🌸سلامی بامهر و محبت 🍃به ياران مهربان 🌼صبح دوشنبه تون پراز خیروبرکت 🍃و لحظه هاتون 🌺پراز شادی باشه 🍃آرزومندم امـروز 🌸قاصدک 🍃زنگ خوشبختی رو 🌼براتون به صدا در بیاره 🌺روزتـون به زیبـایی گـل 👩‍🔧پاتوق بانوان اصفهان👩‍⚕ @isf_banoo

گردو جلوی کدام بیماری ها را می گیرد؟🔍 گردو حاوی مقدار زیادی اسید چرب امگا 3 بوده که نقش مهمی در کاهش فشار خون دارد. پژوهش های جدید انجام شده در دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا حاکی است گردو می تواند سیستم قلبی و عروقی انسان را هم سالم نگهدارد. آزمایشی که در این زمینه بر روی 45 داوطلب 30 تا 65 ساله صورت گرفته، حاکی است مصرف گردو هم باعث کاهش وزن آنها شده، هم فشار خون آنان را کمتر کرده و هم به کاسته شدن از فشار مغز، میزان کلسترول و سفتی شریان های بدن انجامیده است که این مسائل به کاهش خطر سکته قلبی منجر می شود. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌👩‍🔧پاتوق بانوان اصفهان👩‍⚕ @isf_banoo

#ایده🌼🌼🌼🌼 ترفند شکم تخت🎀🎀 🍃🌷🍃 👉💖 #شکم تخت #اموزشی 👩‍🔧پاتوق بانوان اصفهان👩‍⚕ @isf_banoo

💭کی دلش واسه اصفهان تنگ شده 😢 💭دلم میخواد به اصفهان چندین سال قبل برگردم 🙁 👩‍🔧پاتوق بانوان اصفهان👩‍⚕ @isf_banoo

🔴 مشکل نقاشی کجاست؟؟ ۱۰ ثانیه =نابغه ۲۰ثانیه =باهوش ۳۰ثانیه =معمولی 👩‍🔧پاتوق بانوان اصفهان👩‍⚕ @isf_banoo

پاسخ تست اشتباه تصویر در کجاست اگر دقت کنید اشتباه در نحوه بافتن جوراب هست ، شروع بافت جوراب از بالا به سمت پاشنه و نوک جوراب هست. شما تو چند ثانیه پاسخ دادین؟ 👩‍🔧پاتوق بانوان اصفهان👩‍⚕ @isf_banoo

تاریخ 10 آوریل به عنوان روز جهانی خواهر و برادر نامگذاری شده است. هدف این روز دانستن اهمیت و ارزش روابط خواهر برادری می باشد.در سال 1995 فردی به نام کلادیا اوارت که یک شهروند آمریکایی بود بعد از اینکه برادرش" آلن" و خواهرش"لیزت"را از دست داد به فکر نامگذاری روز خواهر و برادر افتاد. او کل زندگی اش را وقف این کرد که به انسان های دیگر ثابت کند خواهر و برادر هدایای با ارزشی هستند که زندگی به بعضی از ما اهدا میکند 👩‍🔧پاتوق بانوان اصفهان👩‍⚕ @isf_banoo

وقتی بچه رو می سپاری به باباش دندون شیریشو بکنه 🥴😂 👩‍🔧پاتوق بانوان اصفهان👩‍⚕ @isf_banoo

ترشی لیته؟؟. اونم تو یک روز؟؟ واقعا که محشره😋 سه عدد هویج دو عدد خیار یک عدد فلفل دلمه قرمز مواد رو جدا داخل غذاساز بریزید و خرد کنین ، به طوری که آب نندازه ، دکمه غذاساز رو بگیرید و رها کنین مواد خرد شده رو داخل قابلمه بریزین ادویه جات شامل پودر تخم گشنیز و سیاه دانه و فلفل قرمز از هر کدام یک قاشق غذاخوری و دو قاشق غذاخوری نمک بریزین یک بسته تمر هندی رو با دو پیمانه سرکه باز کنین و از صافی رد کنین و داخل قابلمه بریزین دو پیمانه آب بریزین و یک قاشق غذاخوری رب اضافه کنین بزارین روی حرارت تا یک ربع بجوشه بعد از سرد شدن داخل شیشه بریزین بعد از یک روز آمادست، 😍 یادتون باشه تو یخچال نگهداری کنین. ❤️🧡💛💚💙💜 👩‍🔧پاتوق بانوان اصفهان👩‍⚕ @isf_banoo

📸 دعای روز نوزدهم ماه رمضان 🔹اوقات شرعی دوشنبه ۲۱ فروردین ۱۴۰۲ 🕋اذان صبح: ۴:۱۷ ☀️طلوع آفتاب: ۵:۴۱ 🕋اذان ظهر: ۱۲:۰۵ 🌙غروب آفتاب: ۱۸:۲۹ 🕋اذان مغرب: ۱۸:۴۷ 🌙نیمه شب شرعی: ۲۳:۲۲ 👩‍🔧پاتوق بانوان اصفهان👩‍⚕ @isf_banoo

🔴🔴توجه کنید دوستان! اشتباه مرگبار و مهلکی که ایرانیان بعد بیدار شدن از خواب انجام می‌دهند و کسی ما را از خطرات آن مطلع نکرده است! لطفا #حتما ببینید و برای هرکسی که سلامتی او برای شما مهم است ارسال کنید ..! ‌‌‌‎‌‌👩‍🔧پاتوق بانوان اصفهان👩‍⚕ @isf_banoo