💠 #اینفگرافیک | اولین های زنانه دفاع مقدس #دفاع_مقدس 📲 #فضای_مجازی_صدا_و_سیمای_استان_زنجان 👇👇👇 📡 @iribzanjan 🌐 http://zanjan.irib.ir

💠 ۵ راه تقویت ایمنی بدن در روزهای ابتدایی پاییزی برای جلوگیری از آنفلوانزا و سرماخوردگی 🔹 مصرف چربی‌های سالم مانند امگا۳ها و روغن زیتون: به دلیل خواص ضدالتهابی 🔹 مصرف غذاهای گیاهی به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی، فیبر و ویتامین C 🔹 خواب شبانه کافی بی‌خوابی زمینه‌ ابتلا به بیماری‌ها رو افزایش میده. 🔹 فعالیت بدنی به دلیل کاهش التهاب و بهبود عملکرد مطلوب سلول‌های ایمنی 🔹 آبرسانی کافی به بدن کم‌آبی، آمادگی بدن برای ابتلا به بیماری‌ها رو افزایش میده. #سلامتی @iribzanjan

✅ درست بنویسیم و درست بگوییم! 🔰 راجبِ یا راجع به؟ #زبان_فارسی @iribzanjan

🌷 هم‌اکنون در دیدار پیشکسوتان و فعالان دفاع مقدس و مقاومت: روایت رهبر انقلاب از فداکاری و خدمت بی‌منت در جبهه‌ها. ۱۴۰۳/۷/۴ 📲پخش زنده از: 🖥 Farsi.Khamenei.ir/live

🌷رهبر انقلاب: دفاع مقدس فراتر از دفاع از خاک وطن بود / مردانی که وارد جنگ شدند، تبدیل به عارفان الهی شدند ✏️رهبر انقلاب در دیدار پیشکسوتان و فعالان دفاع مقدس و مقاومت: ✏️در گزارش تبیینی ما می‌گوییم این جنگ برای دفاع از خاک وطن فقط نبود؛ البته دفاع از وطن یک ارزش است. در این تردیدی نیست، اما مسئله این جنگ بالاتر بود از این حرف‌ها. دفاع از اسلام بود. عمل کردن به دستور قرآن بود. این جنگ در مسیری قرار داشت که به آن مسیر در تعبیرات دینی و ادبیات دینی گفته می‌شود جهاد فی سبیل الله. ✏️دفاع مقدس جهاد فی سبیل الله بود. دفاع مقدس انقلاب را زنده نگه داشت، اسلام را زنده نگه داشت، ملت ایران را عزیز کرد، روح معنوی را در کشور ترویج کرد، جوهر واقعی انسانی و ایمانی را در جوان‌ها زنده کرد. ✏️جوان‌هایی که رفتند در میدان جنگ، از یک آدم معمولی تبدیل شدند به یک ولیّ الهی. مردانی که وارد میدان جنگ شدند، با یک نگاه ساده و معمولی به مسائل دینی، از میدان جنگ بیرون آمدند، مثل یک عارف الهی و معنوی. امام بزرگوار ما یک عارف بزرگ بود، یک انسان والا بود. ایشان خطاب به خیلی از بزرگان، به طور عام گفت: «۷۰ سال عبادت کردید، خدا قبول کند از شما، بروید یک مقدار هم وصیت‌نامه شهدا را بخوانید.» ۱۴۰۳/۷/۴ 🖼#بسته_خبری 💻Farsi.Khamenei.ir

🌷بیانات رهبر انقلاب؛ در دیدار پیشکسوتان و فعالان دفاع مقدس و مقاومت: ۱۴۰۳/۷/۴ #رهبری #دفاع_مقدس @iribzanjan