🔶🔹چرا لاغرم؟ 🔹مهمترین عوامل آن عبارتند از: 🔹کم خوری افراطی مصرف غذاها و داروهای بسیار گرم و خشک که رطوبت‌ها را تحلیل می‌برند به صورت خوراکی یا مالیدنی مصرف غذاها و داروهای خشکی افزا به صوزت خوراکی یا مالیدنی؛ مثل مصرف غذاهای خشک و شور و نمک سود خوابیدن در شن یا آفتاب گرفتن طولانی تحرک و فعالیت بدنی بیش از حد کم‌خوابی زیاد بسته بودن راه‌های ورود غذا به اعضاء قرارگرفتن در هوای بسیار گرم یا سرد حرکت‌های نفسانی به افراط، مانند رنج یا عصبانیت و فعالیت فکری زیاد توقف طولانی در حمام دفع بیش از حد مواد از بدن به راه‌های مختلف، مانند اسهال، استفراغ، ادرار یا تعریق عوامل موثر در چاق شدن و درمان لاغری… 🔹آب و هوا آب و هوای مناسب جهت افزایش وزن، هوای مرطوب و پیشگیری از قرار گرفتن در معرض هوای گرم و سرد است. خوردن و آشامیدن غذاهای کمک کننده جهت افزایش وزن باید شیرین باشد و تا جایی که امکانش هست: ۱) از غذاهای شور و تند و تلخ پرهیز شود. ۲) غذا در روز به طور مکرر و در چند وعده خورده شود. 🔹غذاهای مسبب افزایش وزن شامل این موارد می‌شود: کله پاچه، حلیم، حریره برنج و نشاسته و شیر و روغن، فرنی، شیربرنج، حریره بادام، شله زرد، تاس کباب، فسنجان، خورش به، خورش کدو، خورش آلو اسفناج، کاهو سکنجبین خواب و بیداری خواب و استراحت مناسب و کافی و پرهیز از بی‌خوابی‌های طولانی مدت از عوامل کمک کننده به افزایش وزن است. اعراض نفسانی داشتن آرامش روحی و پرهیز از استرس و غم نیز، به افزایش وزن، کمک می‌کند. 🔶🔹ورزش و تحرک ورزش منظم به صورتی که باعث تعریق زیاد نشود و ضعف ایجاد نکند در رفع لاغری موثر است. افراد لاغر باید ورزش نرم و ملایم و کششی داشته باشند، ورزش سنگین باعث از دست رفتن رطوبت بدن این افراد می‌شود. علاوه بر ورزش های هوازی، ورزش‌های کششی و شنا را نیز فراموش نکنند. (پرهیز از سونا و جکوزی) دفع مواد زائد افراد لاغر باید از عوامل و غذاهای خشکی که منجر به تشدید خشکی بدن و یبوست می‌شود نیز جلوگیری به عمل آورند. نکات ساده اما مفید برای چاق شدن شیر بادام نوشیدنی خوشمزه‌ای است که می‌تواند باعث افزایش وزن شود، برای تهیه شیربادام، ۱۴ بادام پوست گرفته و ۱ لیوان آب را در مخلوط کن بریزید و کمی بر حسب ذائقه به آن شیرین کننده طبیعی مثه عسل، خرما و … یا شکر سرخ اضافه کنید. شربت انجیر بنوشید که علاوه بر خاصیت چاق