 11:15 تفسیر قرآن کریم 12:30 سخنرانی مذهبی 13:00 يک پيام يک نوا 13:30 پویا نمایی فضائل 14:00 فیلم تلویزیونی حکم مادری 14:15 روضه خوانی 16:00 مجموعه حورا 17:00 تکرار ائویم 18:00 عهدواره به رنگ قنوت 19:00 از لاک جیغ تا خدا19:30 خبر 20:00 مستند احمدیه 20:30 گئجه لر 21:00 مجموعه قصه های تبیان 22:00 اخبار 23:00 بازپخش - مطالبه 23:30 http://zanjan.irib.ir/radio-live

💠 #خبر | رئیس مرکز رسیدگی به امور مساجد استان زنجان: ✅اجلاس سراسری نماز فرصت مناسبی برای تقویت روحیه دینی و معنوی جوانان است https://www.namaz.ir/?p=130756