نحوه صحیح ابراز احساسات:
نحوه صحیح ابراز احساسات
توصیف رفتار مقابل
بیان احساس
بیان فکری که زیر بنای احساس است.
بیان درخواست. بیان درخواست باید مثبت باشد و عینی .
مثلا وقتی خانمی از اینکه همسرش دیر به خانه آمده است عصبانی است برای ابراز صحیح این خشم می تواند از این گفت و گو استفاده کند :
وقتی دیر به خانه می رسی ( توصیف رفتار مقابل)، من نگران می شوم ( بیان احساس)، فکر می کنم که اتفاق بدی ممکن است برایت افتاده باشد ( بیان فکر زیربنایی) لطفا از این به بعد اگر قرار است دیر به خانه بیایی به من اطلاع بده (بیان درخواست به صورت مثبت و عینی )
این گفت و گو می تواند در موقعیت های مختلف تعمیم پیدا کند . در مواجهه با یک دوست، همکار و … اما نکته مهم این است که باید حتما تمرین کنیم تا بتوانیم در شرایط خاص این دیالوگ را به کار ببریم.
🌷http://eitaa.com/isaar_sabzevar
🌷@isaar_sabzevar
خطر ورود عوامل جریان های تکفیری از طریق مرز افغانستان شدت گرفته است، ضمن تلاش برای عدم اختلاف افکنی میان مذاهب و ... اما حادثه مشهد زنگ هشداری است برای کنترل مرز و هویت دار کردن مهاجرین تا در آینده دچار مشکلات و آشوبهای داخلی نشویم
🌷http://eitaa.com/isaar_sabzevar
🌷@isaar_sabzevar
سرپرست اداره کل بنیاد شهید و امور ایثارگران استان خراسان رضوی هتک حرمت مزار مطهر شهدای گمنام در نیشابور را محکوم کرد و از مراجع ذیصلاح خواست مسببین این اقدام را مورد پیگرد قانونی قرار دهند.
🌷http://eitaa.com/isaar_sabzevar
🌷@isaar_sabzevar
15.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♨️ مرد باصفای جبهه و جنگ، "عبدالعلی عدل مظفر" پدر "شهید اسماعیل عدل مظفر"به فرزند شهیدش پیوست.
🔹در این ویدئو خاطراتی از شهید عدل مظفر از زبان پدر بزرگوارش نقل می شود.
▪️فاتحه ای نثار روح همه ی والدین شهدا قرائت کنید
🌷http://eitaa.com/isaar_sabzevar
🌷@isaar_sabzevar
🏴 مراسم تکریم و بزرگداشت بانوی رسالت، حضرت خدیجه سلام الله علیها و گرامیداشت #شهدای_حرم_رضوی
🎙سخنران
حجت الاسلام موحدی
🎙مناجات خوانی و مرثیه سرایی
کربلایی محمد جاجرمی
کربلایی مسعود فرهی
کربلایی کاظم بدری
📅 دوشنبه ۲۲ فروردین و سه شنبه ۲۳ فروردین ۱۴۰۱
🕘 ساعت ۲۱
🕌 آستان مقدس شهیدان سبزوار
#خدیجه_مادر_امت
"شهـــــــــــ🌹ـــــــــیدان زندهاند"
@Astane_shahidane_sabzevar
🌷http://eitaa.com/isaar_sabzevar
🌷@isaar_sabzevar
ا ﷽ ا
💠 هر که مومنی را #افطاری دهد، کفاره یکسال گناه او شمرده شود و کسی که دو مومن را افطاری دهد بر خداوند است که او را وارد بهشت سازد.
امام صادق علیه السلام
وسائل الشیعه _ جلد ۷ _ صفحه ۱۰۱
💠نذرواره ۷۲ دیگ اطعام حسنی
همزمان با شب میلاد باسعادت کریم آل الله حضرت #امام_حسن_مجتبی_علیه_السلام، ۷۲ دیگ غذای نذری در سبزوار شهر غدیری ایران، پخت می شود و در میان روزه داران توزیع می شود ...
📅 زمان پخت : شنبه ۲۷ فروردین ۱۴۰۱
📌 مکان پخت: خیابان گلستان _ پارک لاله ( شهربازی)
🔹سهم شما چقدر است؟
💳جهت مشارکت در مردمی ترین و گسترده ترین #ضیافت_اطعام_حسنی میتوانید نذورات و خیرات خود را به شماره کارت
5859-8370-0833-6048
و شماره شبا
IR1201 8000 0000 0054 5926 4053
به نام #نذرواره_اطعام_علوی_سبزوار
واریز نمایید.
☎️ کسب اطلاعات بیشتر:
۰۹۱۵۵۷۲۳۶۹۸
۰۹۱۵۹۷۱۰۹۰۲
۰۹۱۵۱۷۳۸۲۹۶
🌐 لینک پوستر نذرواره جهت انتشار
https://s6.uupload.ir/files/ny_lin5.jpg
#سبزوار_شهر_غدیری_ایران
#امام_حسنی_ام
"غدیــــــــــ💐ــــــــر عید الله اکبر"
@ghadiriyon
🌷http://eitaa.com/isaar_sabzevar
🌷@isaar_sabzevar
☀️ امروز:
شمسی: دوشنبه - ۲۲ فروردین ۱۴۰۱
میلادی: Monday - 11 April 2022
قمری: الإثنين، 9 رمضان 1443
🌹 امروز متعلق است به:
🔸سبط النبي حضرت امام حسن مجتبی علیه السّلام
🔸سیدالشهدا و سفينة النجاة حضرت امام حسین علیهما السّلام
❇️ وقایع مهم شیعه:
ا 🔹امروز مناسبتی نداریم
📆 روزشمار:
▪️1 روز تا رحلت ام المومنین حضرت خدیجه علیها السلام
▪️6 روز تا ولادت امام حسن مجتبی علیه السلام
▪️9 روز تا اولین شب قدر
▪️10 روز تا ضربت خوردن امام علی علیه السلام
▪️11 روز تا دومین شب قدر
🌷http://eitaa.com/isaar_sabzevar
🌷@isaar_sabzevar