کنندگی، مقوی نیروی جنسی، افزایش دهنده قدرت باروری، کثیرالغذا، و ملین است، یک کیلو انجیر زرد خشک را در پنج لیتر آب ۲۴ ساعت خیسانیده، روز بعد بجوشانند تا آب آن به نصف برسد، صاف کرده و ۷۵۰ گرم عسل اضافه کرده به قوام آورید. با شکم خالی حمام نکنید، بعد از غذا وقت مناسبی است (البته کمی فاصله زمانی رعایت شود)، قبل از حمام بدن خود را کمی ماساژ دهید تا قرمز شود، بعد از حمام نیز روغن بادام یا بنفشه به خود بمالید. اگر از وان استفاده می کنید، این ترکیب را به وان اضافه کنید: کدو و کاهو و خیار سالادی را رنده کرده و جوشانده و سپس به آن ۳ قاشق اسظوخودوس و ۳ قاشق خطمی اضافه کرده، مجدد کمی جوشانده و صاف کنید به آب وان اضافه نمایید. کاهو سکنجبین بخورید. شیربرنج، فرنی و شله زرد را نیز در رژیم غذایی خود فراموش نکنید. حلوای زرده تخم مرغ؛ حلوایی کمک کننده به افزایش وزن حلوای زرده تخم مرغ غذاییت زیادی دارد، گرم و تر است. برای کسانی که می‌خواهند افزایش وزن پیدا کنند مناسب بوده و بهتر است در وعده‌های هفتگی گنجانده شود. دسری است بسیار مقوی، برای افرادی که ضعف جسمی دارند، نه ضعف معده، در صورت ضعف معده باید با احتیاط مصرف گردد. این حلوا، همچنین مقوی نیروی جنسی و افزایش دهنده قدرت باروری، نعوظ آور، کثیرالغذا، مقوى و چاق کننده بدن است. به دلیل حساس بودن معده نوزادان و کودکان، از مقادیر کم این حلوا به کودکان داده شود. 🔶🔹نحوه درست کردن حلوای زرده تخم مرغ 🔹روش اول: ابتدا تخم مرغ را پخته (آبپز) و سپس زرده را از سفیده جدا می‌کنیم. زرده را له کرده و با مقداری روغن حیوانی همراه با دارچین تف می‌دهیم. شکر و گلاب را در ظرفی دیگر می‌جوشانیم تا به قوام بیاید، سپس به بقیه مواد اضافه می‌کنیم. انقدر هم می‌زنیم تا حلوا به غلظت مناسب برسد. 🔹روش دوم: کمی نبات سفید را در آب یا گلاب حل کرده روی حرارت بگذارید تا به جوش آید. هر قدر که می‌خواهید در حین جوشیدن نبات در آب یا گلاب، در آن زرده تخم مرغ انداخته و هم زنید تا پخته شود و بوی خامى آن برطرف شود. سپس زعفران را با گلاب و ادویه‌های دیگر مانند دارچین، هل، میخک و … اضافه کنید. اگر خواستید بعد از مخلوط کردن با شیره نبات، مقداری روغن حیوانی تازه نیز اضافه کرده و بریان نمایید و سپس زعفران و غیره را اضافه کرده و میل کنید. ❇️برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

