♻️🖍✅ تقویت بافت استخوانی بدن ( افزایش سودای صالح خون)=جلوگیری از ریزش موها و تقویت موها 🔹 یک مطالعه معتبر علمی نشان داد که زنان ۱۸ تا ۴۵ ساله که آلوپسی یا سایر انواع ریزش مو را تجربه کرده‌اند، دارای مشکلات استخوانی مانند: کاهش تراکم استخوان، آرتروز ،سطح پایین ویتامین D و کمبود زینک(عنصر روی) و .... نیز بوده اند. ✔️ 🔴 سویق نخود امام رضا (ع) فرمودند؛ سویق نخود، برای کمردرد مفید است، قبل و بعد از غذا بخورید. [منبع: الکافی ج ۶، ص ۳۴۳] خواص سویق نخود: 🔹برطرف کننده #ضعف_کمر 🔹موثر در درمان انواع دردهای کمر و #مفاصل و #ستون فقرات 🔹چاق کننده و #عضله ساز در افراد لاغر است. 🔹سویق تهیه شده از نخود برای کم کردن عوارض #ام‌اس میتواند بسیار مفید باشد. 🌹☘️🌹☘️🌹☘️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ╔═. ♡.═══════════╗ 💓💖🌼💖🌼 ✅@islamicmedicine1401 🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺💢 ╚═══════════. ♡.═╝

🔴 #آرتروز ♻️ بین #مفاصل و استخوان‌ها همیشه مقداری بلغم باید وجود داشته باشد، این مایع‌ مفصلی باید به اندازه کافی باشد تا استخوان‌ها به راحتی حرکت کرده و انعطاف داشته باشند. 🔹 اگر میزان این مایع کم باشد باعث خشکی بین مفاصل شده، فاصله بین استخوانها کم می‌شود و با ایجاد سایش ، هنگام حرکت استخوان‌ها صدا می‌دهند. این کاهش بلغم که بیشتر در گرم مزاج‌ها (صفراویها) مشاهده می‌شود، باعث ایجاد #آرتروز می‌شود. 🔸 #ماساژ و روغن‌مالی با روغن #دنبه و بادام شیرین در موضع و استفاده از غذاهای رطوبت‌بخش مثل انواع #آش و #سوپ و مصرف تخم‌های لعاب‌دار در آرتروز گرم مفید است. از مصرف غذاهای گرم و خشک و ادویه‌جات تند پرهیز شود. 🔹از طرف دیگر تشدید سردی و رطوبت و افزایش بلغم، حجم این مایع بین مفاصل را زیاد کرده و باعث درد می‌شود. در این افراد ضمن توصیه به #خوراک گرم، ماساژ و روغن مالی با روغن‌های گرم و نفوذکننده مثل #سیاهدانه و بادام تلخ با چند قطره اسانس #نعنا، توصیه می‌شود. 🔸 استفاده از #کیسه_نمک برای دفع بلغم از عمق، بسیار کمک‌کننده است. (کیسه گرم نمک ۳ تا ۵ دقیقه در موضع) 🍃❤️🌹☘️🌹☘️🌹☘️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ╔═. ♡.═══════════╗ 💓💖🌼💖🌼 ✅@islamicmedicine1401 🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺💢 ╚═══════════. ♡.═╝