🔶🔹چرا لاغرم؟ 🔹مهمترین عوامل 🔹در مطلب بالا

🔶🔹اختلالات بدن با تماشای تلویزیون 🔹و رایانه و تلفن همراه ⛔️سلامت روان ما مختل است 🔻پیامدهای مشاهده طولانی مدت تلویزیون و یا کار طولانی با رایانه وگوشی تلفن همراه هوشمند چیست؟⠀ . ⠀ 🔘 افزایش سردی و خشکی مغز⠀ 🔘 خستگی ذهنی و کاهش توان تصمیم گیری⠀ 🔘 احساس کسالت⠀ 🔘 احساس نگرانی و افسردگی⠀ 🔘 کاهش قدرت پردازش ذهنی به ویژه در کودکان⠀ 🔘 ایجاد ضعف ارتباطی-کلامی در کودکان⠀ 🔘 افزایش پرخاشگری به ویژه در کودکان ❇️برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

🔶🔹نیروی جنسی و روش تقویت 🔹با خرنوب و جوز هندی صرفا 🔹بر مبنای طب سنتی خرنوب چیست برای تقویت خاص نیروی جنسی + رفع زودانزالی + تقویت اسپرم 📚گیاه خرنوب (Carob Tree) از دسته گیاهان دارویی است. از مهمترین خواص خرنوب حل مشکلات ناباروری به ویژه مشکلاتی مانند کاهش تحرک اسپرم مردان است 📚گیاه خرنوب به درمان ناباروری درآقایان کمک میکند گیاه خرنوب در طب سنتی برای درمان ناباروری در مردان استفاده می شود، خرنوب باعث افزایش میزان و تحرک اسپرم شده و با تقویت اسپرم به درمان ناباروری در آقایان کمک می کند ❇️برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

نام حسن یعنی تمام حُسن دنیا 🔹قاسم صرافان شاعر کشورمان در ویژه برنامه «ضیافت عاشقی» غزلی را تقدیم به امام حسن مجتبی‌(ع) کرد

🎥 ستاره‌‎ بارونه آقام اومده، تو این کَرم‎خونه آقام اومده 🌺 میلاد امام حسن (ع) مبارک‎باد

🔶🔹قلمت بشکنه تاریخ 🔹اگر ننویسی

🔶🔹ظریف خطای بزرگی کرد 🔹مهدی محمدی نوشت: 🔹ظریف خطای بزرگی کرد؛ به صورت ماه آسمان آب دهان انداخته و این ننگ پاک نخواهد شد؛ هیچ توجیه و تاویلی آب رفته را به جو بر نمی‌گرداند؛ او دیدگاهش را گفته و اکنون هرچه بگوید ظاهرسازی است؛ نام او در تاریخ این کشور به عنوان کسی ثبت خواهد شد که ناجوانمردانه پنجه به صورت قهرمان شهید ملت کشید. 🔹ظریف امنیت ملی را به خطر انداخته است؛ سوال این نیست که از این پس چگونه می‌تواند وزیر خارجه باشد، ❗️بلکه سوال این است که او تاکنون چگونه وزیر خارجه بوده است؟ 🔹وزیر خارجه چه کسی با چه دیدگاهی و با کدام اهداف؟ فردی با این دیدگاه ها دیگر چه گفته و چه کارهایی کرده است؟ 🔹قلب ایران آزرده است؛ در کوچه و خیابان می‌شنویم که حاج قاسم را یک بار دیگر شهید کرده‌اند؛ من نمی‌دانم جواد ظریف اکنون در چه اندیشه‌ای است و به دنبال کدام دست توطئه‌گر می‌گردد اما به قول مولانا ادب نگه نداشته و لذا ‘نار شهوت را حطب’ شده است؛ مقصر دیگری وجود ندارد. 🔹دشمنان خونی حاج قاسم هم که گویی تاریخ مصرف ظریف را تمام شده فرض کرده و این فایل را منتشر کرده‌اند، خطای فاحشی کرده‌اند. دوقطبی مذاکره - مقاومت قرار بود با کسان دیگری ساخته شود اما اکنون با حاج‌قاسم ساخته شد؛ این یعنی پروژه اصلی که بنا بود تکلیف انتخابات را روشن کند به باد رفته است. این مکر خداوند است. 🔹داشتن یک روایت امنیتی دقیق از مسئله بسیار مهم است اما تقلیل این موضوع به یک مسئله امنیتی خطاست؛ این مسئله‌ای بسیار بزرگ‌تر و عمیق‌تر است؛ نه با چند دستگیری و برخورد قضایی رفع و رجوع می‌شود و نه با عذرخواهی سرو ته آن هم می‌آید. پرده‌ای افتاده است. تعیین تکلیف بسیار بزرگ تری لازم است. 🔹قاسم سلیمانی دیپلمات نبود اما دیپلماسی را به معنای تبدیل قدرت میدانی به قدرت سیاسی از هر کسی بهتر می‌دانست؛ من نمی‌خواهم کسی را متهم کنم اما ظاهرا تحقیر مستمر آمریکا از سوی حاج قاسم کینه‌هایی را در برخی دل‌ها انباشته است؛ ❗️او اذان و نماز در کرملین را از مشارکت روسیه در جنگ سوریه مهم تر می‌دانست؛ ببین تفاوت ره از کجاست تا به کجا! 🔹مرتبت حاج قاسم رفیع تر از آن است که دست هر عنان بریده ای به آن برسد؛ ظریف تا انتهای عمر باید خجالت زده باشد که به صورت آفتاب خاک پاشیده است؛ اما آفتاب که لطمه نمی‌بیند؛ همچنان بر مومن و کافر بی دریغ خواهد تابید، ❗️از جمله بر محمدجواد ظریف.

🔶🔹ظریف خطای بزرگی کرد 🔹مهدی محمدی نوشت 🔹مطلب بالا لطفا مطالعه شود

🔶🔹عرق برگ گردو 🔹و خاصیتش 🔹بر مبنای طب سنتی ✴️ #عرق_برگ_گردو ✔️پایین آورنده قند خون،درمان نقرس،ورم مفاصل که از سردی باشد تسکین میدهد ❇️برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

🔶🔹شیره انجیر و خواص گسترده آن 🔹بر مبنای طب سنتی 💊💕خواص شیره انجیر 💙بصورت کلی شیره انجیر همانند سایر شیره ها دارای خواص بسیار زیادی است که از جمله انها می توان به موارد زیر اشاره نمود: 💛 تقویت سیستم گوارش بدن و بهبود یبوست مزمن 💛 تسکین و بهبود گلو درد و سرفه 💛تقویت کننده بدن و انرژی زا 💛شیره ای مقوی برای رفع تشنگی و عطش زیاد 💛محلولی فوق العاده برای جلوگیری از رشد سلول های سرطانی 💛 درمان کم خونی و فقر آهن 💛 تقویت کننده قوای جسمی 💛 تقویت کننده قوای جنسی و بهبود عملکرد جنسی 💛 بهبود اعصاب و کمک به رفع افسردگی 💛شیره انجیر برای رطوبت پوست بسیار مفید است 💛 ادرار آور بوده و باعث تصفیه کلیه ها و مثانه می شود. 💛باعث کاهش حرارت بدن می شود. 💛 مجاری تنفسی را بهبود می دهد 💛 برای بیماری هایی مانند سرخک، مخملک، ابله، ذات الریه، کلیه و غیره بسیار مفید است. 🔔در نظر داشته باشید که شیره انجیر کالری زیادی دارد 💙 ضمن اینکه شیره انجیر طبعی گرم دارد و مناسب فصل سرد است. ❇️برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

🔶🔹جوانه قره ماش ۱. حاوی فلزات آهن، روی،فسفر،کلسیم،و…. ۲. ویتامین های ب و دی و… ۳. مناسب برای رژیم کاهش وزن ۴. بلغم زدا ۵. گرم و مقوی ۶. برطرف کننده سردی معده ۷.سیر کننده ۸.زود هضم و عدم ایجاد نفخ ۹. از نظر مواد قندی ونشاسته ای بسیار ضعیف است. ۱۰. آرد آن مناسب برای پخت نان برای رژیم کاهش وزن ، دیابتی ها و غیره…… ۱۱. موثر در گرم کردن استخوانها ۱۲. موثر در افزایش قوای جسمانی ۱۳. مناسب برای کسانی که در طی روز ، ویا انجام کارهای سنگین دچار افت انرژی می شوند. ۱۴. غذای مقوی برای روزه داران ۱۵. لاغر کننده ۱۶. پاک کننده کبد ۱۷. برطرف کننده چربیهای اطراف امعاء و احشاء ۱۸. برطرف کننده اورام ۱۹.مولد خون صالح ۲۰. برطرف کننده سستی، لختی و پرخوابی ❇️برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133